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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!5 c$ F* S$ n; F! Y

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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

吃红枣,猪肝
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Medal No.11

本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑
7 p$ B% t. {0 A! a- J1 f1 N/ T# [
天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子9 ], m; o0 Q" `

6 F$ L$ O9 P) y% A" z这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
8 Y6 m$ |4 H9 X) w/ o4 h# Z  L. `1 ^0 w# U" B5 m  w
买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12
2 z% U0 a9 o8 q3 a9 U" [# J回复 lly5678 的帖子
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7 W- P3 \1 S5 v8 P; s2 x$ T+ b" u买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...
' ~5 d" X/ C$ }' G2 G6 A
哦,谢谢哈
# f# t* L# ~9 J+ A9 F& t改天试验下

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回复 lxm_sj 的帖子1 P( }, l3 f$ n1 A# L" @
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阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。
* H1 M0 v( G4 \3 s阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子
, `% h, m' J6 m0 U) ?, z( M# B+ u% T% f* b8 t8 d/ a
就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑
1 u( q! {6 V. u5 f
" f& {! N/ D; T! S  d; o. {0 l, |回复 shiyuer 的帖子
3 D; S+ E6 [( R6 @
6 o1 O. B" C' \* y8 u2 }5 y为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子" l7 H! v& N: N" R" U+ e$ i

9 G  t. f  G6 S! b2 u4 S1 ?/ y- m. v一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。
. f: I7 G& E8 G% U不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

上初中

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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