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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!2 H6 a( Y) j+ {

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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

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本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑 / U0 m* e/ F3 g+ N
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天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子' B+ A# B1 {# |$ n" h
8 V2 h9 e% g4 q) \3 _9 V% u
这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
: _2 c. X& D* Y$ U7 z, I1 q* {
* e: M" G! I" {4 ~' X7 V; {买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12
/ e3 w- I1 |5 q! ^3 }: y回复 lly5678 的帖子
. t  k$ `+ ?9 ~. Y- j: }' F8 K# t4 e
" Q* l3 N% V' {) v( w* W$ T买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...
' {/ `  P$ \) f2 _+ E" D; P
哦,谢谢哈
: N! _& w: ?( x  z9 o+ d4 {改天试验下

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回复 lxm_sj 的帖子7 T1 ]# U* S4 V; M* ~
+ o& c4 \: w; C- X: q& S4 c0 I
阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。6 r" n- r0 E" A, ]2 Q- Q
阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子1 y* R# H3 f- m; U

! ^: {+ j; B3 {- x7 j就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑
+ r( c9 S" q3 n2 ]. ~( k, }/ G- n% K8 m1 P/ o9 G
回复 shiyuer 的帖子
. T" f$ C' w2 k2 q8 ]2 ~) R2 u; S4 O6 [! c
为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子8 Q2 T! o# B, w9 Q

& W* z4 [% U! r  w; e一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。
4 h8 \4 l. `2 h) E/ s不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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