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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!9 A' E) G- Q+ W; t- c
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

吃红枣,猪肝
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本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑
# e2 p8 t) M  U. C1 `- d
( b. |6 w% p7 B7 `天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子
% m8 D+ j  v' u6 T1 h9 |# L" s- ]7 S3 e+ b" x# Q$ z7 ^. z2 [3 f# x
这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
2 u3 u( ]. n$ }# W" b
/ v/ K" J5 r6 u1 ~7 z6 `1 |买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12
% b: {$ m) |2 A% h$ K& a回复 lly5678 的帖子* l' G6 k0 x. w/ q% P& I, m

9 Q2 j# r2 A/ v0 o买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...

5 R+ O. m  W4 ?. u哦,谢谢哈- L1 H& P# V! L# _. F
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回复 lxm_sj 的帖子/ J, w8 ?& \: e* }6 }
" y$ O  P' b% s
阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。
6 R- F' d! ^' B& e阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子
5 I7 r8 P/ I$ ~. g, J* P* ~
3 d# W  u5 A) ]1 S6 Y8 O就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑
% h" z' i# w  J8 I7 O# ^, P6 D, t& Z3 [6 D- `0 J. |  s
回复 shiyuer 的帖子
' {6 Y1 I* O0 t" W: H
& L3 `# n. _1 E为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子4 M3 X7 D* f+ _! m7 K7 d* B0 W
- u  q: q$ h; y' |, T; B
一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。  X: ~; t2 Q9 w5 k/ H
不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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