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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!
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本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑 ( l5 a; D/ ^  J" M7 f$ R( e

, y: V8 W- D/ M# X0 ]. s  f& A3 R天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子8 i) X- q; A1 H7 t, \! W: u
0 ~1 Y  f2 L! s0 h  {" W) d
这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
) g1 `! j8 @8 J8 R( E! g" U6 u5 R  c/ k; A6 k* p! S+ |" P* }6 X
买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12 ( H( b# c( Z3 ]5 X; B8 H
回复 lly5678 的帖子
5 ~) @' d8 I+ {: m. U
3 d7 B( m: P5 P4 Y3 f/ r+ u, z买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...

" d& G$ ]; T7 I5 H& M+ P哦,谢谢哈% S( F5 S8 I9 A
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回复 lxm_sj 的帖子
  c& q9 x% W* r) k5 D( X' R0 k" c# c9 V
阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。
( f! Y- x; r* B1 n9 L  L阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子/ T, q! [/ w+ N$ B7 @, e

1 d' V+ E8 I9 _% p# |就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑 2 F$ X& J* ~$ ^# r; ]0 k

  G; {  W- M8 x  x2 H回复 shiyuer 的帖子! }7 ^3 A" H% O, l% W: k
+ P/ [# B9 }% X/ T% n
为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子; L+ j5 @/ n3 Q

* U/ I! s; e: x' ~5 `3 @一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。: v8 U. j" G  S7 W1 b- \9 A
不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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