- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-5-28
- 帖子
- 767
- 积分
- 6207
- 经验值
- 6048
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 小寨路街道
|
本帖最后由 yukiandhonza 于 2011-9-27 20:57 编辑 8 A, s5 u/ t3 {0 K4 o/ X3 @
8 q; y( q7 p! k
看我的养生补肾粥 里面有薏仁 但是这样的煮法 薏仁的那个怪味没有了 还蛮好喝得
7 v& h/ ]3 K( D, G! j. v3 O, _( _( {" a( X3 v5 F& B
材料:黑豆1份 黑米2份 黑芝麻1份 花生米1份 百合10片 大米1份 薏仁3份 （红糖可加可不加）( F3 c2 ]2 f+ a. o" t- y ^
做法：材料泡一天，放灶上煮，煮熟就好了，粥的浓度自己掌握。喜欢甜得可以加一点红糖，味道也非常好。* P$ C' u$ X# P8 h# Q( Y% i- G0 D% Z
功效：黑发，白肤，皮肤会变好，会显年轻。
5 ^" f! T5 G3 r( ?: T
: c& e7 i- ]5 P- D% |( U比较爱喝稀一点的稀饭，所以我煮的时间比较短。, ?6 P1 O( x L3 Y' O* [
喜欢稠粥的可以多煮煮，浓浓滑滑的也很好喝。
# V j9 C* ?- q1 X" R; y |9 c每天晚上煮好，当早饭喝，很方便。9 I, V" c: h) Q7 s' z
3 j; M% w8 n6 }; @5 _# R8 O' f
: u( R* c1 H3 i! O) w6 u5 X1 [
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 130
查看全部评分
|
发表于 2011-9-27 15:11
