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楼主

发表于 2011-9-27 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 yukiandhonza 于 2011-9-27 20:57 编辑

看我的养生补肾粥里面有薏仁但是这样的煮法薏仁的那个怪味没有了还蛮好喝得

材料:黑豆1份黑米2份黑芝麻1份花生米1份百合10片大米1份薏仁3份（红糖可加可不加）
做法：材料泡一天，放灶上煮，煮熟就好了，粥的浓度自己掌握。喜欢甜得可以加一点红糖，味道也非常好。; h5 @- P5 |9 P" ?) A9 B
功效：黑发，白肤，皮肤会变好，会显年轻。

比较爱喝稀一点的稀饭，所以我煮的时间比较短。
喜欢稠粥的可以多煮煮，浓浓滑滑的也很好喝。
每天晚上煮好，当早饭喝，很方便。

) M/ S2 J6 X- K: M; x

已有 2 人评分	经验值	金币	收起理由
bluefox	+ 30	+ 100	不错，养生补肾。
米小加	+ 10	+ 30	不错~

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沙发

发表于 2011-9-27 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己坐一下

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蓝猫与小虫

蓝猫与小虫

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板凳

发表于 2011-9-29 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不错

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洋洋妈妈

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地板

发表于 2011-9-29 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦，明天试试。

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发表于 2011-9-29 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个粥黑乎乎的没卖相看来不怎么讨人喜欢呵呵

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发表于 2011-9-29 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加点大米就更互些

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乐乐

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发表于 2011-9-29 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能黑发我要尝试

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发表于 2011-9-29 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复浩阳他娘的帖子2 f% f6 T+ g, ?6 J! ~/ Y
& i4 E2 ]( j& A8 g
加大米了是我熬得时间太短了饿得不行了等着吃

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家有开心果

幼儿园大班

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发表于 2011-9-29 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶了！！

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如果能、重来

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发表于 2011-9-29 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，帮顶了

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发表于 2011-9-29 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着稀汤寡水的，喜欢糊一点的

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发表于 2011-9-29 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

几宝粥？

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蛮女儿

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发表于 2011-9-29 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要好好学习！

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发表于 2011-9-29 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复森森@xa 的帖子
( p1 P1 A/ D6 V( r$ l! u0 s. ~9 E
喜欢糊一点的就熬时间长点就变糊了

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发表于 2011-9-29 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xiang_ci 的帖子

7宝不过加红糖就8宝啦

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阿毛妈

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发表于 2011-9-30 00:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这种粥经常煮来喝~还有桂圆呀银耳呀~胚芽米高粱米等等等等~不过我老公不喜欢喝~

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发表于 2011-9-30 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 tiger_81 的帖子

其实我也不喜欢喝不过对身体好就喝喝了

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养生补肾粥来啦

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