- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-5-28
- 帖子
- 767
- 积分
- 6207
- 经验值
- 6048
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 小寨路街道
|
本帖最后由 yukiandhonza 于 2011-9-27 20:57 编辑
4 R Q, `* L% q( c6 ^, o. I" }/ l# d; j2 `# x
看我的养生补肾粥 里面有薏仁 但是这样的煮法 薏仁的那个怪味没有了 还蛮好喝得
3 a! w8 h) i# _' }& r) c; n/ f
6 V$ e& o' b5 V, `材料:黑豆1份 黑米2份 黑芝麻1份 花生米1份 百合10片 大米1份 薏仁3份 （红糖可加可不加）6 w. U, o: m4 c" K/ Y( p, \
做法：材料泡一天，放灶上煮，煮熟就好了，粥的浓度自己掌握。喜欢甜得可以加一点红糖，味道也非常好。" I5 H: p3 r4 Z* L F! n
功效：黑发，白肤，皮肤会变好，会显年轻。
# s4 L& z' Q3 m# u3 v# |) [0 |: f0 c" m% ?( e4 d) `1 D
比较爱喝稀一点的稀饭，所以我煮的时间比较短。
9 ~: G* Z/ H* A1 y) n' Q喜欢稠粥的可以多煮煮，浓浓滑滑的也很好喝。0 l6 i; {* u1 u
每天晚上煮好，当早饭喝，很方便。, d- v3 g+ K: D, u" w5 p
' b' ~7 }+ H! |5 i$ q5 }$ @
1 D! ^' j( K& Y9 Q! j2 ^) G$ k
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 130
查看全部评分
|
发表于 2011-9-27 15:11
