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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑 * G1 P7 U6 Z6 q4 s+ K
+ `9 A* Y' T4 r V3 T/ n2 W10月4日 早餐
# {% Q* H% B- S- I0 u1 U杂粮粥+蔬菜饼+苹果
) J) i$ F( x; ~# `% v" D. J
) F! J* ~+ o* O附蔬菜饼的简单做法:
! E2 b3 s- ?) c1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。
7 T3 R0 d9 w c6 N6 U2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)
D, I" [+ A- B8 l3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
* @6 B. @( {+ r" n U! N4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。
* A9 ]. J8 a6 _2 s8 @: s- \
/ ?, g% o2 t, b/ S: L/ T) ^3 e$ g. y
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