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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑
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10月4日 早餐
( l7 [' _& Y- {$ X7 Z; m/ M杂粮粥+蔬菜饼+苹果: i, G0 X$ ?" G8 I5 l! j
9 b5 M1 ~" y. w附蔬菜饼的简单做法:8 e; s4 h1 R: u* A* V- T& i
1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。
" {% k. z! W" E: D7 r, }5 p8 s2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)1 \! g8 A- G4 a5 ]/ R4 C, T
3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。6 z2 T+ B0 m, }! y+ L& c
4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。
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& X8 D8 d' U$ J) M1 v( R# k9 F! G, p; ^
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