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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑
. m& t" a1 G1 f. X' M( Q5 E" F
10月4日 早餐 [2 @7 {/ |7 X& T
杂粮粥+蔬菜饼+苹果8 ]9 G: z0 I. h5 i) q
1 E2 _# Y5 ]7 S& o: R# y
附蔬菜饼的简单做法:
% K9 w( i. {+ N2 v, O0 j1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。8 T3 _% p5 q- z$ J( ^: i! F+ w
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)
7 W' q( P y$ n3 V( O' |+ L: B9 N/ T3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
( L/ |/ E5 ?# p$ Z) F, y4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。$ @6 b6 y" M! S- ]3 [4 v
3 R! Z V& r) Q4 H! \/ c
8 A, g0 c( I2 Z, p9 m6 w. C2 _
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