- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-9-10
- 帖子
- 1476
- 积分
- 16251
   
- 经验值
- 16251
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2010-01-01
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 电子城街道
|
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑 . t! Y" v! C0 Y, }- ^
7 Y7 }5 B4 n, M7 Z4 t$ ^6 L; P
10月4日 早餐
6 H: J- A1 ^8 Y4 U杂粮粥+蔬菜饼+苹果- ]! p/ q4 j+ N9 h9 f$ G" X
0 D6 p1 Q; V- T' D附蔬菜饼的简单做法:
9 P3 D7 H# H: C" L0 `2 v1 M' S1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。, a6 u) S$ g) L& O
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)
7 b3 y9 i3 K, o0 ?2 q' \3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
( Y; i7 p" t8 A! T# f# ] ?4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。
& |% o. H+ [- |, L
# R! }2 d$ d) A2 x. c+ Z0 }$ M
; b i% [7 X, U4 [0 r
+ G( F5 h" _0 ] R; O) Y/ M3 }. D
+ v4 Y% H6 _" m T8 P* n1 y% ~
& h# [4 J3 `4 e& |# D
|
|