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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑 / F/ w9 M) x2 I/ g; o1 ?
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10月4日 早餐
8 {9 e7 ^9 e3 {杂粮粥+蔬菜饼+苹果
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附蔬菜饼的简单做法:; W$ s) ^/ E- V2 |% ]6 M. w+ }& w
1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。" ?) I; G0 I& f* V F! ~) K" E
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)
( ^8 w: C, X& h/ v- n! @3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。" c! \% v7 t* H9 |& o5 s$ b) h, c
4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。/ C, b3 p; \* M6 t& v
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