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14.食疗方
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/ ^/ A; }* Z* n4 T9 u1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)! W. { M( d, V9 b! O
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2.水鱼汤
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2 x/ z% x) b k/ }( D# F4 [) g6 m作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
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材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。, l4 T; T. j/ s8 X# @
& F: r' @% F$ f3.枸杞羊肾粥:
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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5.雄鸡汤
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$ C/ U2 y( j7 T% E1 k) \主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。/ K r( s3 H( |4 `8 w9 C1 H: s
6 y( y) m+ z4 r: h制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。 i# Y$ B. M9 C5 F! P# B% Z2 |
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服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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5 {) N+ ^5 Z' R: U$ W. I功效:促排卵。
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5 i2 O% m- B1 I; j e' Y8 F% x主治:对无排卵性不孕症有效。
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6.送子茶
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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1 z; ~( H2 `% b( H0 P2 i- V材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。+ q' r* o0 P$ J; x J# Y
, t8 C- E( [6 M做法:+ P3 y) Y2 S, O8 h2 D
' x. F, F5 H6 _- Y, [* S) C: p1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
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8 M7 j4 U+ a/ c6 t5 g3 Y" ]0 F2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。9 G* H# ^- I, z1 I% u9 {7 b( f
4 P" M* J/ Z- K$ y4 `作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。7 J8 [4 G( ^6 l$ k. W4 @! y
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