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14.食疗方 & w8 i, e/ H& Z- u
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1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育), @- b( ]0 y3 Q8 e; Y# R O
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2.水鱼汤+ H! ]* N+ ^7 `6 c% t0 o
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作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。" |5 E, d7 q9 y! ~+ H$ a
5 b2 O9 E) S" Z5 J2 H( A5 A6 |每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。5 \$ O# V2 {) | @* N% |' D
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材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。4 M% x$ z, O# [0 O9 `: D
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3.枸杞羊肾粥:
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。/ Q( X- b w& V8 D" I7 A# ]
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4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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7 U. K9 R( I% P( |" D _5.雄鸡汤
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# e) F9 K/ R' u* f6 P* ^主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。' q! s7 w$ @: F
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。, T( J9 K3 r3 [* X4 }: }7 L
- `2 r/ G [1 F) q5 s3 J服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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功效:促排卵。
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* ^) x# s: O" D* ^6 L; q" c主治:对无排卵性不孕症有效。- c" W. g# o5 v
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6.送子茶
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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. c4 t! a# v0 o+ K% n/ A材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。3 `' s5 ~" ]: i; L: k8 r
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做法:& x+ r2 g K3 l7 ~- ]# R1 e3 T
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1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
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2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
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& ?0 i- @4 G/ I- r- n; j i% d作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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