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14.食疗方
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1.黑豆. 功效：补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：促进卵泡发育）4 O7 r. }2 }$ Y
) b# r& y2 E$ M( a# `% |3 t2.水鱼汤! R* x5 o& V! a& V0 P2 ]
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作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。2 }' R" n" D0 T4 Z4 ~$ N( s
' z' J! B: a3 X& i每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。- F. P5 A0 F, X6 X- ^
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材料：来月经的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。) n3 N3 \! r% Q# j
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3.枸杞羊肾粥：4 e/ T8 k% B9 F" f. `8 m
9 D5 i) _: i. N( J7 \7 Y9 C- F. y主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。! U* f8 s, K+ i3 p4 d7 i7 R4 Q5 O2 u
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4.莲子猪肚：6 d! N, ~" n u f: r
0 F" p/ Q% f6 I2 Z; G! a: X, g4 b主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。, t1 l1 Y6 ]- I6 i( V' R8 H3 Q
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5.雄鸡汤
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主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
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9 Q" i- b/ B+ F: p o% E! c制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
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( V9 B$ W- G, j3 o" I6 ]服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
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功效：促排卵。
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) C }+ q1 K ? p# I主治：对无排卵性不孕症有效。$ Q* H, h4 w V8 R4 a4 L0 ~, J
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6.送子茶
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饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。3 Y6 C5 \* i! S' ]
# h9 L8 X$ @2 J! S2 ~& e材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
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做法：
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- m N9 u+ ^( U* U6 u. N/ T1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
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发表于 2011-9-15 11:01
