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14.食疗方 , o7 {8 V/ W5 Z3 v [3 f. N
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' v# W4 I: K/ L0 a" V o1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)% |) R0 m1 ^1 D5 T: F0 k
6 L* v j2 \* E4 k2.水鱼汤
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& S( u/ W( B. H& W9 x作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。* \0 f) Z8 ]( |& I/ n; y2 K, b
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材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。5 I3 l& U5 y4 G, p2 W
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3.枸杞羊肾粥:' H; l* r; l: f2 {) {3 s; b* g; j( ?
% ?3 F$ a2 ^, u7 K主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。: X3 K/ E* [0 p3 [6 o4 u
# y4 C. D9 ?* s+ Z: G4.莲子猪肚:1 J, K) q; q P$ R1 x1 Q
$ w# u% j( l. r. ^1 o- j5 p. h% N主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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5.雄鸡汤
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' |* J5 F- W0 d主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。
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) ]5 k1 y* j. G2 J5 h& g制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。( E0 J& E; U. o" w% h d" q
, R- v0 f& ?; T |服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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功效:促排卵。
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: I$ t |5 j( @7 M# P. Q主治:对无排卵性不孕症有效。- ^0 Q3 | s6 M6 R' O
/ C' O Y* i4 H N( {( ?/ D/ W6.送子茶
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。& i2 t8 W; y" T: y, F0 @4 K, Z
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材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。$ r& m1 y0 z1 y7 E8 f/ q
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做法: ~4 Q2 U: \# G- h/ `2 c0 j
- f9 P2 b3 i- `1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。 n! K' |: I# l( K7 m p- {2 U
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2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
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作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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