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14.食疗方 6 d8 B: |7 R) Q& \7 G
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' m5 S0 r; w/ Y' p, z t1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)9 T- m5 c0 W4 x; C& H
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2.水鱼汤
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4 X- p+ H! q# l, I作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。
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$ L) v1 @+ ?3 u. n+ P每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。* e) r" [- l5 ?
9 U# _, A/ V0 b1 x/ |8 f7 \: X1 {. A! S材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
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7 g. y- R, C) q6 M. y8 Q0 j" `% O3.枸杞羊肾粥:9 p' B6 W0 e; I6 J8 k
7 I; K+ ^; r- I+ [主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。- O8 L6 V9 Y1 { y- B+ F2 K) H
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4.莲子猪肚:
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. A7 V! `. x) J4 P0 N2 z主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。) ~: @7 t! J' u3 u6 K4 p$ J) D
. S" Y" H7 [3 n5.雄鸡汤1 R7 w& O' P' w2 C% f8 Z3 p5 b
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主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。$ l- o* y+ j/ o2 }6 G. l
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
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- C* n& `% y! q服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。2 u6 Q% C \: t+ f
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功效:促排卵。
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主治:对无排卵性不孕症有效。
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6 x2 F7 z f, l# |/ c, _6.送子茶
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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# b$ P( ~) R- C" ~材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。4 ?6 r/ a+ Z7 P, o" ~) `
/ b7 A; S' E8 W做法:
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( q- J' R! ?4 y. M% f4 i0 }1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。& h; l% K0 n3 d( P8 F @- t
8 N' n0 B+ y5 ]) \2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。; d/ H }/ g' A
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作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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