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14.食疗方 & E: Y; Z, ~. ?+ g7 d2 G
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8 g) o: F- m1 Z# g1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)
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f( f' ?# [8 L) J2.水鱼汤
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作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。6 ?. u: M; N) F, F0 I
! _0 q$ S8 F* a* N" Q' B0 A/ T8 i每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。; S$ A4 F0 V4 P a/ {4 W
- a+ a2 O4 O; K* o: C0 o! R9 G) o材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。* f a' j$ i# M. r3 g
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3.枸杞羊肾粥: \7 g! q( H! ^( }" o9 L9 o/ g
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。% h: n( v* G4 ~" {3 s5 Z
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4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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5.雄鸡汤
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主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。" b+ M; d; N+ }! v4 \8 k" W
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
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服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。$ W! ?. c3 f9 g+ k- G
$ A5 S6 O* N0 x* F( p }! V8 d功效:促排卵。
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. V6 v# G& e n主治:对无排卵性不孕症有效。! Q" k* n. e! o2 J( `( u3 E) s
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6.送子茶
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饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
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做法:. h0 \9 i0 m% w g. l6 }) \
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1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
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2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。+ H4 c M* D6 m0 _1 M/ u
y) ^4 r/ y, z( }7 v5 y% g; i作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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