- 阅读权限
- 100
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2009-10-6
- 帖子
- 4881
- 积分
- 37749
 
- 经验值
- 37749
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 2009-12-30
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 mia1mia2 于 2012-7-2 10:56 编辑
' i; [6 c* z) b
/ Q- ?. d4 p% l1 W' y3 A8 U天气不好对付，连当家的都没能逃过厄运。。周5上一天班回来说自己发烧了。晚饭也没吃躺下了。到晚上10点温度升高了，还是带他去医院吧。。。化验抽血一番，还好，只是呼吸道感染，开了点药，回家静养就好了。。。0 a4 Z/ `( v2 m3 O9 b1 U
; i& m; a# S2 d5 K3 H& ~到家都一点了，伺候爷俩躺下，寻摸出家里还剩点这个。就做了简单清爽的青菜瘦肉粥。。
7 f$ L' p* s7 P& Z1 v. S
' r5 R# \+ |2 v/ m2 {' R
! T7 P, t0 ?: e, y; n6 ]$ D' ~
# V" {7 k' P! s( L0 a2 v! }, J1）大米里头滴2滴香油，这样出来软又烂。。。浸泡约20-30分钟。; u, n& T: j) E7 W. u
, S7 @2 y5 Q) O! P5 v( U
2）肉肉切好拿生姜，料酒，老抽，盐，生粉腌制。一定要掌握好量哦。都不能多了不然很影响口感和颜色的。我的原料很少，调料每样都是一到2滴。。。。
9 h* [% L) `. }( J5 \3 f+ `3 O- @3 e |# B, E* U
3）我家只有2跟菠菜了。拿开水烫一下，去个味道，然后剁碎了，起锅之前2分钟放入。。: I; P, C/ S5 C; f& U# K
如果是皮蛋的话，就煮粥的时候放一半，起锅之前5分钟再放一半。。
7 `5 P2 G6 S4 K7 ~4 f |$ Z
. B0 E/ x( k. ~- T4）肉倒进锅里，开始煮粥。。高压锅20分钟就好了。煮好了，开盖放入菠菜热气熏熟的。
- e2 w& }4 }4 ~ @8 g, j0 `+ z* f- P/ T( c. {
9 S4 q; Z% F* b' F) y9 ^7 A
好了，清清爽爽的出锅了。。( S n& D% M/ I9 n& G
% _" U5 ]" Q5 {( l
) C# {; n, q: ?6 P. w
胃口不好，加了个榨菜调味~~~吃得很好~~~~
, Z7 d4 E7 Z5 B0 x# E3 h( M6 ~/ y y7 P1 _; v2 u7 y6 H; E$ V3 p
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|
发表于 2012-7-2 10:54
发表于 2012-7-2 14:43
