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本帖最后由 mia1mia2 于 2012-7-2 10:56 编辑
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# D; W2 x& H8 B% I; A4 O天气不好对付，连当家的都没能逃过厄运。。周5上一天班回来说自己发烧了。晚饭也没吃躺下了。到晚上10点温度升高了，还是带他去医院吧。。。化验抽血一番，还好，只是呼吸道感染，开了点药，回家静养就好了。。。
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/ [' s! i& f, z) J到家都一点了，伺候爷俩躺下，寻摸出家里还剩点这个。就做了简单清爽的青菜瘦肉粥。。+ m9 p6 d! v; U2 @% s) ^
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1）大米里头滴2滴香油，这样出来软又烂。。。浸泡约20-30分钟。
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- t" l9 d% j5 m3 O; [: n# v6 M/ w: ^2）肉肉切好拿生姜，料酒，老抽，盐，生粉腌制。一定要掌握好量哦。都不能多了不然很影响口感和颜色的。我的原料很少，调料每样都是一到2滴。。。。
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! E8 k- ], V9 i. T" K& n. |( P$ r2 q3）我家只有2跟菠菜了。拿开水烫一下，去个味道，然后剁碎了，起锅之前2分钟放入。。2 i5 ~4 \! p3 B# k
如果是皮蛋的话，就煮粥的时候放一半，起锅之前5分钟再放一半。。1 n8 l4 D( w/ w% r
- K$ ^# y3 ]0 v4）肉倒进锅里，开始煮粥。。高压锅20分钟就好了。煮好了，开盖放入菠菜热气熏熟的。6 s9 O" A# n; n) p
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, u& W( L4 m+ r* `7 t& i9 J好了，清清爽爽的出锅了。。8 F* ?5 J* I" l
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胃口不好，加了个榨菜调味~~~吃得很好~~~~: X# n5 e/ b% D
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发表于 2012-7-2 10:54
发表于 2012-7-2 14:43
