mia1mia2

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天气不好对付，连当家的都没能逃过厄运。。周5上一天班回来说自己发烧了。晚饭也没吃躺下了。到晚上10点温度升高了，还是带他去医院吧。。。化验抽血一番，还好，只是呼吸道感染，开了点药，回家静养就好了。。。6 v4 X$ s2 Y, o  T
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到家都一点了，伺候爷俩躺下，寻摸出家里还剩点这个。就做了简单清爽的青菜瘦肉粥。。
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1）大米里头滴2滴香油，这样出来软又烂。。。浸泡约20-30分钟。; g4 c; \4 p  o- d2 e1 x

# f' a9 K2 C) n) V2 U4 G4 ~2）肉肉切好拿生姜，料酒，老抽，盐，生粉腌制。一定要掌握好量哦。都不能多了不然很影响口感和颜色的。我的原料很少，调料每样都是一到2滴。。。。7 q' |9 m0 e" u7 _

  |1 N! y/ Q3 F* b" ]. N% U. f3）我家只有2跟菠菜了。拿开水烫一下，去个味道，然后剁碎了，起锅之前2分钟放入。。
& c0 J: F" ~, j2 S' ^, X  u$ N      如果是皮蛋的话，就煮粥的时候放一半，起锅之前5分钟再放一半。。6 D3 v9 T9 ~: j7 v0 w3 b- S

) b, \( X. F" ]# V' L  u$ h4）肉倒进锅里，开始煮粥。。高压锅20分钟就好了。煮好了，开盖放入菠菜热气熏熟的。* R# F) D' |+ n

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好了，清清爽爽的出锅了。。) }+ p: f$ L2 B" y. Q, j
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胃口不好，加了个榨菜调味~~~吃得很好~~~~6 o* _# ^1 h, b. q4 K1 b* M

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xiansbzc

不错诶。。。

筱笑翛

原来瘦肉青菜粥要做好有这么多讲究哪

漂漂波妞

看着还不错

小米2009

现在好像菜市场，菠菜不多见了

mia1mia2

小米2009 发表于 2012-7-2 14:43 1 E9 t3 p! U( T# B7 [1 Z2 _
现在好像菜市场，菠菜不多见了

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有啊，菠菜我家常备。。少数爷俩都爱吃的绿叶菜之一！！

mia1mia2

筱笑翛 发表于 2012-7-2 11:57
5 M9 s" Q, a6 d原来瘦肉青菜粥要做好有这么多讲究哪

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也还好啊。。。亲可以晚上煮好粥，早上放青菜就不觉得麻烦了~~~

haha_sar

准备早上做给儿子吃

贪嘴妮儿

这是我最爱喝的粥

芝麻开门

有营养~~

嘉明妈

很营养！