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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。' q3 d' \0 q: n' u4 ]2 B: \
看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。
; l* I, u9 T. Z- Q @3 T但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。0 J% s* w! p# H/ c. |" Q
吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。+ i9 ]/ f0 r4 o8 c
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一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。/ F$ \! T2 I* v _6 a+ X" e
于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
( A" {& ]4 |& h/ \( I! D
; K6 p5 E: u8 W) ]8 \% l具体步骤如下:
/ k) U8 w: [$ f4 {: E3 h/ j/ A1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);+ g/ b, ^! K& l# C& Z, B5 Y2 b! d
2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;& t Y4 Y: A; G( w# t6 @$ l
3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;
+ G8 B3 q4 G8 v4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;0 [0 E; e6 ~4 S1 t& O
5. 装入碗中,就可以开吃了。
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$ _4 d0 ^, J$ N4 H味道还真的不错的哦!
! a4 e/ M6 o6 N" I ^有心的亲们可以试试!: I) u2 M. b Y2 J; L; t$ _. j8 @* R
, [6 \ C+ P+ q" u8 K: F* Z8 D& w& e. C1 _) N0 @. d
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