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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。) M4 [8 p0 J4 \6 j" v) `
看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。
, z3 @3 H6 d2 [, W& _但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。
0 |) ^( c, ?, l* i# {, C9 N吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。
g0 v/ p- t; x7 ~& S8 e6 m$ {' @! w& p
一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。7 _8 C' M. s8 y6 u" K
于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。* o. S* z4 H9 [. p9 j# E
: ], Q+ h# X2 T q! t [1 G0 g
具体步骤如下:
0 u# E8 C* y* S2 J1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);
5 X B( t6 c" f- p2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;2 P: \* F" x. H% p" G' r9 H
3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;$ o5 }/ |; a3 m: N3 ?
4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;
& ~. e3 C' i) }/ W5. 装入碗中,就可以开吃了。
3 i q: a" p, m* i8 K- w+ i9 o6 ?& }2 D
味道还真的不错的哦!$ P$ P0 C/ G) \0 g5 X( s
有心的亲们可以试试!
K: u% H7 k# \% R. j/ M+ x5 V0 }1 \9 k3 x1 O3 ` L
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