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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。
|3 {- }$ E) m: ]看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。6 q2 M, |0 G8 b5 ~; G
但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。$ @! z( X B% Z: K( t
吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。4 [0 _, B$ P t% H: Y+ D( p9 f- N
$ y. x8 k9 A3 o* g+ S一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。! k5 m# D& X" c. w8 ~% ~
于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
* O" h$ x$ {% y5 \+ Q& ^9 I5 V# c X* \3 D; q, o
具体步骤如下:+ P% e. v- P- v' J* t+ Q
1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);8 q' S1 S5 F( Z$ S; W# A
2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;5 U ~, V% `( \3 W2 Y7 h
3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;6 h7 M. U2 S+ i* a* v
4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;
* i- q* H8 l A3 V. N$ o5. 装入碗中,就可以开吃了。8 H7 L5 t) ~8 h) T. ]+ u7 p
0 N" l# y3 x$ _% R* [6 ~' e+ M
味道还真的不错的哦!) {$ P5 f! C W
有心的亲们可以试试!, ~( F% n9 V, j
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