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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。* g) N& q8 n+ [8 I' P3 Q. d N
看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。
7 q: M0 O0 u# }) h( K( N但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。0 a5 i" X) l3 K& ?( O7 n9 b
吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。
: s/ e% G8 [4 T( t3 K/ ~
; ]4 y' q4 x% d2 `/ L, J8 {一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。+ x* i# z: x2 f( q* S M
于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
" ?2 h2 K$ a8 P4 a
4 ~; z& n* j$ ^- r具体步骤如下:
* B) t, ]7 M6 a/ R1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);
% R- ~; ~/ s: S) H3 Y6 J! z8 o0 Y2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;
2 {' U& d( b& k7 s9 W2 v P3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;+ L- l5 T2 V$ S& i+ `8 J- e
4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;
% }0 X, W# j1 x2 f& q9 }5. 装入碗中,就可以开吃了。/ f1 T {3 s( `% s4 k; P {
1 u- f* ^: }/ V- Q1 E
味道还真的不错的哦!0 B& y0 X* Q2 W# s
有心的亲们可以试试!' w3 P f1 k! n/ _" q
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