横溢妈妈

炎热的夏季，是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。
/ K% m8 H/ Q4 z  A看看现在冷饮、雪糕的配方，真心的感觉可怕。3 s$ ]/ Y8 \, G
但是老是控制不住自己，特别是孩子吵着闹着要吃。
' n! `2 L+ ?4 g: h3 G吃是吃了，但是提心吊胆，让人特别不舒服。3 |3 U2 D5 ?; x" I+ S2 \

9 @! E( \5 I  P一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节，可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃，顺便也可以犒劳自己。
3 a  w( ]' W1 S- G4 J" {2 k8 P: M6 s# C于是，按照朋友的说法，专门去买了无籽西瓜，着手做西瓜奶昔。' F2 u5 V5 `7 e$ k) P
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具体步骤如下：, J" A2 C! U" V+ `- d- j' {
1. 买适量的无籽西瓜，加上保鲜膜，放冰箱中冷藏至合适时间（想吃凉一些的就多放一些时间）；& y" p0 L  V9 |. g3 T0 T% `
2. 取约1kg的西瓜，把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿；
) H, ~  P7 \, b8 q% m3. 将西瓜小块放入粉碎机中，加入100ml纯牛奶，加入一汤匙的蜂蜜；
* w3 D& H( C/ D, \8 H( H4. 开动机器搅拌，使其成糊糊状；# Y7 O- v* q. d6 q# Q" `
5. 装入碗中，就可以开吃了。
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2 o  w: J3 x# p& }4 f7 S味道还真的不错的哦！
' d! o" Y- O4 ^+ Q1 z有心的亲们可以试试！
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横溢妈妈

下次试试做别的品种的奶昔。

亦笑了之

清凉啊

横溢妈妈

回复 微凉的 的帖子! k3 N( i* }' C: c; g3 H$ A% C! l

* _: m9 e8 t4 k% h谢谢姐们！
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芝麻开门

自己做的真不错哦

横溢妈妈

回复 芝麻开门@xa 的帖子0 y( M; q' [* v* S

! z6 i. I' d+ }2 i1 j可以根据自己的口味增减配料，把原料在冰箱里冰过后再过，味道很棒的。
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mary163

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好办法，只可惜我们没有打碎的机子