横溢妈妈

炎热的夏季，是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。
2 g+ O& {" g9 [1 c5 q看看现在冷饮、雪糕的配方，真心的感觉可怕。
& o6 Z, }8 r; T& ?+ B5 l& W但是老是控制不住自己，特别是孩子吵着闹着要吃。: W9 G. J5 Y2 u
吃是吃了，但是提心吊胆，让人特别不舒服。7 N9 c. c& V6 a1 j  n
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一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节，可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃，顺便也可以犒劳自己。
# `- j  v, T( W于是，按照朋友的说法，专门去买了无籽西瓜，着手做西瓜奶昔。
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' f5 U7 l* b/ W/ z( W' J9 T具体步骤如下：6 N2 R5 G8 ], P* p: k
1. 买适量的无籽西瓜，加上保鲜膜，放冰箱中冷藏至合适时间（想吃凉一些的就多放一些时间）；
2 T) ^2 x8 d4 l2 X8 h' q! u% b4 |2. 取约1kg的西瓜，把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿；
1 t( q- ~: a  T+ X3. 将西瓜小块放入粉碎机中，加入100ml纯牛奶，加入一汤匙的蜂蜜；1 u0 e- d+ P" i. L
4. 开动机器搅拌，使其成糊糊状；
) `! m' B, \2 y9 J5. 装入碗中，就可以开吃了。
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味道还真的不错的哦！
: |+ u4 L4 U' S$ M0 r" R) l有心的亲们可以试试！
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横溢妈妈

下次试试做别的品种的奶昔。

亦笑了之

清凉啊

横溢妈妈

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) p2 t+ c" J+ Y# [
谢谢姐们！
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芝麻开门

自己做的真不错哦

横溢妈妈

回复 芝麻开门@xa 的帖子  C* \5 x5 r8 w, j/ C

3 p4 [+ }0 y3 M! N可以根据自己的口味增减配料，把原料在冰箱里冰过后再过，味道很棒的。* S5 S5 H" \1 A9 H! O# @) B

mary163

回复 横溢妈妈 的帖子( W! ~7 _7 l# V- j5 v* M1 |

- c# ]/ i# i3 V6 l- S- d. C好办法，只可惜我们没有打碎的机子