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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。$ q5 \6 K9 t3 y- v$ t! K" s, O! J6 L! S
看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。' F1 q7 {+ ?. X
但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。
! |9 Y2 l' [" X1 ]5 Q) n吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。; {% o* ^% W" v
9 ]) X T) q3 Z; r5 b4 ?0 b一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。1 U& P+ P4 f) P2 Z. `1 M) t
于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
7 b" s- {+ A8 t6 p! Z) `, J* v2 N% m c8 _3 l( }
具体步骤如下:
) X2 C5 u) X% B, z1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);
3 F2 y' H3 ^( \2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;
& n; W4 k% b5 i1 k; A9 V3 f$ l* x3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;3 I" X. x- [- t* K& g
4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;( H G) k! q0 v$ a
5. 装入碗中,就可以开吃了。' h4 {4 u) G$ i9 m3 r
1 E, L; i1 R- W$ L0 t8 g6 V味道还真的不错的哦!
: h' }& V7 O, q有心的亲们可以试试!: B) c8 O H' z) B5 a$ L/ l# L4 y
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