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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑 9 r @( R& b/ p' g* s
% Q5 l: \/ }. J/ h8 w, S7 h辣炒花蛤! Y& r5 z' ^! p
) g% D; z0 b+ E6 }: h# B$ @ ?
2 b( m( P: P' d7 c" T- B0 J材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。 + N/ O7 n! S* a# C3 ~2 ~
& F" f6 c/ w9 e2 X# W
调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。 # `" e6 D$ G5 M- b- B. G4 Z" k
做法: 5 b& x; y' B+ P& D
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。 1 G1 k. Z6 ~0 ~5 p# ?
2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。 2 S3 _ O2 ?4 s) k
3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。 : _+ d- @7 q3 ]! o: U% G& y9 J
4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。5 t& J$ q4 W8 y1 O& u! z7 q
, a% j7 d/ u9 Y, h5 @
) }7 s- T6 Q7 O5 Q7 S# B
吐泥3小时
7 e: E$ M4 D' ?# H( \( h0 G, D: Q( s+ m$ D7 E- l
8 s; x5 U( C' O1 _2 c
: v) ^. u8 {+ J& c6 h# N) z( w0 o, e" f- u* g4 {9 A7 y
用刷子一个个刷洗干净
( ~! C4 R/ n+ v; x! b9 Z
* S. w, g1 W* I2 k* }, h2 a' e1 Y
8 T4 ]0 ?/ @ V' b, h0 ^配料# |/ d7 L X T, Y
* |9 E+ m0 C# l3 \& S' o5 J: L
5 e* K, ^) g5 P, m6 {6 O1 I8 s/ u
* J* s- s& S. y* s0 o炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。" M1 n% ]* Y# u1 R5 m9 h: d5 }3 u0 F
. k i8 a r6 x0 B% e
' i9 a o" _6 {# Z: }6 z8 [( Q; y; u6 m1 @
1 a+ E* S( v9 |8 _4 x5 x* j
吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。; H* P/ K5 Z" \+ p, k" A" L
/ R( _0 w) j2 r4 x% g" B
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