- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-6-4
- 帖子
- 1827
- 积分
- 21089
   
- 经验值
- 20234
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2010-10-14
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 汉城街道
|
本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑 % H- v4 ~* e$ C3 Q
- R) i6 |+ P, h$ u
辣炒花蛤+ j* |; J& m4 F* [2 w3 e
( R4 O, w# H5 \0 l; T6 v+ ? _/ N
材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。
) n: B8 W* |* u+ I+ z0 b1 }( G1 [
: {& P# k, a7 E- A o调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。
# \- Z% V* L! Z% J$ D! ~, }! u做法: ) W; H7 D- c- W$ I" A3 g
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。
' [; d& r: @7 p# l, A0 u; j 2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。 8 c+ [1 J4 ?$ \
3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。
% @. |9 P4 s5 c5 P- I- e9 a 4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。% z% W* z3 O1 ` v6 d ]/ s
$ J3 {+ |3 _0 s# |
4 Q" ~7 E/ p# C- ^吐泥3小时
+ Z0 ]; P* Y1 }) N
* M- C: f8 J! c( I9 F J' \: f9 a
7 P, D# l/ ]( D' X3 P# L4 d* O3 p: t0 p
用刷子一个个刷洗干净( u0 e' g! Z7 u, u. l. N9 T* I0 f
+ ]- d* v$ K% z3 M' f/ E+ O# p' J3 x# ?, C
配料' V6 }9 G# q0 o# G
; P" D7 ^$ a0 }3 x& M) h
/ J; s7 `- f Q. p! {' ]! {
3 R; t5 b9 Z7 A8 p3 _/ X* }9 l3 ]! Y
炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。, G& ?% L. g% g6 S/ \, Y# P }
6 A$ B5 M8 D0 G+ v1 J; M. h0 G. K. U: u( s2 Q6 ?
: w0 J c# k; _# m' _, ~- ?5 `/ D4 T$ M ]4 f6 R
吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。. a+ I% S$ y5 D
& X; Y4 D: i4 }
|
-
总评分: 经验值 + 10
金币 + 30
查看全部评分
|