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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑
- H+ j$ U+ x/ F Y, a4 p! X1 W/ g6 b" e7 o. P' ~
辣炒花蛤
& l$ s) U# c- L1 e+ z6 t, U6 b, V6 @, {4 P8 ~& d+ {4 r* `3 m
. X/ r/ A' u+ X2 z P2 a( M. v' M5 n
材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。 # _- }$ k& R6 [4 {
* K Y2 j' t- g( _: l* H7 n调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。
' X% a1 a' J7 z' C9 F做法: 3 ^0 G5 ] @& ^6 z$ l6 }7 a3 a
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。
3 {! b3 |- N6 h( J' N 2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。
- a5 G9 [9 V) ^1 q% B5 H7 I 3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。 + ^ Y4 y7 C8 `8 c7 x7 ^- k
4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。
( o, Y/ H, d% c8 z0 S A {& R( k) Q
, ?8 @* z! u2 i8 r1 u$ L吐泥3小时
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$ G$ u) H7 @) G) z+ @& W4 T4 M# e. n. W( S$ Q# |" t5 i Z
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, e! `! Q% ?7 U9 |1 V3 S+ Y用刷子一个个刷洗干净. h. O Q2 {( O$ x& p* M3 B- h/ N I
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% s( \$ F3 C& B: o( Y" ?配料
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炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。5 s* n h& c2 V
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# l$ N0 [/ g V. L5 s' I3 E# M吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。
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