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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-7-15 15:54 编辑
; u8 I. ~& h/ |8 W3 |8 A9 ]* j% ] n, u
辣炒花蛤0 \" ^# X, `2 m9 z
8 o$ @' N7 |$ F5 p9 |% ^
- w) r' L) e5 L+ E+ r材料: 花蛤1300G、大葱2根、蒜10瓣、姜50G、红干椒150G、花椒50G 油适量。
$ |5 f% J( a* m, o
4 {6 D# Z3 }) x# x0 r! m4 p! Y% t; ~调味料: 老酒1大勺、糖1小勺、盐2.5小勺、花椒粉少许、蠔油1大勺、红油适量(忘记拍照了)。 * g' c- Y6 e0 L
做法: 8 U7 q- F! u$ Q
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。 * t2 L: j) H. V
2、葱切片,蒜和姜切片。红干椒斜切成两段。 * F2 @% ?* `" Y+ ]: |' Y
3、锅放适量油,爆香葱,蒜,姜,红干椒,加入鸡汤,放入所有调味料。
; U: A" R4 l0 H: v6 V) R- A 4、再放入花蛤,盖上盖,直到花蛤开壳,煮开即可。: }8 ` {6 s. E# g/ o) j, V
- \8 B8 [% D2 ?. p& d' z9 |6 O: o- p4 p1 M* v
吐泥3小时, P, | X; t$ g# A& u: f
1 x/ f `0 ^# A! X6 o- V
" [! K" z9 x! E0 r6 M% L
( f7 u$ B8 ~- ~- q+ ^7 }
9 T0 ~1 R- u# b4 e2 I( b用刷子一个个刷洗干净
% D" L- |% @4 ^/ h/ ]% \7 @9 X- P
" c9 i, d/ A9 G配料
# h7 Z6 ^+ r8 ?" |. M, J. G2 P" m# l4 \0 |! o8 I8 E- Z1 H' T( X
% s, I5 }- n2 G& d- h1 A4 o
: W4 d( `" T+ B* t! ~$ u9 k
炒的时候没办法拍,只能直接给大家看成品了。
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* `) ?9 D1 V( l* E
- |5 ?# _: B0 e2 q: K5 Z
9 a( N9 I6 m* z) t+ m吃这么辣的东西容易上火一定要喝点下火的凉茶。
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8 ]. S# [) _* W! X! @# W: f
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