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本帖最后由 guduo520 于 2011-11-19 19:25 编辑
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今天的太阳真的很好，自小区供暖以来，家里温度持续走高，一看温度计，27℃，穿件T恤都要把袖子撸起来，开了窗户，直到室内温度降到24℃。
$ d# ^9 L1 f8 r4 W, ^, K. H这么高的室温，有点燥热，晚餐就来点凉爽的吧，来个蔬菜沙拉，再来个醪糟蛋汤好啦，既营养又减肥，还能润肺清燥。% B& {" [' a. F$ z+ ]
先到楼下超市备料吧！
1 C# Z8 P5 |& f6 K" C; b8 b1 a- N2 N圣女果、黄瓜、香蕉、苹果、包心生菜、沙拉酱
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洗好后把生菜手撕成小块，香蕉、苹果、黄瓜切块，圣女果一分为二，放到大腕里，加上适量沙拉酱 \$ X9 R3 M0 |6 H$ _" q" T% x
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) s! A" `3 b7 [' G拌匀了，盛在大碗里慢慢吃。
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再来个醪糟蛋汤，撒几颗诺木洪的大枸杞
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/ ~3 k8 m4 O1 L* r: E; h好啦，一顿营养减肥餐做好啦！' Q- S% `, `3 e/ Q, c! E( M- X
开吃……/ S4 D' L2 W ~; c
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发表于 2011-11-19 19:22
自己坐沙发，好大一碗全部被我消灭啦
是丰胸的哈
那就不放沙拉喽，哈哈
