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本帖最后由 guduo520 于 2011-11-19 19:25 编辑
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今天的太阳真的很好，自小区供暖以来，家里温度持续走高，一看温度计，27℃，穿件T恤都要把袖子撸起来，开了窗户，直到室内温度降到24℃。
6 N- G+ I( F+ A/ v: U4 v8 u这么高的室温，有点燥热，晚餐就来点凉爽的吧，来个蔬菜沙拉，再来个醪糟蛋汤好啦，既营养又减肥，还能润肺清燥。
8 {: u1 v3 ^5 p6 L先到楼下超市备料吧！; A8 }8 }* m5 T9 i# v* X1 b% x+ [9 B
圣女果、黄瓜、香蕉、苹果、包心生菜、沙拉酱
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洗好后把生菜手撕成小块，香蕉、苹果、黄瓜切块，圣女果一分为二，放到大腕里，加上适量沙拉酱
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* Q' p7 u2 t3 W+ l0 F- j. d拌匀了，盛在大碗里慢慢吃。
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再来个醪糟蛋汤，撒几颗诺木洪的大枸杞; h% }- [8 q# | k% k4 T
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# L) y$ z& v5 r7 n; X好啦，一顿营养减肥餐做好啦！
9 }6 M" k' E$ [ u, s/ M9 h3 J, D开吃……
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发表于 2011-11-19 19:22
自己坐沙发，好大一碗全部被我消灭啦
是丰胸的哈
那就不放沙拉喽，哈哈
