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本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
6 r! e. K( i! S: a$ h! |6 S4 u, c+ D6 \8 d+ \" h' i+ X
中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵
7 Y& w/ Y1 w# L8 b: F! a4 L5 \+ |9 X
再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!' d! v" Q3 A* ]' q. ^7 V: |8 n6 ~
8 p4 _$ R4 `! _2 T
今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!
! X9 q; K4 l9 D! u; b6 b: \# s, d
中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
& w4 f' \, H3 ~) m) @+ x# }( j' N: k2 E
见图:(图中自拍详细讲解)
1 l2 B" a% P% {9 q# W! t P$ M; p* [8 j' r: s
主料:
! i/ O: K3 c F7 d+ n0 g 豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 ( p5 |0 z4 }+ t4 L
小圆土豆都行(圆土豆更面一些)
i+ h2 e' R7 K" C
K: g: v5 n3 A+ \2 A. f1 j. m- I1 ?; C
& U" V7 q3 q) x9 B& i
8 h% G) Y( H0 ]6 T: F
2 ^; W2 ^5 n9 t$ ~花椒少许 干辣椒两个
, S2 V" X, b$ D2 {. P* g) G b& R+ P0 Z6 l' U4 K
6 c9 Z R& d, e接着葱花入锅4 e1 r# t! s6 }7 Y
+ H! L7 Y: q# `) ]5 O! [
# F' R+ o8 X8 \5 P9 T0 L. ^倒入准备好的土豆和豆角
2 S' S! C' d4 f5 T7 K2 T+ N8 ~ |4 Q Q" F
1 U6 e1 I/ L3 Q9 V9 n$ W, S
加点老抽(本人觉得海天的还是不错)
2 {% f3 S+ {" G' F+ X2 _( F. A" i# Y9 M) }; M+ j
9 l& L9 ~! C% g2 u5 z2 P. E: A- Z0 M
翻炒两下
* g+ }6 \" B+ p( L* J$ O0 k6 W/ u
9 i) h3 q0 q) }1 x# s% n! a E
放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)
6 R) n- }0 N- o. m0 K$ B; P# |
2 `2 e- O1 J- }: L
& r$ n6 u- g/ H/ {7 `# H倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)
; z, G/ d3 e! C+ ]2 Z; C
) a! F& y' {: }# [) V: R3 b) I3 a. T( k2 |
大火烧制 6 S% `4 q9 X) V5 l; z3 @2 P
3 A( }% k9 w0 I, ~2 y% G
5 r+ K3 l+ V- B) J! p! P" L这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧
3 T* S1 [( _2 D5 q8 e7 N j& P4 a4 a: S' M1 |! h2 }
: D: `0 b$ c0 k4 B
空闲中拍下厨房的一角 调料很全 * V, c ^" _! X B! p
, c: \" `- ^9 `好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵$ R; V S9 g: f; [$ T, q' A
" \& N7 z' m( D3 b- s5 K! `) `( V8 ]5 T* e
鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好% R: x" K' {$ c8 r2 k
. _% j9 R! n$ K) z/ l
, m9 y) p4 u1 y5 `鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
# l! _# S- z$ N很简单的 加点老抽 盐 即可; F( |) _6 h+ V1 c9 w
l9 t! x s3 B4 R- [
+ e6 ]+ ~0 q: U0 _& V5 N
$ b) e9 O6 B& O- N q今天就午饭就做好了 简单营养吧 !
0 k3 \4 Z# M: B# |* G% w& Q
( e$ B3 N( @3 e% S
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/ f% R2 E% i: {: a0 K9 o0 e" @' w5 D% T/ k! N+ W
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