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本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
{8 T& p' P! K) q8 u- Q$ X/ l2 m+ u0 B$ q7 _: J6 |2 C# \7 k
中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵
5 _- l$ ?% I! I: S( _+ ^' l! q+ H1 Y, Z2 O
再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗! O$ h4 Q$ {( G4 f7 M, O& w5 y* M T
; W5 {! s9 r6 U# i今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!! F1 l5 d3 H9 g+ K. C' W8 W/ B
5 B; z9 ?0 o- }! o) w中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
0 m- V b8 @8 I( t3 _
4 Z, ?$ ^% S" R: L0 D见图:(图中自拍详细讲解)- Y! V4 V1 R0 `3 B
/ \* [9 X" F+ _7 h& B3 b
主料:- M: l) j* Z; x9 x8 @+ K
豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 / L" M( ?: ]2 F* p: {
小圆土豆都行(圆土豆更面一些)
' M" i% s+ g" n2 q- v5 g
: S4 |: J5 A1 n2 C& a7 G
) S9 @3 L! U) V- X/ d: M$ r7 Z9 D
/ M9 t3 T3 f8 x. N
( _# u; r) M0 E& l1 a
花椒少许 干辣椒两个 . b. @7 t4 i4 S4 U
" x( W; a+ H5 {3 _+ }( c
" {8 t! }# _& v: J) Q7 T接着葱花入锅3 U; M5 D; s6 S
# ^9 a' ^8 X4 U, q' ]
2 D6 L' @0 }6 O+ X) b倒入准备好的土豆和豆角0 {. ]# k8 ~% e1 o5 Z3 y( t+ Z
- x, s4 G4 l2 P M
- Y5 M7 K; T! Q* S) I加点老抽(本人觉得海天的还是不错)
0 M0 q S) ]* M# v+ I6 P/ b; x. H4 S
, l. A/ B) ?9 w- A+ u
$ R5 Z1 c1 b/ n7 j6 ^: e, ~2 D翻炒两下
$ {- \, e7 J0 g4 @1 {9 [1 Z- J
+ @7 b. O4 N8 j& k1 T2 F( D
( U/ ^" e) X) a放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)0 H" w, m7 I3 ^, K7 h
# _9 \! D/ ^4 ^, f2 y+ ?
( g3 ]" g; ^+ k* X) S( x& d5 I
倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)' K1 N4 T! N/ X3 S+ r6 d( S
( k$ S% V8 u8 I0 w
% l+ M. k0 Z, y: i% N: V大火烧制 8 @) d. r% y; W& Q p% P6 r
, _8 B1 y$ Q( Z8 Z4 }. J( J
, y/ |. C( r* p5 u/ Z这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧. S$ v( E- j5 C+ Z3 e6 C, \
, W, G9 W" d* b% i
3 R. v4 t+ ~- Y8 P. `空闲中拍下厨房的一角 调料很全 v# j5 Q1 |5 Q7 D: O
3 w9 v( x' A3 H4 H2 B
好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵
0 ~) M8 L) ?5 K' H9 X( y: H0 M0 x: g- a3 m4 Q4 f2 A0 _4 I. V1 K
) S" |+ M' P6 P# z
鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好& e' d' r7 C; F
3 ]( _- h7 O. B& I4 m0 Y7 c
& s- F4 c7 W0 e0 E0 ] S4 Y鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
' Y2 m% F" W* ^很简单的 加点老抽 盐 即可2 e: C2 G+ P I+ |9 f' Z
$ J( J" W7 n: K$ ?) S7 D* A' ]8 P) d4 m* w& h
; Y0 \ W4 a- x今天就午饭就做好了 简单营养吧 !
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, q2 C: t6 B0 J. b* v+ t8 p& H: n' \. d% S9 u1 S8 ], N
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