- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 1457
- 积分
- 16588
   
- 经验值
- 16331
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2006-05-13
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑 6 Z9 X1 w: M: T! }8 z
% l ^4 P+ f1 z/ f4 e: f中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵
7 c7 c5 V7 Q; g' \& b
: p# v0 L! l9 _6 r再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!% }+ S1 G( r2 [8 |+ C) M
& L3 Y8 c& ?: K& H今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!
2 V! `3 q5 m$ _$ k7 ~: ?# E
+ R# G) J3 I* B1 R6 n3 U3 u- }/ D6 B中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
+ C9 z. |4 V8 k* K% Q3 N/ r8 w3 H1 S5 C3 Z9 c: w a- G
见图:(图中自拍详细讲解)
6 Y0 [- t' s/ I0 Q' E2 P
; a3 x5 i( ~# X5 P% R主料:
' j! ?9 ?, K' Q 豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 9 s3 `' z0 y7 v$ \
小圆土豆都行(圆土豆更面一些); D& |; q( ~; V% C* R+ M- f
' M3 X- v) K/ Q5 H5 V3 m- t1 h
( r" m# [4 O2 g2 c3 r+ E
: \2 Y. j) j# d" r# X; p# j1 T2 V/ e$ c+ c7 q
8 T D( l6 m( w8 u0 m/ g
花椒少许 干辣椒两个 , l6 M* s# o: G# ~4 J' i/ A
, t( w( @$ E2 {; T# m
& U/ n% J: x7 w
接着葱花入锅
) g& e7 \ P2 {8 n; a* j' j. v! X: T$ z* P3 t
" L' h" H1 y L倒入准备好的土豆和豆角
# z% @) ~9 }- z- d! S9 o) K9 x
& _/ U) X+ T% R! A* f# e3 S* _" C2 f/ a2 S4 B4 Y1 u8 e
加点老抽(本人觉得海天的还是不错)
" O v- I8 L! Y, s. b+ C) Z7 T; V! w$ g
$ P j6 r7 V6 a$ D* E8 r) i. J
6 t. `0 f& ]/ s) A
翻炒两下/ Y6 Z% m ^1 h2 m3 d
9 q' V3 f3 V. ~# c& r L2 q
4 H: ]. C* T& V/ R! b" J
放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)2 }% f9 J- P" l2 H# }8 j
( J* N! ~9 i) l6 f6 z$ O1 x
9 q- U' M( A1 d# L4 q倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)
. \1 h5 f3 X M" f0 T( }8 H0 G7 `' p! g; Y+ q% x0 N) e
" t! x" g! i4 i8 u, l) h- Y% m4 p
大火烧制 * {0 g% w6 S4 c( c- y
$ @# M3 ]* F- Q7 `9 n. d: Z7 T
3 v4 T' j4 V4 t8 S6 N q这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧. `0 I3 [9 {* A( [
* o* V& W, I7 k' r1 h4 ~ G
5 z. P* N6 P) m2 x) R* u空闲中拍下厨房的一角 调料很全 ! ?4 P4 s9 I# @( W- m
& m2 S6 ~, \' b
好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵
8 l$ w" _: Z4 d1 B& K
9 D/ m8 w1 Q6 Z, W
# c) Y9 m0 w; x) k3 v5 Q鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好' a( R, y* n$ }% C9 g$ U' _+ T
; [% ?; G' Z# \% m
' E+ V) A5 x2 A3 J) z鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
1 T% y8 W: Q! N5 c: m2 Z. q很简单的 加点老抽 盐 即可' ]6 f3 \ D% s* v
# Y# v( k5 j8 E+ Q1 i" P
z, W* A- Y9 E* e" ^6 D
. n! N+ Y; g9 f' ] f$ |今天就午饭就做好了 简单营养吧 !9 W/ F+ D% \. v; D5 w/ R. `
( \/ O$ G0 x) C: s
. g j! l3 t5 l% x) }+ J- w3 _ U" J7 J8 z: K0 {
8 u" f- g* z8 A! d y- n7 j+ k- l S
" U7 b( ]0 ^) m6 S6 ?) P4 y8 s2 q# {" B6 Y( X6 x, w
5 Q8 T/ v) v' |% U( G
|
-
总评分: 经验值 + 12
金币 + 30
查看全部评分
|