- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 1457
- 积分
- 16588
   
- 经验值
- 16331
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2006-05-13
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
7 D% @: E! T/ [- P& T' \4 ?4 R
# J, F9 d! g" \! _+ u. ]中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵# D6 _$ Y" g5 u1 h( f9 J/ {
5 U" ~. G. B' N
再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!% e4 M1 w3 r* |# T) t2 D
& E* R( X& O2 ?2 y" x4 b! l今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!
( b% U& A+ b @+ ~5 r6 k0 M S4 ?8 p8 d
中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
2 e: [+ n0 M$ W! Q
{; y! {) A/ P3 R4 h1 g见图:(图中自拍详细讲解); ~$ {1 M$ m* _* [7 ?3 ^0 ?1 w- a
- W% f: x+ l1 H5 n8 M
主料:& l% R2 J% [2 Z
豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块
Z. `! N" i5 i1 p s0 t# j1 Y 小圆土豆都行(圆土豆更面一些)
4 p5 l, ^ U5 X) b2 t+ J
0 r1 D" j/ B$ _+ L" A; f/ R4 e3 b0 \+ E) o9 ]- q5 }+ ^
# O* P- i9 N* {& V% ?
1 i5 l6 k/ x) n& d% q; D) X, z. l0 k( q& K% w( s2 a) }( b- I
花椒少许 干辣椒两个
1 S7 I% d$ H. C* w" k/ E: l: H$ g* _, N5 l% e
3 B" G$ F( @# d7 ^' z" m& s接着葱花入锅 f2 G3 f. m+ g r
- G" ?( q$ _1 N2 v. q( N
4 Z9 Z$ m3 T% @倒入准备好的土豆和豆角7 w0 C' {' R/ j& ]- |) i
3 @; |$ R2 ^4 t, [# H4 D7 W/ B, t$ ?/ M- M& S# @/ v
加点老抽(本人觉得海天的还是不错)" W0 M( B# c$ j- R1 g
5 u2 @! H2 L3 p! l" s2 B4 A5 d/ f) I
( R- ^' J5 Y* j. b) @翻炒两下' _; [' |, v' l5 T4 t; s* P
5 f& p2 ]+ {: [( r2 F" u+ \2 G7 J* s9 G; p
放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)5 @' n! v! b% ~# W; w! I
3 B# k3 E% \% `( ^" z1 M
$ D% T8 ]* ?, s1 [1 \6 W! N: h
倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)* Q3 p$ C) ?" y7 Q8 M6 r3 B, y) J
& W2 V) W3 O, ?/ `% @5 e: e7 [( l Y. p1 T J; @/ L/ N
大火烧制
8 ^' ~: X' L* r: C! y, N; x+ w2 E, W; l
* l6 m; D- o% Y( c& S& k6 r这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧
$ Z' o5 W5 u9 r3 O
- V* v+ D U% }! n! ^
3 |- P8 q7 A' b4 p8 ^* r空闲中拍下厨房的一角 调料很全
: Q* |6 x5 g$ L+ c2 G1 u1 p+ B9 z. W
好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵
2 z1 [% }/ _2 P! w, C7 d6 B/ x$ o/ n( n! x r8 @; Y$ ^
8 N8 }' q9 o$ V: I! }, _
鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好. X$ i! @0 [7 l1 k% f6 I: y) v; T
t* [, q( r# ]$ |# T, A
U N U: B5 K1 y) R Y
鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
2 X; H8 G8 Q5 J2 G- p/ v& {很简单的 加点老抽 盐 即可. ]( H {: ]6 ^, N$ ^
/ I$ n0 U( ~: C* B+ ^: J) y9 }' y
( P2 Y% b* e1 t2 \+ `4 l
" H! ^- Z, N9 f% C今天就午饭就做好了 简单营养吧 !1 |7 E% c' j4 O- i. e. l6 [
: B* z4 ~; |+ V9 o& P# U
, P# T3 s5 o! V7 U( l9 H
1 v4 g! b8 t- v; Y" z
Z6 B/ r" s5 X# z9 Z& M0 S. b6 D6 w# A$ y* E# A# C/ i$ h
( ?5 t* T/ M7 {7 b8 z- m$ t' f7 |4 D" R: V; u
|
-
总评分: 经验值 + 12
金币 + 30
查看全部评分
|