- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 1457
- 积分
- 16588
   
- 经验值
- 16331
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2006-05-13
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
) ~; e) ^$ @8 z
- {# \% b9 {( X) H中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵
6 f2 I8 C) w' X, |' v4 G3 e$ N
! s# d, b7 H3 D5 q" F$ r再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!
8 x; {. @9 o; A( g
6 ~, p" t7 e7 n2 O" h6 V5 c# H; U! ^今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!5 j+ G2 Y7 D' E
9 s* X( M2 V; g中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。+ o. U) K: m; Y3 ]0 I
3 }1 c' H+ q5 Z6 s1 i8 ~
见图:(图中自拍详细讲解)
* d+ T0 l% U8 H& u# L$ Q' j6 j. K# t/ S& G8 i
主料:
9 n. C9 G2 N N; C d0 o8 f! {/ r ] 豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 9 ?' j) H' q8 v! K+ `/ g
小圆土豆都行(圆土豆更面一些)& i/ f5 r* W& A: O
- R6 D5 I2 r1 S, P) o2 L
2 h u) j6 D0 e( h- U' W. t# J
3 B& b0 f# I, \: C4 x7 P' x& j2 K1 y) r0 p9 J( u1 y3 e4 H4 w9 q
4 a' O) Q3 T2 R& S
花椒少许 干辣椒两个
8 V$ j( j. y( k' B) a
6 {0 ]+ u' d# L4 f$ b' @) P x2 i+ `6 P: z6 [
接着葱花入锅: t# y2 H1 V: B3 m S% P& \9 b
! e4 K- [7 x3 g7 C; P0 S* }% e; T( ]% A8 \- }+ g3 J5 p" M
倒入准备好的土豆和豆角
* K( M" _3 k2 Y+ \: P. c; J# V& j5 a& d- t9 a4 g K
5 f+ B8 {7 h, N8 O
加点老抽(本人觉得海天的还是不错)& `: A& c% { n5 Y, p+ n
- Q8 r' V1 H, J8 O1 T
& @9 a( v6 d0 Y/ u
3 L$ _: Y8 i$ }* Q
翻炒两下
_# d! n2 e1 E, T+ }5 V
7 s6 \+ J& Z# r3 s% y
" z- \4 _4 [8 s' z" v; W放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少): _" R) `; q g9 [& h
* `+ o3 b( R' C
+ k6 h1 X, U0 l( n倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)
& ^6 [. _; e6 } J' L) k) K4 K% G2 m p8 B3 U* ?! V. Y/ F
* V$ j. B D9 }' ?& E- X( J
大火烧制
3 _8 |- }, W+ }
t% e I, v" l; u2 C: `$ \2 r
这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧
, k; d3 X6 |5 v+ _: Y4 ^& x( M
- d/ W0 L6 f$ X9 Q. m1 E' N4 q- ? x9 b& U. }
空闲中拍下厨房的一角 调料很全
. o5 S: J# U u, {( L: z
/ q8 B: y+ L+ z5 [好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵
8 I8 g+ _* e9 @$ Z- |8 e3 T: I7 L! s6 \# G, E# o( M$ y# W3 j
) \1 ?- g8 Z0 `
鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好5 K6 Z/ j) b" B- w0 F; `% \" Y6 ]/ N
/ H0 }3 [# i2 R" G
+ X; { U& s# d+ T6 f7 P3 X/ B鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下 / L* v" K. W; u* `! l( K9 X- f7 ^# H
很简单的 加点老抽 盐 即可5 Y [6 P8 \1 f( i0 \4 h; o9 ` V
7 ~ i8 R H* s
' I7 K1 m1 z: e4 D' O+ `8 {+ z
- p) j, e f. |0 x; h% q" D今天就午饭就做好了 简单营养吧 !2 D+ Y' U* ~" _# u4 s
. g' h/ z A+ n3 A- V/ y! |& `
( j+ B( g4 L# N! _
) i# H5 }5 P. N7 t
$ v0 N3 H/ T h% A4 v
8 `5 G" \% Q! ^
0 n% a5 p3 Y2 V
- V( j4 Q/ V5 A7 y, i$ _
|
-
总评分: 经验值 + 12
金币 + 30
查看全部评分
|