- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 1457
- 积分
- 16588
   
- 经验值
- 16331
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2006-05-13
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑
8 y! @7 D. P7 I& S' i: E7 \1 z8 H+ T; \0 }% g4 Q1 n7 ?5 Q
中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵
) I8 \" V; C7 h. d6 T7 H( E
. N: a, Y% r1 z" w再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!
; n8 m! o# h i8 M" b T: W* x
1 [2 I d, W; C7 m0 g# F c今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!
- {; p9 M/ t7 I$ \
3 ]% Y8 S d' \& h+ z# @中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
+ u! F: }/ d d; H v
4 L+ z+ N9 N! i* b见图:(图中自拍详细讲解)
7 l \# Q, D6 \4 o( l; I
' q. e$ a4 b# \$ U! y主料:. O& f* Z$ s% ]2 c6 b6 a* B
豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块 ) Q X3 F; `* ?& `
小圆土豆都行(圆土豆更面一些)
1 r8 m0 T+ D/ y7 }! w
0 ~: u1 g" H1 D- Y, T
3 l5 U0 M1 w6 ^* y$ E1 e/ d- p" l' }7 ?; P
, d4 B- n" T9 s% q8 U3 t
5 K2 A" ^3 P C5 u, d) h; f花椒少许 干辣椒两个
0 B9 Y8 _. [5 r" p* e! X
6 ^3 Q: {9 }) x( }" g, v, F3 L2 m
接着葱花入锅' |$ [8 Y! n. Z6 p
$ w* P9 U% Y" _: |1 {$ X2 O0 g1 C9 q
7 V) x G6 L j) T4 `
倒入准备好的土豆和豆角
" P( H j, i' t6 m+ B/ D8 c$ V2 a, C" c$ w
$ i) g# Q) F v Q& r
加点老抽(本人觉得海天的还是不错)
0 b( O7 S: y/ o; ?2 [9 T$ g7 T, S$ j# b/ f# w4 o
* ?" ?% P* Y) x9 @2 I6 w
: O9 B6 q$ p4 F3 N# D! U6 I; W. e翻炒两下6 x; w6 Q& a. H+ [: t
' o" B6 P6 k x! I! e" |
2 C( ~% I$ a4 z4 e* S5 U放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)9 B, I3 Q+ u3 F O) w5 N8 y
5 t% [8 i& ]+ k2 A: E9 H, W) y9 h2 j4 x% A: Y
倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)
4 M5 y m/ |* w( n F0 A4 V/ [( c% k7 T( V( A- s! L0 \
Z* Q5 p9 V" j; ~& E大火烧制 $ h: C% X% {% Q7 K4 j3 F2 n
: U- D9 n7 p+ B) N8 N
E& |3 |. y% W' f
这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧9 v' i$ J3 a% l( l z
) K% J+ h2 \0 }3 t0 M) `( S6 g0 y5 \
空闲中拍下厨房的一角 调料很全 / e# M0 B6 G, h) |( e- p
, I- x9 g6 F4 X* Q# n$ w) \好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵( w0 H4 ~- \2 k7 f, k, g" q2 q
4 ?4 ?1 b0 L6 v3 d2 U* o8 b9 @& {
鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好0 f8 {/ i* Y/ [) d9 A
/ _4 }: ?( e- L8 v& L0 l
& i9 d$ Q! V) m4 S鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下
9 v' c9 B5 c4 s6 J很简单的 加点老抽 盐 即可0 y9 ?9 T, V$ T2 F1 B4 H
6 A w; S. z4 R, w# d! N& S8 r+ z4 B3 x4 q) E# r
+ n \# l6 Y! H/ i7 [今天就午饭就做好了 简单营养吧 !4 s7 z! v- G2 T! x- k% P& ~+ O1 Y
& A1 ~ O0 m' q. F0 O B! T& j$ i, v, {7 F7 S
. g+ J# G' E9 t. t" i
1 I. i: r9 p" t, I* C0 s! l" H" f; f
0 R: [* ~+ ]) y
4 D* P) _4 K! G" @( Y9 U: a1 M0 b R# }( z! ?. Y; q% a
|
-
总评分: 经验值 + 12
金币 + 30
查看全部评分
|