- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 1457
- 积分
- 16588
   
- 经验值
- 16331
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- 2006-05-13
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 可心513 于 2011-12-10 14:02 编辑 / \- z$ {0 C8 U: }3 a( x, w: h
7 M! R: D( j+ B$ |( M' g# ~
中午吃什么,一问这话很多人都会觉得头疼。到底吃什么呢?随便?呵呵2 g" ~ u" P6 _" d) P# W
' x4 {3 \+ O3 }6 L8 i
再问宝宝吃什么饭,一句话,好吃的,汗!
, g. |3 v5 }. V5 k% H9 \
3 m+ n- l0 v# Y. c4 u今天周末我和宝宝在家尽享我们母女俩的休闲周末!!
+ Y+ `; ?0 U: d' [7 ^+ a$ @) }; `6 V6 e4 R7 j* d! {
中午随便做点饭,一荤一素 ,靓汤。土豆烧豆角是我的最爱 。
3 B; j* x; L+ X) T8 f
- _* k0 J, B; N; l) C5 d# y见图:(图中自拍详细讲解)
5 C$ \9 n- j5 I7 A/ R+ |- k6 t b5 {
主料:
# A- T$ ~4 C( ^: s* j 豆角切成斜刀的 大土豆切成土豆块
" N$ Y, L- C) m$ w 小圆土豆都行(圆土豆更面一些)! _4 ^% W. z; ^
, F/ N# Q3 b c7 U' [+ z# {7 R
4 s7 _# q0 Z! Y# M f
# R6 F* @1 { L t0 s: @
6 B [; M" r5 Q& I
3 G. t2 k5 U# U花椒少许 干辣椒两个 + R$ f! E3 `8 y' W% q
1 _5 [' T& a7 A1 U
+ ] C* B( b, ~7 A& n- o2 P
接着葱花入锅
8 z7 B5 i- h4 b: E. q" ?7 N* u- y5 I* x9 m, z* `. l1 j# K, }
/ J. `' p, r" N. o p倒入准备好的土豆和豆角
6 \( t4 {* a8 d" t# `$ s7 m, x4 z( g& E0 g' k' [4 d
0 [; N3 \! H, c4 j; ]8 b
加点老抽(本人觉得海天的还是不错)
/ C+ e4 d5 K) F: V1 V% N
5 x3 M1 D# ~) }% }% V& r8 L8 N1 v: l2 |2 U& O% H
$ [2 N% M# ^+ k# k- ~) @+ P
翻炒两下; I" ] ^0 J; j% D
; ~! `; u& l7 v9 F: g$ P( ]# Y, e2 B. H
放入盐 (盐的多少看菜量及口味决定多少)
" R3 ^' R" G4 @6 F- ^% n1 Y; W" c% x2 t0 Q% K
# v m" P* d8 O+ n i+ Y" M1 E倒烧开的热水 (不要太多 根据菜量多少控制)' Z- h$ m# ?" h3 O
4 a5 @( G0 E. \ y. ~- Q% Y, J( Q5 s. P! E7 ?( `5 @
大火烧制 1 _4 D( Y* V1 E% @6 |, @- ^
, Q; F& ^3 p. ~8 n" R5 ?) D# g* Z$ R3 L. G% ~) @
这时候米饭也熟了 瞧瞧 美吧
2 f4 r/ p3 [+ I3 D- [) p
9 s' {* n0 [- ^" P6 O0 `4 J+ S) C. `/ j- ?. y6 q/ U/ q
空闲中拍下厨房的一角 调料很全 2 v' U. |2 }% U2 G: M8 @
2 Q7 u* @, `/ D R5 x0 Q好了该出锅了 看着还比较有食欲吧 呵呵9 R7 u" G0 W+ a& u3 v
8 V' p7 _* _+ g$ d4 n7 m5 K# ^* y+ G g
鸡块蘑菇汤煲好了·时间刚好
1 P h) I/ ~1 E) c
- t* R6 U5 k8 K& o
' X+ H4 k% P% H+ D鸡块香菇捞出 入锅觉得味道淡可以在烧制下 % t6 x- j+ C. u, b$ T5 o
很简单的 加点老抽 盐 即可# I4 C% S* X5 J/ g
1 H1 E7 u: }) J. d7 x, [( K# N$ N, e1 ^& E
1 Y. o' c/ d {( H- b+ j
今天就午饭就做好了 简单营养吧 !
- t, p8 f) M9 p6 X! t0 V/ f2 o# ~4 B) f- w- a) H5 |0 B
% T0 p2 W% E: X$ |% B, H; H$ n
7 s) S0 s+ n! A2 S. i4 w1 A8 L2 [5 ~
+ @* ~7 k; L- f1 j, p. m/ F0 y; w! r" n; M. I
7 H; W/ M; k2 l& f) g6 V! o L! a
|
-
总评分: 经验值 + 12
金币 + 30
查看全部评分
|