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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。. P7 P0 I, g5 l: J
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
) U6 u1 p# V1 Z/ O* B% Dpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。& x/ a1 j3 O/ J5 `1 S
# [+ w" N" }/ m8 f0 S; |( \7 d7 Y& Kpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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+ x5 o3 \) ^/ j! ?3 }pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？7 i. W- I0 G2 J; s' l- E% y
% K* W$ N5 ~" I. g* S陈思杨：热性食物不要吃; k3 @4 h& g2 t( z3 j
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html# v# \/ }; b) t7 b* g, Q% ?
C G4 B) ^5 Q7 l' wwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
5 W' k: ]2 ~7 b' `( B3 {/ o2 Zhttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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' Y7 F3 K" O! m活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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+ l- i- `; f0 ~- H$ W* c234692373：孕前不宜过多食用的食物& Z9 q% ~" z) \* \6 k" Y+ S
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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* `3 i/ B. {' V) f: T, H她：) [2 J6 B0 m; Z( v& g0 E$ a
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俞毛毛：我的备孕饮食/ R- Z3 \" x6 x( J! n+ Y
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
5 l' o7 M( J0 T/ J \- W/ chttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html6 f# `. O- {0 v7 V7 R0 G
" W8 u! [% y! {8 m$ U李衮：助孕调理食谱% h* r! L* y- W; h7 O3 l O G
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: @1 B, C( |$ d; q A4 L; l5 ewdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱% c; D f( ]+ ~: |, G
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wdhzhy：备孕食谱) p( K$ n, j" i# X1 Q5 X
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& v9 P/ T W m% L% } a舒雨婕：好孕汤) ?1 T' _/ p" P! U
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% ? l! D' Z4 t; b! A4 W他：: z% n/ @+ u+ Q$ p9 L
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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* E1 M. x+ d: K d, a美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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6 a; J/ I5 I1 b3 H0 E8 t j) B& n5 Ppic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？1 L* B% }( }. J8 j4 P: \* ~
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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! ]8 w) V& D! d6 ` ~雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？) M# N! k/ g4 R# b2 a$ c
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3 S# s( X/ u3 L' i, A5 U" Q九月九：素食妈妈如何保证营养？7 {7 G1 Y. \# F2 ?' B
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+ a' h) c; v, m6 B2 L( Qpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？- I% }7 `* `3 ]4 o
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药8 D2 U5 t3 ^/ M* k$ ~0 J
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; V; `2 z: b8 _8 n" O2 D3 y希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招% A9 s, @, d8 I @
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
