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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
Z( p6 P5 r0 v/ ~) ]: _备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。+ m* n: X$ Q. u/ P) d
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。9 h7 S2 F+ `; R6 l
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！# ?% }7 d4 s2 I9 p
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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1 I$ K! I) ?" w' f' b* z" x- `陈思杨：热性食物不要吃
7 n* }9 p5 r. b# ^$ c! Chttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
! X/ L. N$ E$ ?7 V- Nhttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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; U/ A. s0 k" }* c活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
# Z' C( d# x7 v9 U: B1 v) chttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html! a8 f& @" s& o* z) k0 T) z' J
4 S5 [9 H; x* B$ L234692373：孕前不宜过多食用的食物$ x0 c. ~! D/ N
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html$ u9 `8 i7 j! I0 c6 S! D
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! u; e* g, l* Q5 g$ i+ Zpic11想要好孕，该怎么吃呢？
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1 m6 Y. m+ Q: W5 G4 q她：% h7 Z. u" `/ M0 \8 M. d& Q
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俞毛毛：我的备孕饮食! j* z5 a2 R" [ }% h6 J7 g
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐/ O. {. T4 G6 U' Y- Q. l" ^
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html5 O, G3 O! P% M! \
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李衮：助孕调理食谱" h6 T/ |, n5 Z% m9 p5 O
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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; L. [( }2 k/ ]$ @wdhzhy：卵巢的饮食保养3 X8 v6 c8 ]; ]1 ~) V
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hyachy：好孕食谱
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舒雨婕：好孕汤
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2 z( L+ f2 k1 t# z1 Wziqian妈妈：弱精日常饮食小经验" R3 `3 N7 {5 g( I' i
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html. L; [# Q3 b; k5 w
6 e, w* s+ ~" ?& D/ Fbestsammixin：LG弱精的食疗方法
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9 A/ |, a1 K9 h: @, i6 g美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康" L1 B' H3 g% E. a' E' w
http://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html9 V' b: g" V1 r5 K% H1 q) y. j
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& t4 V" v/ `2 C q' ypic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？, p0 J. f* |- p- B- o& o
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？, a+ B. f$ K# Z" w. @
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？9 R* x! Y$ D; g" F6 T
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药/ u2 Q/ N8 q$ z9 u" u- m
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 3 O2 B1 {5 ?4 b( B1 }$ X0 U7 ]8 H
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& s4 c, M* x5 a) t. Q附：【好孕宝典】前两期
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1 g! R9 X! U) \3 ~( @" V; i【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招6 \3 F$ ~" K' g6 Q) {+ n
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步+ ^2 S& ~( a# `; \2 ~# y7 ?
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html3 |% x5 O' ^8 f! ?+ V, t% C9 D
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发表于 2009-11-6 15:02
