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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。0 P! H T: c1 Y
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。. ?5 U) K, p; Y( u
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。/ L. ^& _ O4 |
* h0 u4 D- ]4 ]' b. }) F8 dpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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! f8 k" X* U$ [5 s! x) _陈思杨：热性食物不要吃( ^1 o" |1 ~/ ~& M% M
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html* _ v0 C& K4 Z. S
) }& v; g( z# q. T8 i- W$ bwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区7 A8 v+ p! n% V; [7 \6 a! z/ W
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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0 s. v$ R. p0 K! r# A+ z活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物5 s. N& {0 P$ O8 y& i! f
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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1 `3 H) @" n1 c- z3 H: f' ^" y234692373：孕前不宜过多食用的食物
$ }4 B; R3 k4 c( ~ V% k% Vhttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？. F$ Y2 n1 L+ A+ Z, g
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俞毛毛：我的备孕饮食8 U0 D3 A1 k( s; K* v* o7 J' J
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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# X( C; @- c& a: i: @ abestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐" M, ]8 o3 T2 A! ~/ G
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html* {$ w" _3 z8 j1 k: {
+ J8 Z, M0 `" F- x0 x李衮：助孕调理食谱
# z' {6 D5 |: d" Y$ u; {http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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7 }: y7 W& b& |- }2 p) wwdhzhy：卵巢的饮食保养
: q: D5 ?) i7 h! f; ohttp://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html
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' L" i8 N% a5 }2 W' Ihyachy：好孕食谱$ r. o* g A1 i$ W9 ]
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( a- d9 Q5 A; p' a* S C! T5 V' @wdhzhy：备孕食谱! K8 z- j N5 m/ Q1 |( l
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$ Z: W3 Y% ]& _( }6 V舒雨婕：好孕汤1 Y8 M. J% L e3 A7 Q
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3 p1 ?, L- C2 k" }ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验, e; `5 L- H' H' C. ]
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html% y1 {* ~2 r' m# r1 u
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法6 h+ ?- E- O! b4 X' P9 L
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康) R0 |- ]3 U+ @5 a: v
http://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？3 d& x. s. e# ]/ W$ T3 S
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$ W! k2 o) c$ x( b# G+ gSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？, f5 ~0 I0 R" p
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( J' T/ D( ~ J. k: r; x( Z+ ]" N雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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! z. b0 q) S& K3 ^/ G9 P/ |九月九：素食妈妈如何保证营养？* j+ \* J7 B& J# v- y0 L0 V
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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8 z8 c; @5 z! d# t% }; o( X+ j5 M5 @丽丽丫头：小心食物里的避孕药: Q( f1 a) _4 i
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 8 r: y0 p, ]+ \( \) N
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附：【好孕宝典】前两期
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" g" Y( O% ^& {& Z/ c, T2 x【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招( W) Z! p, i$ @$ p) s/ p
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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- A. f3 {3 d) d, \5 g【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步! z3 N+ s2 _8 L1 ?- [+ @ j1 z
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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发表于 2009-11-6 15:02
