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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
4 y7 h/ G' c. q" F% k$ R3 e备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。/ o3 i h0 C& a' `$ ~ v
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！& {6 C7 C: A J) M4 O2 B
5 l8 m) Y. a6 U* I, u4 Y5 o0 J$ p4 Lpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区5 \ N+ r- Q- o5 E0 N
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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234692373：孕前不宜过多食用的食物, x3 Q8 X- C( q" \7 Y9 o/ q4 y3 M5 w
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html$ Z( q. ], x" J0 l
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- ]7 j5 b( {) H4 k# J, @9 N% Qpic11想要好孕，该怎么吃呢？
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4 i. F1 a6 E3 E8 R俞毛毛：我的备孕饮食9 s* S5 W- x6 `) w- I
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! {4 I6 A0 e& s% K8 Ybestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐1 f" Y0 ~. q! q7 [; j+ q \ n) i* r
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" \7 @$ t$ S: \2 j2 X! g7 }, p李衮：助孕调理食谱9 U- g3 P* D8 ]) o9 e6 F' g' f) g
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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+ ]& G- t9 E1 _& A9 |wdhzhy：卵巢的饮食保养
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舒雨婕：好孕汤9 S# Z4 g# a4 t; J, u
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, E9 A1 \* f/ l2 r. H5 r他：0 d' ~; z7 Z+ O$ g2 _$ d3 o
+ Z& S) I% J/ O! Z6 U+ \ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验2 x% M$ g4 j$ c/ [- E; J Z
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html8 C* \0 \% I F3 l. U
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康# }, D" m' _$ _
http://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html5 d* E! a, U& @* Q" {
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% ^6 K$ i( P2 R/ u/ zpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？2 X9 J% h. j7 g; h+ c; M
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/ `5 O( n1 {2 O* ]1 D7 m$ Z九月九：素食妈妈如何保证营养？0 q* h! }0 M% F/ F4 @
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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" p0 p" Z( t2 B/ ~, ?1 e# H丽丽丫头：小心食物里的避孕药 Z; o, a- \2 O
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4 H: y$ D& r0 V希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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2 y7 M" S% \/ v3 E2 R: E M" |: B; r附：【好孕宝典】前两期' J4 z+ B6 f# I) c! b
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招. t% ^' s5 J# c
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步6 N# c% U1 e4 s, V; Z
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发表于 2009-11-6 15:02
