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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
4 ^: B8 R4 Y+ \# i( N i6 y备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
. O2 p# f2 v5 ~; @) Kpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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, {% j' B5 |6 W }1 w5 u U/ v9 ~pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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$ @9 X0 O" A5 X! z1 M3 z! Npic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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) O* Y# @( i0 r; g6 B陈思杨：热性食物不要吃- x8 c5 E; j3 R# _
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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4 |' i2 g. o9 C! W; ~wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
1 Q* K) J8 k6 y4 d2 M, k5 Yhttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物3 X8 o F. a5 E L
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html( ^ l! ]' F) X7 f; B
+ a9 {4 O! ?% ~4 D. j234692373：孕前不宜过多食用的食物. U! s4 n4 b& l& W- ^( r" [
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html1 |/ W |* {$ m, J
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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7 ~- @; F: }* N& A7 v俞毛毛：我的备孕饮食) {. y) B! \, Q9 v' }8 |% I6 c
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html( V/ ?4 Y% Z+ r+ s) `. E
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐4 A, o: @- V( W3 f3 | h
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html7 x1 x( \, s) C! P: u1 N1 ]- b
. D7 j* j8 [9 h李衮：助孕调理食谱
4 D j; r" K2 m7 Ghttp://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html5 U: g/ K; \. Z$ m1 ^7 C9 a
1 {/ V' Y1 T. g* _6 `/ ^7 y+ jwdhzhy：卵巢的饮食保养! n* }/ K% z( E: U9 ^/ h/ }. ]& G
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: I% R2 m D+ y" j2 N2 r+ A+ Shyachy：好孕食谱
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wdhzhy：备孕食谱
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舒雨婕：好孕汤
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: X% x1 x7 w" Iziqian妈妈：弱精日常饮食小经验: a- V/ r, V; `# r# z5 j* m2 w
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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; y3 q2 x$ t; ?1 C. j6 O/ h美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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0 A: x. W5 A) g$ F8 B! ?+ Q1 |pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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8 ?0 P* s2 \7 V& w, b( L. X/ I. gSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？- b; ~ U/ x! s4 ^, [7 S
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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. X9 F! d0 g# ?附：【好孕宝典】前两期# G+ {0 P5 i$ e) n0 _
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招/ p/ W( M2 i1 v/ A. Z( W1 |- q5 I
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( @1 b, w! D) s' j% x( A【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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, _! I0 `' G# i6 Y[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
