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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。) } h. l4 S B. T
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。9 t, p1 g( h( z
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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- d) `/ j! z+ Y5 M" w; x) kpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？7 _& K. P* _( @, r# {$ u8 I5 p
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陈思杨：热性食物不要吃$ u/ h; N" X! d3 r- o
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区0 Y: D7 z& p' D3 X
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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5 R, l7 v! e, i活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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/ D3 q; M0 ~; ^: [2 _- A& l234692373：孕前不宜过多食用的食物* k. `, e0 s x' D
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9 q( e1 D. y. k- T( G0 z' Bpic11想要好孕，该怎么吃呢？- y: R! [- e/ o5 M: L7 U
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俞毛毛：我的备孕饮食
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0 ^9 k9 m1 b% R# Mbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐4 Q/ [9 @1 {$ K" V* v
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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李衮：助孕调理食谱) r8 N' t! j. e5 I
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
1 E6 Z" }7 p zhttp://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html$ h2 j( D& H" J( x" V5 y: @: f( f
* ?4 B6 p0 p& y# R! G, whyachy：好孕食谱: C% r1 Q4 w2 f8 @. h
http://www.gzmama.com/thread-1117669-1-1.html
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wdhzhy：备孕食谱" ~# W/ f; `6 Q
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7 @* h1 w; E; ?8 u/ c舒雨婕：好孕汤8 a- T* I$ B5 v
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他：& |) Z- u5 z8 J p( E! T: {% f8 B( t
' l# N1 G' H+ f: ]' O. T# B4 k# b, Oziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法8 u$ f' m4 M; P$ D4 N5 g! G
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康& z3 h, B7 m$ G2 @; B
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
1 i2 A2 K4 r' khttp://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html
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九月九：素食妈妈如何保证营养？# C" e7 w& v4 f
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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# P$ A1 f" M" ]- N1 O! D9 Z丽丽丫头：小心食物里的避孕药
& V3 b2 {: C% t+ jhttp://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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6 V1 B ]: R$ R% X7 z. t希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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+ y' b: `" v. t( R' T$ U附：【好孕宝典】前两期5 y- _4 M4 D p- ~' _, t L
$ `, L5 `- q0 x% X6 K5 D$ u3 n$ {【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招+ ]9 G1 d& i/ P
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. X4 ~3 X( C8 N1 m6 M2 Y) T【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
