沐剑屏

pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。! F: ?  w9 q4 [4 e, Z( C4 t
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
. V8 f* b( ?- @) Wpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。. K- o, M" L+ `- m) x0 B% Y7 b
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃0 j7 O  e- o+ l! j* `, c; y
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) g$ H# j1 H% w9 g: c* Owdhzhy：备孕夫妻的饮食误区4 R( [# C9 H0 X; z7 o. t. r
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html2 B, b  L" V# j
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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1 q4 j/ r. Q" H; [0 {9 q- g234692373：孕前不宜过多食用的食物
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2 v, d, W% h/ U. Vpic11想要好孕，该怎么吃呢？
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俞毛毛：我的备孕饮食) N2 Q7 ]& z& q+ C; H, d( l
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐8 |8 E, w! p9 V9 V. ~
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李衮：助孕调理食谱
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9 L& a8 m5 C" Z' m舒雨婕：好孕汤
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验2 c8 i) W1 a" J! Z
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! r/ o4 H* O6 k% |# dbestsammixin：LG弱精的食疗方法
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9 ~. q9 m" [4 y美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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5 J- P/ }& X4 _9 b, \" p9 ]* @* ZSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？% a! e7 c( y$ [: Q( D9 s9 B
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？" W; V7 h1 M$ A- u) r0 O6 b! Y$ v
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？/ x2 i( v9 j; U
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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( }5 [5 W- I2 {  H0 ~( n. M+ B) |希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招: C' p8 R* j/ ?7 k( p7 T
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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3 @( @; x1 m- o【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]

bbmylove

謝謝！你是個真有心人。

御泥纺

整理得很好，谢谢哦pic48

简爱情人

好好pic48 pic48

siyeqingyu

pic48 受教~~

香香_lena

谢谢楼主

皓月.

pic48 谢谢了！

漂亮宝贝2009

了解过了，，，支持下

ZIZACAT

多谢了，已经转发给有需要的朋友了pic108

625tulip

正需要~~顶一下~~

lwli_79

好贴要支持

Ling9008

pic21 pic21 还有机会用得上，受教了

肥虫虫-靓花花

支持一下

karenlau188

真是雪中送炭啊，谢谢楼主了。pic50

刘BB猪

好贴，收藏慢慢看！pic18

爱相依2009

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飘扬过海

好好学习一下.

随蝶舞

支持pic48

idren

好贴!帮顶.

奋斗是美德

lz辛苦拉  pic48  感谢啊～～～～～～pic67