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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。4 a) }. H* `4 ^
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。! a) e/ _% j6 L( N; O+ O
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。* n, Y& Q5 @/ g" m2 C% o0 {: A0 P
g" E; I4 q( X2 `pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
" `% N2 d6 B7 C& y( a( s9 e7 Whttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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4 @( G1 k5 i, I0 N4 h! p活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
8 X9 a/ X1 a Y: ?) O1 D& khttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html. V. A& ]; a! i$ }, M
7 U$ V/ G; X4 s234692373：孕前不宜过多食用的食物6 g7 k0 m- O, E) G/ j7 [2 d
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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& t! b I. a; @7 ^% |/ v. {- A" _7 xpic11想要好孕，该怎么吃呢？: J2 [" ~/ W0 ~) h; `5 a
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食
7 ], t) ^# d [+ F0 L7 Fhttp://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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* y9 G& J0 A7 ]bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
( m7 E- N% m" J) B# L$ `+ N4 Qhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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+ F$ @! L+ o5 b! z: K4 B李衮：助孕调理食谱* @( b7 Z) }/ j( j( @- c
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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$ o/ v Q$ p4 {( O- Y0 Nwdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱; `* J* }3 q- ~8 ?. J% E
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wdhzhy：备孕食谱- J/ u5 M/ A6 f/ t, e; |
http://www.gzmama.com/thread-1132240-1-1.html$ [* a0 } O4 W/ w. z
+ w- C" z" G' W7 F H& G9 N9 j舒雨婕：好孕汤6 m7 u Z6 K. W3 v) k
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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- ^) L$ O& u. _: t) y K8 dbestsammixin：LG弱精的食疗方法. P/ [4 G$ _8 R2 x6 {( X
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
- ~5 K, ?8 }. R2 B+ ]; Q8 I+ Jhttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html
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* Y+ N, R. h: m; E& \pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？8 e/ ?# k% Y: J, s% T1 E
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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6 j* y6 N# ?' R( n0 v0 w% Fpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？, \9 v. {4 M/ Y/ j/ n/ P) s
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
- _- B. ~6 K: S( @+ R" H2 s& Phttp://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html4 I0 t+ d5 w1 U% ]( A! l
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8 u8 z0 S, M3 E V希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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' y2 f E1 j, i附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
3 [1 T9 U8 O( q uhttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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% ^" r3 V) v7 z7 U【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
$ j) p: x' I- S$ E8 i& M8 Ghttp://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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发表于 2009-11-6 15:02
