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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
3 R9 Z" h3 B, w1 y2 l备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
1 n9 r0 T2 Z7 y: P9 V' @6 Ipic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。. G" J) U; Y% x: K
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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, O0 P4 K1 a: D3 w0 g5 fpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？7 }/ m+ b4 Y& W- r/ c0 u" Z
4 W5 j. d* H" H8 H陈思杨：热性食物不要吃
1 X( D9 }' `# n( c( ? L' Rhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html& ^, h, M+ m/ I# M7 \
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区 a$ g+ ]: I: L0 D0 v- U( B
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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, C9 c/ g; l7 j3 f& v6 v! r234692373：孕前不宜过多食用的食物% k5 k, c3 j+ s% R! l6 D
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：% c1 g9 T+ ^0 F' h3 _3 \7 R
- K& c9 ?: d) K! H: u# C$ r俞毛毛：我的备孕饮食! V2 [7 Q0 u! c# b, W* Y
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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/ a0 e1 ^+ k6 V& o. ~6 abestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
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李衮：助孕调理食谱
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wdhzhy：卵巢的饮食保养4 a1 C( |& h- h& L3 W
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hyachy：好孕食谱3 H+ Y* `* F6 i0 ^" C+ l/ p0 a0 Q O
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& a Q- M8 T- r, P9 r/ a1 zwdhzhy：备孕食谱8 }- e4 J; w$ b0 M% h9 t- o4 U
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舒雨婕：好孕汤0 N& c* J: J6 ^1 d; `7 s( h
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% ^& k3 n* A7 @) X# p5 p, v/ C" Z/ |ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验" h/ y) K5 Y8 B2 B
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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+ } W4 y( W, `pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？8 U3 `5 u9 Z) M9 @
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？' R# V7 b; v4 a/ b
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% @4 u; U( u6 u9 I! J4 M4 T8 A7 F九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？" N" h. M& t! |1 E6 x9 w
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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6 g7 q/ f: U& W4 O+ X& G0 Z, \希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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0 X# q" s% R! X; s9 K8 d% S附：【好孕宝典】前两期1 F$ e; v/ x+ d5 `- q* W- x
- e( P; r3 O* u% e【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招' l4 D2 r: F8 [+ O# x0 l
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8 Z3 c* p+ C. r4 k9 T【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步) [9 [0 b5 B3 K# j( S# v: V
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[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
