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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
/ B7 I, ^# I, N9 Z, q1 Y备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
F( y5 @, ^) a `* `6 l3 Jpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。+ \7 F9 r5 t3 E
. R t: r7 Q" v$ N" Ipic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！% B$ [9 L3 V6 O" o& K! k
% [: V0 c$ U' Lpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃) q4 n; _8 l1 n. x
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html- p6 \1 Z5 c) S( r+ Q0 M q
t9 h! ]9 G2 h; e' }wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区% Y/ R- \" \2 L( A+ E) g
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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/ j$ n) E* y# N9 I8 G! i活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
1 G% O t, V& @9 Fhttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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! U. w( ^) ?0 P5 A! P7 F$ j& W234692373：孕前不宜过多食用的食物
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？1 _! E, i" p2 d
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" L w6 n3 p* p( Y/ r俞毛毛：我的备孕饮食
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; B, y+ i& Z1 L# [; Ubestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
) ]+ w7 F9 x& A; e1 m# k: M! b- Zhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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李衮：助孕调理食谱, y7 }7 o0 L" d* i
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wdhzhy：卵巢的饮食保养* x5 x4 i5 }9 A( f
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/ V4 v: | u" u& V7 rhyachy：好孕食谱6 {- s: e D( a
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舒雨婕：好孕汤+ m3 I. o- G( L3 ~
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9 T7 j/ C* f+ B$ y ]ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验3 M6 M$ A4 D3 p9 k% C P
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' q0 ?; C3 F& J# Q6 G8 Nbestsammixin：LG弱精的食疗方法
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( I$ E1 O& N* S) ^美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康# b& i o9 `9 ], G& A
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1 y: b. m7 `- Q, l, w6 ?& Npic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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/ k+ Q! g: U) N& g& W3 I" ]雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？8 W* ?* T1 l; n+ A% W* I9 n
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# m- x# c/ Z9 a. s8 A+ s九月九：素食妈妈如何保证营养？. c o3 ^* y% W
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药$ g1 @6 P# r; |# Z
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i5 W! N8 E& I# D* j希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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% }4 t- M2 f7 Z" N" v2 K附：【好孕宝典】前两期+ m2 r/ Q4 a5 k! r3 i
9 w& `0 v( P3 o8 l8 N/ x【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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发表于 2009-11-6 15:02
