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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
- y* I3 [, u5 W备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。8 Q* X0 {, z0 p! W, V3 E [
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。/ W/ E: \6 D# l' b2 }8 X0 B
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！+ o8 W& O2 B/ j
6 E* P/ S! C @5 Lpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？8 [6 r$ P) w, b3 ^1 k
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陈思杨：热性食物不要吃! O, l. @+ C7 S( f1 X ?" ?0 g3 q
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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0 v0 L) d A$ x' n1 b3 A: Kwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区3 ]# n/ {( z: j8 p! b
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html, q* @5 L9 p# f) w3 ^
8 u; D# D3 S) x2 V4 l p8 ~# u活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物8 \0 N4 H8 i" }+ ^- U7 f
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html+ j2 o; [2 _6 ?# L# Z8 ]
: r1 y6 B6 x$ P% ?234692373：孕前不宜过多食用的食物: M3 E: F. d, B4 V
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食* B5 m$ w/ C2 {0 q4 n
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html( r/ ^! C j( b P A
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
$ r" H Y+ _) ]8 nhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html" z) E Y- h4 O+ F( i' E X
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李衮：助孕调理食谱
6 D" a+ Z5 \% J" \1 m* w- Rhttp://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html- q! N Z r Y% y
0 U2 x/ ^: G0 b: \ U. o# Ywdhzhy：卵巢的饮食保养
4 e$ ^1 v. P _! ^http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html$ P; y1 V" h) @
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hyachy：好孕食谱! T/ \. ]% g0 E' I. Y
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wdhzhy：备孕食谱
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- z3 `4 r6 }& L) z- [舒雨婕：好孕汤
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他：
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验! J* \/ W8 u# w/ D* {9 c
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8 g$ {) t9 f x* L4 w& Hbestsammixin：LG弱精的食疗方法
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, \3 `, F- c0 M1 ~4 ~- W1 a" Q美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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. u& v; l. u* [' \/ T# |9 L$ B; T& Mpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？; V; l5 g8 ^8 o* a
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？, \% L3 f8 B O' ?9 t4 y, w
http://www.gzmama.com/thread-957454-1-1.html: t, }' p" J. R6 M0 I1 X
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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9 x4 L r9 ?. r; ?. t' y九月九：素食妈妈如何保证营养？
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& `* H- f L$ E& l: |3 opic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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1 @0 ^1 n& r; w) q丽丽丫头：小心食物里的避孕药2 Q) c8 p3 @* m1 U) U8 T
http://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 ( Q _9 ~: h2 f' Q. e3 {3 F' A! V% u
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8 Y- E, e% I. B! A5 U) x4 `附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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0 r0 r! n! g' t- A, Z【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
