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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。3 u" X7 L$ V5 W% \% }
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。+ q. g/ v/ y% ^/ j3 b0 `
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。) _( C2 B$ i2 p- u7 q. \
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！! s! @: F" ?! ]- `( G$ T x& G
" Z6 A! r% d8 R' u. }pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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+ T4 s( O8 P7 P$ [4 t陈思杨：热性食物不要吃
1 @9 N5 O. { M* hhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html6 A* c, |3 } F% G5 B
. C/ k `* c+ A, A# ~1 Ywdhzhy：备孕夫妻的饮食误区: N. L e o( ^7 z6 s' F5 d
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html3 z2 a. w/ @) e0 X
8 i" w- x9 b$ y3 A) q活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物/ q9 F; f8 N4 W0 _- g" d
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html' }: a' F* D& H+ c8 h
* o$ H+ P3 s% d, c1 F' C' b234692373：孕前不宜过多食用的食物
3 A- M* K( i$ _' i. phttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html. [3 }0 @( o5 A$ T: T% f
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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* \' l' e$ o8 V7 B7 _. z u/ T她：
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俞毛毛：我的备孕饮食1 { H; |) T; U I4 Y$ s
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐6 t2 J' n' _" q3 X0 y* G
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html7 Y9 D5 I5 p7 }2 t
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李衮：助孕调理食谱
2 }+ D; T" d0 ^+ ~http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html& y9 x) _# H# ?6 D
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wdhzhy：卵巢的饮食保养( b/ ~( {7 @! h2 I
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html
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hyachy：好孕食谱
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) d+ H/ M) Z! @4 Nwdhzhy：备孕食谱: W5 k: e8 B$ O' X/ q- m
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舒雨婕：好孕汤" ~/ Z- h b: e$ l* m: ]& _
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1 s8 x$ w; G3 s- w1 u! [; Y他：: x1 d, A. x) u- ~) _
# p8 c! T! y W; v+ k. X( W7 h& Fziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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' ~) k. F: v4 Y1 r$ l- `# A8 Ibestsammixin：LG弱精的食疗方法
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( F9 B6 x; O7 G& I' o美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
4 c4 {1 ~, N: F0 uhttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html
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& p7 h4 @+ m! Q: qpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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* ?3 G1 Y! w+ q7 R- ?- q% USweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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* f. T* D+ [: D, P3 z7 ^. z雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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( h% M( r* a7 w, p1 u* t m% S九月九：素食妈妈如何保证营养？. c% x. J1 R2 _6 F2 z, M, F
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) [/ Q7 Q0 y5 P& E. M% W5 j1 wpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？. p1 x1 t1 y! t3 z2 h% F
+ J5 E1 m a$ [( O: L7 E- O丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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) M* L y8 y/ y% m附：【好孕宝典】前两期, K7 M+ ]8 L1 l8 ?
) P7 [2 ^! v( r2 [6 }4 D8 J7 Y【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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* R. ^( H& B4 }) B2 O[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
