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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。& n- y, T2 v& |, b* [- y' C
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
4 h- k$ u8 s7 M5 L1 J g3 lpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。5 s+ u" D7 k8 o' N, W6 B
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？) @3 O5 }/ Y8 c7 }, E
& D1 d' c4 U5 B( G# I! @2 R陈思杨：热性食物不要吃1 o( i+ K5 B- H- m' v3 _: d
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
' w. f6 C7 F& n+ Ehttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
1 p) ^* N7 i7 {) p: g' V' R9 E2 }/ w' Q6 m& j4 i( C
活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
- V# n& [) r# T2 Xhttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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0 J% u/ N4 B1 P5 ]+ l/ u Y234692373：孕前不宜过多食用的食物
( I& O9 N, g; n0 Lhttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html( F5 e3 r) w. B% x0 w1 l
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：8 O; Q: A: F$ u2 J! W+ q) c
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俞毛毛：我的备孕饮食. Z! R. l" _1 Y/ y9 k6 ?
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
; F. ~& @1 n& L6 b& J* [2 l6 E/ shttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html0 X4 V! z+ S2 ~" N2 s
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李衮：助孕调理食谱2 L+ h: u0 i6 v! Y
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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' `% m. ~( j1 L) B* Ihyachy：好孕食谱' R/ c4 b# M0 U$ | \
http://www.gzmama.com/thread-1117669-1-1.html
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wdhzhy：备孕食谱! U. ^; z- Q0 p1 J# |4 O# D- _
http://www.gzmama.com/thread-1132240-1-1.html
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! l# R& S1 a* z' }% f( R; ^4 [9 B% t舒雨婕：好孕汤
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他：
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验' ?4 D, }4 m. t5 v" ?- Z6 F
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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0 g) ^- g" A0 _- x2 i, d美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
- }+ B3 w+ @, `" C5 `( ?2 n# Y9 uhttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html& _0 O4 }7 U& ^
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- p( S: k1 k5 t! Mpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？+ l# Z# W+ e! j9 [) j
http://www.gzmama.com/thread-957454-1-1.html
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$ c; x# ~$ O0 u7 w) \% P雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
! C( V4 {1 q& yhttp://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html
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[! Y4 b8 M- ]/ t4 c" c& u9 p九月九：素食妈妈如何保证营养？
! Z* @2 z9 p5 Vhttp://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html
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7 ^; g; H9 }3 y/ i L3 [5 Npic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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) v' w* Z- j0 c) _, d8 Q丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 8 y4 O3 T9 f4 q" j! J3 o' K
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/ `( C2 Y. ?- E$ x. E附：【好孕宝典】前两期7 ^+ K/ H. d! f
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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/ `0 V5 `1 c* e+ D- L/ u- S【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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& K3 g( w9 `4 L' d3 j[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
