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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
' e/ g& r$ X" x! h( T备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
" C+ {: i* u0 q! gpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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8 X5 ]8 u4 L6 n7 r5 y) J4 X9 P7 |pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？* w3 n% s# Q- z" N w2 T2 i
. @# P6 \$ q0 y p陈思杨：热性食物不要吃
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6 D3 z! z0 {/ V' a# E" W2 t g {wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
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$ h) s3 Z4 I% L2 d活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物( W& Y, D3 \5 V: m6 Q
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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俞毛毛：我的备孕饮食) G2 {; {- B8 ~
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
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李衮：助孕调理食谱
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9 P! c) p$ ]9 o6 r5 ?- Twdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱
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舒雨婕：好孕汤
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他：
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验 _/ T/ V j* T2 \& i7 v
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* X9 v3 d/ I0 s' bbestsammixin：LG弱精的食疗方法% o0 r0 u+ {' Z
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( s3 ]6 |" P) O" q( |' X美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康' _5 T8 e; c. {+ G
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! y$ a: E" }# Y# X5 I( h" Ipic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？- b$ K2 q9 P' |$ \. x
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% r" m) B- o5 iSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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: J" A A2 j* o6 rpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？% F) l4 Q, e8 }8 J c5 `+ S
/ G% \9 a1 F: D$ D" j) _丽丽丫头：小心食物里的避孕药9 \, @* T8 @" ?/ Q/ F$ S( R: b
http://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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% {6 N' d( L% J2 L j. A1 o希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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. } d2 j& Z |8 K* y: T6 _( V附：【好孕宝典】前两期- q3 X# V+ D. D; C# H2 _- z
+ }# L% V6 H5 n2 E$ a' y3 b0 \( V5 L【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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( u( _% y' p! t& j6 ^* B1 h【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
4 [3 g, M/ B) |% Ihttp://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html8 J+ u0 ], y; `8 y5 h/ ? ?
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' Q' S9 |2 e+ @& D, D3 U[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
