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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。' E* `2 z8 w4 M6 N
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。. R3 c* V# X8 A$ `2 t4 c
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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+ @/ K0 {+ A; R, ^! vpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃6 T6 D# F! X1 [# Y9 E
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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2 U% e0 [ }9 ], _' T3 ]wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区8 w5 W; a/ T. Q& D
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html) b6 T/ X7 w) u# ~( b
@. B9 j$ [4 A0 _% U活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
5 O; P) i6 M( N* X3 ghttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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- y1 i# Z% B% }# {7 gpic11想要好孕，该怎么吃呢？! S* i! i; L& W8 c0 q* }
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( h8 G/ ?& h& k% n俞毛毛：我的备孕饮食1 U& s) P) J2 ]! Z) y. J
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html4 T( L; A* [* e; H9 A
6 y% g$ \8 a& m, r' v( H6 @bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐1 r3 f. o! A$ J) _
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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李衮：助孕调理食谱
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; K# j5 j4 v3 r2 [wdhzhy：卵巢的饮食保养* a. k: W# Q. l# m" f: r% E1 B
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html5 {" ^3 {$ S- M4 e7 C
2 \1 n% F7 s4 a7 thyachy：好孕食谱
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7 k# `7 Z% _% l* S Z$ Hwdhzhy：备孕食谱
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+ D% _9 c8 l1 t( i5 A3 J# C+ f舒雨婕：好孕汤
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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0 r% y2 l! v, I9 ?! S美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康& h1 F" _4 N* F# ~$ ~* u4 D
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4 H) ]7 B! J8 i X! vpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？6 J8 b. a9 P# F7 r( V1 [6 W
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？/ ?" h' p. t& D0 y2 {
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？; p- }/ e* w5 C# z7 O4 G( F3 m. K
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九月九：素食妈妈如何保证营养？7 j/ T: U8 Y3 z9 _, K
http://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html) i+ z+ P! z: z# j4 ^' I8 `
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？9 Q+ ?% Y7 d/ F2 I) R/ v
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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1 a1 e3 \% \- c6 u3 s4 r" d' G/ B附：【好孕宝典】前两期$ F3 a S* F& m/ B
0 f. M& D9 e8 D5 K4 L【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
4 n% Q, [! b6 i( h0 \% khttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步! I) I0 `& c) ]! b
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html3 d p9 K, r2 g' y, u8 y' ^
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发表于 2009-11-6 15:02
