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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
: ~' L& t; ?7 g- B' l/ f0 R备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
; [! E% k+ a- Q0 {# O/ M* \5 C- jpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。( U% F, E6 C. k# y7 p
$ ~( E5 N, w9 l L% epic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？' K7 a- q. J8 @8 I. i# }5 a) D
# S/ P) n' y! A( L陈思杨：热性食物不要吃
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: E! b0 z: A4 N. d3 Uwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
0 P/ a H, Y( T, g K+ Mhttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物! @. H; B& Q. G) }! `9 G& s0 S
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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; {( O8 r7 j f, ^234692373：孕前不宜过多食用的食物
) Z _8 h% Y2 @ I9 A3 {* z7 t1 Hhttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html+ p7 z1 J" B0 Z0 ?: n& b9 C
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5 y4 `& Y# y3 ?& I; j+ i7 z) a$ [pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：4 N2 l1 U' @, f
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俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
; x& }1 [7 e6 X; W8 A( g% uhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html5 b; [* Y. [5 ], {
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李衮：助孕调理食谱- K Z' D- w+ x0 P }1 T$ K) h
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html% Q2 L+ f1 C6 Z# V
, f6 c, d3 V1 X1 V) `wdhzhy：卵巢的饮食保养$ V# s; m0 Q3 I/ @' J# X
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6 W* g M7 l' v' {; b7 Zhyachy：好孕食谱
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3 {5 a9 |( |( {0 N$ J+ iwdhzhy：备孕食谱
6 l1 b4 S& ]/ c5 ^4 L8 R9 j; L9 Dhttp://www.gzmama.com/thread-1132240-1-1.html5 C' f% d) m. L
9 `& a; _# P0 F r8 v' s6 n1 I舒雨婕：好孕汤
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" @/ Q/ ?. ?! qziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法5 m# }$ M. r: `" o9 }8 T' l
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4 ?. U6 Y8 B2 r8 f) p* E( C美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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& U, b# x# {; `; dSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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# c9 r: v9 q" w, X, Y) ]0 R雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？5 n r& z; X" b. t5 b& G
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九月九：素食妈妈如何保证营养？0 U& g) j5 q% c# {4 X
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 & C, G( Y5 S: O! \" @
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附：【好孕宝典】前两期: d: M1 U9 s4 m' M$ h; K: P$ ?/ n
+ ^1 R& K% C5 w4 ]8 W& h【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
