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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。5 {$ ^# S- J- P _5 [6 ?
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。* W/ e, \! z0 F8 J# \
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。5 Y3 e# Q/ ?! ]* h) E6 @
1 D6 S8 Y+ m& j" j; {7 qpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！+ ], v* s- K3 g% I" F
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃) q/ n2 h2 Y" ^9 }
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区9 n H! o1 I" c4 r
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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% s8 L0 Y/ e' k; Q活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物, ~3 }: K1 o, k( N- O
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html% F* R' t/ o4 y$ J1 b! J: B
4 E% \. f6 X6 L234692373：孕前不宜过多食用的食物, }3 I4 `( L, I& a
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% {9 A6 [# N& ^0 e% fpic11想要好孕，该怎么吃呢？8 l8 h' a4 {% Y( V- F: e: `4 m
9 v/ R$ f1 ~, P2 M4 B- `: E她：5 I$ j+ l/ v" x! ~; \1 X
" M, n% m" y" q! x; E0 Y1 p7 d俞毛毛：我的备孕饮食$ E5 H% b; [6 H& _7 \; A$ h: t
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html1 u2 Q7 p) J5 k( W0 h# d
2 x- \7 q+ j3 ~2 M/ sbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐3 Y% y6 J: B0 L e; j. |6 L
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李衮：助孕调理食谱
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wdhzhy：卵巢的饮食保养7 |4 Y w8 W* j. y; y& l
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6 L. c; k( `( ^hyachy：好孕食谱
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wdhzhy：备孕食谱
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舒雨婕：好孕汤8 A$ l" w8 M( b: L
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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/ `5 M8 Q# \6 y美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？! S$ [% G" u3 A! L4 d& S, V. ~
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8 b* \# I% e& u/ D, C0 Y9 Z& RSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？( E$ l; Z! N0 i, c1 R1 E; ~3 L& P. E0 V
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" Z/ m8 T. D4 |( Y5 k雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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6 S7 n3 Z1 _/ A' V+ z% b) {/ ?九月九：素食妈妈如何保证营养？1 c5 l K' P/ S! v
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？# W- P( l$ z* k+ i
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
3 ?- Y7 W6 N8 Q' f. Ihttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步- K, q9 n- }' W' v% _
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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4 N7 `- u, [+ g' v, J6 v[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
