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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
5 k( \; w) }8 S* o备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
$ M1 t X2 ?2 |: H8 t" Hpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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% A5 O! J$ D* d! R; Vpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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* x$ ^9 `* n) ?0 vpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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+ p, [, D$ b7 ?% L陈思杨：热性食物不要吃
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7 C/ S5 S9 ] ~% `wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区; x4 A4 L4 |! n4 J8 |
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物# i" {' o! b v9 g6 `
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html, S8 Z+ C9 }* @- P# E* b: D
( T" Y% X* M" y& f* }234692373：孕前不宜过多食用的食物
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食
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! s" u9 Y' G0 u$ I8 L7 s* lbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐. r4 e8 M3 D B0 [& v+ s! ]1 o. A
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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* t4 U5 w; k1 l. d7 q& ?- w5 [李衮：助孕调理食谱
5 g) c# z) c6 m2 }$ U2 B; i! ~http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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/ e' l7 w6 @5 v- E! g% Iwdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱
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' T3 \, _9 g! J' B$ O( O$ }wdhzhy：备孕食谱
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9 O% o7 R ^6 N8 g舒雨婕：好孕汤: G+ c$ x7 J9 l! g, R
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他： A; H' O3 c& E# }5 q K# o: I
9 L: J) s$ Q& f+ K1 `ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法2 Y+ o3 O. E8 h% {% z& P3 x9 _9 q& a
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) ]2 V8 {& O+ {. c# K1 V: b0 @美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
1 t& [1 T/ m/ G) \( _7 ~0 r( Hhttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？# g& W: t" I, ]6 m- `% q
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0 E) h G- Y4 Q6 ySweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？- M0 b5 h; y/ K8 h& g
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？* \2 X' A1 r9 \$ {
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？, {! K- s) e* E( x8 K$ _' _
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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5 r% u1 F {: j" A希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 4 ~6 `/ g1 U8 K U2 y) s7 C
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附：【好孕宝典】前两期) _; v5 z1 E) ?$ q$ E- O8 w4 b' ^9 O
+ t) }3 B' A# ^$ ~$ ~5 @( X【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招4 e/ ]: ]9 G7 K# `6 @: v9 S3 g
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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. t, ^6 X# u q8 l【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步9 t, _4 U2 B: D6 I- T7 M- |, j; X
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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发表于 2009-11-6 15:02
