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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
& K s! Y. r8 ^3 v: {备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
% u+ F9 y: [3 t6 epic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。% U* x. j# Q; j* [
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃! ?) R- g' z; F3 i8 A; ]
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区 S4 @) G8 t5 Q8 V2 q+ d# r0 I
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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+ l: i, }) W1 `5 x活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物' B) i( D( n* e/ S
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
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, G$ N, U: N* i2 Ypic11想要好孕，该怎么吃呢？- z* s* W2 C' }4 K+ V
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她：5 r |8 M6 d! Q) g* F
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俞毛毛：我的备孕饮食- t& R/ i# l" G1 d1 T
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐" y: M* o) e+ ^% {. c/ i h/ A
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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1 S2 r5 b3 K6 `) H李衮：助孕调理食谱 G& N: o/ h" m; _9 V
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html8 a2 S0 q2 a; U6 B: I
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wdhzhy：卵巢的饮食保养, ~3 t$ t& l! B
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html% U( I! I( U$ H4 s9 ]1 ?
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hyachy：好孕食谱
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舒雨婕：好孕汤
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/ D/ N4 m4 f5 @( E: L1 Mziqian妈妈：弱精日常饮食小经验- M8 F+ `6 u: D! I- x# {
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html
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- P* t( c/ b$ P) k) Ubestsammixin：LG弱精的食疗方法
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- b, K7 l* u6 A; p. b/ t' I0 r美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
6 y5 P! E0 r& Qhttp://www.gzmama.com/thread-957454-1-1.html
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2 K; r# U) U4 u& N2 S6 ~雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
3 G" V l8 _- e/ o0 o6 nhttp://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html
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& b8 G8 a! J7 N) L九月九：素食妈妈如何保证营养？
* A8 Z1 @; z9 j$ o; g: J0 ?" ^http://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？ ?6 L$ M: r4 H# O1 V n4 w
7 N5 d4 |/ O3 ]+ t( m丽丽丫头：小心食物里的避孕药: W8 H( ? C2 P6 u6 T; f3 `+ n
http://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html0 ^- m+ b5 S9 f' j' u, W6 g
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6 b* a4 N# C0 X. v希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期1 E s/ @& k; J5 `) m$ k
/ ]- `$ R9 J4 e5 k6 `【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
1 p5 C) E" \2 c, Rhttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html; A: A* R9 r; X3 B: a R% R$ J9 p$ O
2 I- K! i) l, }2 U7 J( o, U7 u【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步8 b5 ^& T7 f- _" P/ @ T: _
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html+ J& J; j0 V) Z
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发表于 2009-11-6 15:02
