- 阅读权限
- 150
- 精华
- 67
- 注册时间
- 2008-12-4
- 帖子
- 47027
- 积分
- 536759

- 经验值
- 536759
- 爱心活力豆
- 137
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 10:25 编辑
/ P* y3 E. G# D' @6 G1 D. o+ v/ K
/ \7 s, u3 `! q6.用生姜在锅底先擦一圈,可以防止粘锅
, m4 J" z6 }4 R: u 放油,在放几片升姜,油7成热的时候放入鱼
& r7 }! v8 g& A: F 把尾巴提一下: {0 n0 g P8 n. v. d, _5 O
4 @, g; }& u, m9 c
/ J) F9 \- W! q; k
4 q/ b9 D. {" j5 K
, j" c3 |/ Z& h; a8 m8 q$ l- J' u3 l8.煎2.3分钟,翻个面+ [ ~1 |8 u% I5 C4 t, }
' x/ n& I5 O" \! v" U g
( V: h9 S D4 e$ l/ V9.两面金黄盛出
( Q8 I- k, ]$ V$ b" [; n7 r: G1 }. Z: k' T* i8 u+ b$ z. p
煎好的鱼/ U% K. F2 V# O
) }! _! B7 P4 N; _. t可可在捣乱
( ~8 |# a- d3 P! h; ^
" ^& m, C O, M- H+ M' _- |
- o0 l7 ~7 E! @10.锅内留底油.下葱姜蒜,盐,鸡精,糖,放入鱼,加水,没过鱼身即可
1 |) ^) }* l; r) U( }; J& j+ P0 a, c) @. H2 d' M5 |
; h% R0 A( w3 E' `' X
11.汤开后,放豆腐,转小火,炖7,8分钟即可
1 ^, `) x, V; ] x% G0 } 摆盘,撒葱花,OK$ z+ U0 P- [' A, Q: D/ q) y
# c. s4 a2 C* H0 {7 M& S" \
?$ v! m* k9 W S) K' F
|
|