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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 编辑 ' B }! ], b, g. ?9 C0 l
( }% H- B1 G5 `# z. L6 T烤秋刀鱼
; ^$ ?* S) f" R1 J! T% n; ^ l( w& S3 c5 q" C
制作方法:* Y2 [. y; j( L I1 K: p
1.秋刀鱼 12/斤 @9 Y/ m0 Q0 ~
我买了5条,花了14,卖鱼的老板直接把鱼头给剪掉了
w- J. B: U0 S2 ?" |# Z Q7 n$ q1 D4 k: l
5 _' p1 _, n( O3 Y2.秋刀鱼的鱼肚里有很多黑黑的膜,要清洗干净
5 T _0 N7 F5 b' H
0 S8 o4 y/ P, S% I H. A0 a3 O# d- v3.处理好鱼后,在鱼身上划几个口子,方便入味6 f, ]* V3 K, A& _ [
, A5 E& [+ p4 c9 p6 F9 V
$ w2 |. k8 f: U, f+ j8 x& p2 J4.用葱.姜.盐.料酒.腌15分钟
5 Q# X7 f3 K% ]' ^0 E( @. A
2 m+ H4 L- I, z, o5 |/ q5.烤盘刷层油,放上腌好的鱼,在给每条鱼均匀刷一层蚝油
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6.里,外,肚子里面都刷上
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! n8 g% _; Y2 ^* O7.放入烤箱,180度,上下火,加预热烤15分钟(5分钟预热)2 }+ E3 d& L( g- w% ?
, y6 d- @# B! M# @. R" n
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8.装盘,撒上熟芝麻,香哦
& C. ^1 m* U2 W% O- w j& P 这鱼就中间一根大刺,给可可去掉,可可吃了2条呢
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