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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 编辑
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烤秋刀鱼
8 m, j t4 d2 Z, _% h: J0 {/ h& b0 S8 w6 o* M0 _- x+ j
制作方法:
, c8 ~" U4 f, g& [1.秋刀鱼 12/斤$ R0 U' {9 K# a3 d8 |# R8 e# @
我买了5条,花了14,卖鱼的老板直接把鱼头给剪掉了
1 E% R; u: L! S7 b! R6 K: d4 _' g" Z. p4 _" m
! [& I7 a% g9 X C* k3 o" e) ^
2.秋刀鱼的鱼肚里有很多黑黑的膜,要清洗干净
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. i0 v& ?. T: o3.处理好鱼后,在鱼身上划几个口子,方便入味. N% }, h5 \, e
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; R4 ^, u M8 O/ h% c8 p6 ?4.用葱.姜.盐.料酒.腌15分钟2 H3 F8 u' q/ A2 U3 y( M( T
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5.烤盘刷层油,放上腌好的鱼,在给每条鱼均匀刷一层蚝油, f3 x# k; b9 S, o
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6.里,外,肚子里面都刷上
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7.放入烤箱,180度,上下火,加预热烤15分钟(5分钟预热)
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( j8 n$ M7 ~6 h) R+ |8.装盘,撒上熟芝麻,香哦
3 w( W& F; Q; w' u& _) X2 T 这鱼就中间一根大刺,给可可去掉,可可吃了2条呢
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