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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 编辑
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烤秋刀鱼
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制作方法:
0 q. i0 N$ |4 V- t4 h7 t- S1.秋刀鱼 12/斤
! f0 j2 B) E* e$ u! P8 F# W; c5 Z我买了5条,花了14,卖鱼的老板直接把鱼头给剪掉了5 w3 `# q% ?& S$ }0 o' U' B: a3 J
1 } F; t7 B- ~
; T& _' {# `) u: o, m2 w' }2.秋刀鱼的鱼肚里有很多黑黑的膜,要清洗干净
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c* q. Z+ r: O* S2 V! K1 _& \) J3.处理好鱼后,在鱼身上划几个口子,方便入味
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4.用葱.姜.盐.料酒.腌15分钟
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1 f8 y- z' M* J! u/ B5.烤盘刷层油,放上腌好的鱼,在给每条鱼均匀刷一层蚝油
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. w/ ^/ m, q9 v4 c# Y# ]6.里,外,肚子里面都刷上9 r" a1 @/ w/ o$ [
8 q- o. t! P. S/ ^1 r Z7.放入烤箱,180度,上下火,加预热烤15分钟(5分钟预热)
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& F, g' R! h. z" ^3 k8.装盘,撒上熟芝麻,香哦
, q: v, X' t2 N 这鱼就中间一根大刺,给可可去掉,可可吃了2条呢
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