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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 10:25 编辑 % {: a* Y8 Z+ [$ V* J) Q7 s
0 u- k& G6 P: \. u6.用生姜在锅底先擦一圈,可以防止粘锅' C( E4 o7 d' Y+ u; y) I
放油,在放几片升姜,油7成热的时候放入鱼
, [& `. h' z# G6 A, M" h 把尾巴提一下" Z+ c: W( T9 h/ a
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9 C. w- v* E6 A1 g% d1 T8.煎2.3分钟,翻个面
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9.两面金黄盛出' i% m# R, @+ Q" n$ [) T8 K& N
) H+ L# [: @& B8 V a7 b9 N煎好的鱼8 O {3 b8 _! q$ L+ B5 j, Y
, M: r5 M w' k* G B/ y/ y可可在捣乱* M# ^% o8 _0 J$ I
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; u8 B, t; Y9 ^: u( A10.锅内留底油.下葱姜蒜,盐,鸡精,糖,放入鱼,加水,没过鱼身即可
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11.汤开后,放豆腐,转小火,炖7,8分钟即可
5 Y9 R4 l9 e0 a- c/ [6 ~ 摆盘,撒葱花,OK
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