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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 编辑
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烤秋刀鱼 - D0 a, |/ S& `" K1 r- e
! P+ @) r- D7 {, P1 H& [% Z
制作方法:
' H# n& x: q! ]1.秋刀鱼 12/斤/ I* Q x) O+ E. H) {& n" O1 t# }, ~
我买了5条,花了14,卖鱼的老板直接把鱼头给剪掉了
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# Q5 c% \) g# t p4 B( R. a
2.秋刀鱼的鱼肚里有很多黑黑的膜,要清洗干净
3 o z" N" \* O, L
0 D6 Z* C* O, P4 H3 h* T! l3.处理好鱼后,在鱼身上划几个口子,方便入味1 e# q, J' @6 u. {2 t0 l$ x1 B8 y
3 k& G: ]# ?" D/ E2 H0 g v6 P) Q* i& F0 k; s
4.用葱.姜.盐.料酒.腌15分钟) g) t3 X6 e& E7 v7 \
3 J4 \: @6 k% i6 C" Z$ {8 N! {5.烤盘刷层油,放上腌好的鱼,在给每条鱼均匀刷一层蚝油
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6.里,外,肚子里面都刷上& h' n8 O( ]5 i7 q% Q8 W4 k/ T; @
5 W2 R3 ^4 q$ a! d S, H7.放入烤箱,180度,上下火,加预热烤15分钟(5分钟预热); Q C! v. A( C5 C5 T
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8.装盘,撒上熟芝麻,香哦4 p* o, _( {& o
这鱼就中间一根大刺,给可可去掉,可可吃了2条呢& s( ^; G, r) k' N
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