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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 10:25 编辑
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! F; j; m" @! b* D) V+ f( H7 j6.用生姜在锅底先擦一圈,可以防止粘锅
. X5 E# o+ P6 w( m8 P3 E 放油,在放几片升姜,油7成热的时候放入鱼
; x- Y' G* ~7 }* K4 T, h! d0 Z 把尾巴提一下, C+ Z1 b& p7 H+ ]# `, ]6 }+ T
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9 }6 G( t# l/ Y6 b, }+ x8.煎2.3分钟,翻个面* r) D) y, ^* L
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: Y. k/ O. w) q! H! y7 u9.两面金黄盛出: g, [( ~% i# ~+ E3 H' T
* v. m" |* ?; y! g* D$ U5 V! i- {煎好的鱼" p$ u% `6 V& o9 e' h# c7 [; z
: Y5 y0 L/ C$ @6 Y* w可可在捣乱& f5 I/ K/ E$ g* k' J# R0 _5 Q Z: U
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10.锅内留底油.下葱姜蒜,盐,鸡精,糖,放入鱼,加水,没过鱼身即可, v' t' U9 h% f& k3 }9 a9 B
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11.汤开后,放豆腐,转小火,炖7,8分钟即可( \' Z9 b+ M) c. N
摆盘,撒葱花,OK
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