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楼主
发表于 2012-1-28 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-2-1 11:44 编辑
3 Z0 O- Y+ ?' j6 B* W
% _) A* F" {, v9 T       7 [( f5 D" h. U
9 C9 p  F0 [9 t3 R
俺家2012年团圆大餐秀/ t$ s+ ]3 Q, a$ T4 Q8 z1 N1 c
http://www.xamama.net/thread-569491-1-2.html9 [2 n. e9 V; z
1 b0 I* U! X# n' s1 ?6 Y$ Y
        家里的柿子多了,吃不动,前几天看到陕西的特产就有柿子饼,跟着学做了一下,现把过程及图片发上来.
- b8 s) Z: T/ Z; G       先来看下成品图
/ [. D0 f- c) a5 T      $ w" K( b* k0 g, ^7 t9 T% h
" z, B; Y. B, E2 N8 o+ I
8 T) p! }7 Y6 }0 H' J0 Y) Q( ~

- F% t4 N$ Q" ^3 |/ b' O$ _
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蓬絮| + 30 + 30 哇,芊妈威武!柿子饼大爱哦

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-2-1 11:44 编辑 ) A4 [3 Y' a1 u  x

( J+ ]. s- B% O6 i# m1.柿子洗净,用开水烫一下去皮。3 `' z, o3 T5 `
  o8 U' \7 ?- z$ i4 {
2.为了口感更好,我用搅拌机把柿子打成糊,更均匀了。0 ~6 V* I% a% Y  g
: Z$ j* F* [6 Q( R8 |# C& V

& L: w  G* T; L9 Q: b  Q3.把面粉拌入柿子糊中,不断地搅拌和均匀,直到揉成软硬适中的面团,面团可以尽量地和软一些,做出来后口感更软糯可口。
9 h1 w. ~5 k) S* K
3 I. W" s9 p5 b( a2 v1 i% f4.将和好的面团包上保鲜膜,放置15分钟。8 h3 a4 V+ V/ @6 r1 x/ N3 }* G5 C5 m
# `0 o/ o% k7 K3 ?
5.把面团揉成条。, L, h) I- a8 I0 v

* \( T& q( p, i# N- w6.切成大小合适的小面剂子。
; t) i2 J5 r6 R* {- h& i9 f0 D* @7 I; \0 M9 e
7.把小面剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去。3 }) F2 a0 G4 ~, ~; s
, I; W5 Y* \. s- w& `: O( Y
8.将包好的小“包子”捏好口。2 |" v4 y+ Z) D5 T/ F- P# v

& A9 a, }! L' ]3 H% l9 u' `9.把“小包子”团好、压平。- L6 s" R, h9 d7 r7 g0 T0 l2 b
3 R& I4 l) N7 N0 i! [
10.火上放一平底煎锅,锅中放适量的油,小火加热,煎至两面金黄即可。
2 S3 d0 I" G/ L* ?7 a  ^# L+ w: F- _9 s7 d6 o
11.煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份,这样吃更健康。
* l& }: d0 l; E) j  R  k- W) v9 Y5 Q  |, W
好了,出锅了,可以吃了,趁热吃味道更香!( \) t7 `9 u% j
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; a/ P& v$ z) i

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:29 编辑
6 W$ ?( ]* E3 m7 B& W
( A* b/ j' Z4 j" p5 R$ ?; R% E6 m红豆沙的做法:
$ I0 G: C2 G/ d' X2 `& l1.红豆提前两小时洗净,浸泡,这样省火。

, O2 B. h9 o8 C1 k2 \9 F$ J' x; s1 i3 }
2.水开后倒入红豆,大火煮开,小火再煮二十分钟,临关火前放入冰糖。" L0 ]' K/ j5 u- p) d- I

: T5 ~4 T- {$ m( E: i3.不要开盖,焖一个小时。
% F! v; n1 r( i! \6 [* Z$ r1 I! l0 I# A' g: B2 D
4. 好了,完成了!红豆煮出沙来了,吃一口,味道不错的!
* J% C4 P' i& W. R+ T) g
1 [+ B) R0 Q7 `

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:19 编辑
. N0 x, _6 D- W0 E1 y
! v/ f9 [; M0 O# [6 _" ~营养价值:7 c0 C9 g9 s. C1 A! T
        柿子饼,和很多零食一样,多吃自然有害。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素,但是不能多吃.因为柿饼外面的白色物质中含有石灰(要吃的话记得买有口质保证的,质量好的),多吃不好.
2 \1 O3 U# K5 I( L/ h       柿子饼是人们比较喜欢食用的果脯甜腻可口,营养丰富,别有味道。柿子饼营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。4 P" P, T/ Y% j) [  J" ~6 W7 x

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑 , e6 ^$ c& Y' {* v4 G2 h0 w& Z

( r+ d! X+ J7 j3 H5 ]' M* [' t% r功效:
  R& v) Q" l. m+ ]: a0 k+ g! n       柿子成熟的季节。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
& O- P* u! F3 ~       民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时,以鲜柿榨汁,每日用汁半杯,用米汤调服,即具急救之功效。 * E* h1 I, Z: U9 Z
  柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。

! w* f% N: A# n- X0 l( P2 W

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑 3 w( o& g" a4 G1 M. H* ~/ M, q
7 g+ `! e# C  G- g( v+ ]) `5 y
禁忌:2 P% z; |# L" h' `1 p2 ?' q
        柿子饼柿子虽好吃,但也有食用的禁忌。进食柿子后,特别是空腹进食较多,如一次超过3个,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿结石。具体来说有“八不宜”:未成熟的柿子不宜过多食用,空腹时不宜食柿,过度劳累、疲乏时不宜食柿,不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿应尽量少食柿皮。 3 B3 F% S, O9 }9 U" q  O

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-1-28 21:20 编辑   k7 @' {, X- T: a8 ~  Z

! R* n9 G5 h4 @+ z, [# I% g& f+ E( E小贴士( Q) x/ Y2 `: }1 J$ \' O% i
吃柿子特别提醒:6 R1 w5 y( {) b5 L2 b) ^" c
       1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;   l$ A9 z# C; O% ~! K, \# u! F

7 _& Y5 `8 l: y; ?* a  2. 柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好; $ g6 r2 H- L' ^& ^$ i3 `. v% d& p6 w

9 e" i$ B. P0 D! m/ v  3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃; / _; D6 U# H# A2 n* P# n/ Y6 P
* E3 E+ {# ?: F# m7 O7 f  F1 {
  4. 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
7 ]- s6 L' m9 |7 z; H: c

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2007-04-11 
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红豆沙这个不错,以后试试
. C& |5 S4 n: ?  Z# i! T柿饼不喜欢,我家院子有2棵柿子树,每年我妈都做,不过我们不爱吃

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2006-02-10 
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新城区
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新城区
看起来很好吃啊

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2009-10-12 
地区:
新城区
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做得真好啊

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9  
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0000-00-00 
地区:
未央区
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未央区
辛苦了,顶了一下

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2006-06-12 
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未央区
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Medal No.11

做的不错
玬妞妞

幼儿园大班

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2010-03-23 
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金水区
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我都想吃了
守望幸福

版主

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2010-12-21 
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Medal No.11 装修日志写手

我们也做过,不过要是能揉成面团,就有点硬了,我们是给案板上撒面粉,然后用勺子舀一勺拌过面的柿子,然后把面粉盖满柿子,再拿起来抖去多余的面粉进锅里烙成柿饼
双宝妈

上大学

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

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宝宝生日
2010-01-20 
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Medal No.11

看着就很好吃。。

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子昊妈1221 发表于 2012-1-29 14:20
8 q  u: q7 P0 C% K9 n我们也做过,不过要是能揉成面团,就有点硬了,我们是给案板上撒面粉,然后用勺子舀一勺拌过面的柿子,然后 ...

* M  \( g% e1 S: V我用的柿子多,不硬,软得很,不好揉呀
: _7 }8 ]: u! A: \3 U0 b
守望幸福

版主

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宝宝生日
2010-12-21 
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Medal No.11 装修日志写手

本帖最后由 子昊妈1221 于 2012-1-29 16:27 编辑 % `1 D5 W& F- e& v2 `
" Z( V% Z* x' y* T; [& f8 e& D
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( |! [7 X: g9 m* M. |, Q* T0 x; Q1 q5 g( p- k
你试着按我说的弄,面粉加到能用筷子拉起来就行,用那个勺子舀到面粉堆里,沾满面粉,用手来回颠掉面粉就好,不粘手,我和我老公也是想到回民街他们的案面上铺满面粉才这样去做的,呵呵
逗果果

幼儿园中班

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2010-04-07 
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自己也可以试试了

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2008-07-17 
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Medal No.11

今年去坊上买牛肉时,专门也买了几个柿子饼,那油大的,受不了。

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不错喔,我在家里也是自己经常做豆沙包
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健康美食:自制柿子饼
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