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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
% f/ ~0 j) A- r3 c2 G2 a6 i) D( F5 B# @; l
材料:胡萝卜半个 (一元)
^1 S' z. m4 n 苹果四分之一个,(一元), w1 Z# C! c# [* B
鸡蛋一个 (一元): J9 P4 o- V, G0 W# a9 {+ I, z
橄榄油(or黄油)(一元)
6 F/ x9 I2 D' ^+ O% g9 A" j 白糖(or蜂蜜)少许(五角)7 c4 ^2 P' l5 ^+ _% u5 R! z
面粉少量(五角)
z h2 O2 o- k2 n0 ]! v' y 椰丝 (1.5元)
- L. n, ~0 O# h2 A' P; Y# g( S) J4 I7 @9 [0 U2 i, O
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝: F( d' p& t W2 \# K# O
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
4 W; {$ U, _5 f! q$ S5 \3 h 3、加少许的糖或蜂蜜,油
9 |+ |/ e/ L& D! P9 W 4、烤盘擦油预热5分钟,
4 ?2 y N: |& c( a( _ 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
; ?/ P9 P" I: ?5 K5 w" ~ 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度& }; g" q) _/ o& I U
]3 H1 V- j; G
/ h# w u% y& H# P6 f# z
4 U$ Q& S+ I. t: d
$ E6 ^+ y0 y& V& M+ D2 ]8 O
. Z9 b1 q3 `& I: B F. X ?烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~2 t+ h, r0 `7 v7 t( z$ ?3 Z
3 i/ N. t; F- T& C, \: \" ?
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