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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 ' n& V; ` M1 k2 t
2 U3 U" s8 E' |8 K7 {材料:胡萝卜半个 (一元)' }5 H. `$ W: c, f- t! C4 d$ E) R
苹果四分之一个,(一元) i6 E. X$ D& x' j2 D
鸡蛋一个 (一元)5 p" @& ~8 l0 e7 v: A$ O$ {; N" B! n
橄榄油(or黄油)(一元)
1 S! z* f/ b/ n 白糖(or蜂蜜)少许(五角). s" l. I1 R' U' J
面粉少量(五角)
. w& y1 i2 ?5 ^, Q9 Z 椰丝 (1.5元)
, a1 B; K; [4 r: \6 G9 f: |# |! |0 C* N- \' x- c2 h
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝1 f1 u2 b6 ~3 P. U7 [ n
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌," A0 e4 K4 p" X6 Y! n
3、加少许的糖或蜂蜜,油0 q/ S! F: @9 W3 t- B x( n
4、烤盘擦油预热5分钟,
5 ?: y5 y/ y9 _2 ^: v 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
( [; o# V8 c, I! g5 Z 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度- H$ I" }( c* C I* I( Y
/ K/ }( M2 U3 T, [. Y: l3 A
+ W2 A8 m8 ]6 z. ^6 O( s$ i! k( r/ C D0 g7 ~! N9 `3 w: D' ~
}6 _1 h9 j" E( h) i1 s4 H, V1 k8 g' m8 ~% ]& b7 `) u
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
2 R0 W6 `* H4 _" k9 Y t# Q' ]: s* j2 J, _& z
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