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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 ) }9 J& c# r/ c0 }4 k3 R# T" T
3 f% F7 v" X- V, J- w8 y材料:胡萝卜半个 (一元)$ j3 K n- z- O6 J* `) Q7 v
苹果四分之一个,(一元)
! d% ^, P* e% x; D% a 鸡蛋一个 (一元)
% q3 r g) [( z9 |$ l( }2 m: [ 橄榄油(or黄油)(一元)
4 k! W/ Q) i' j 白糖(or蜂蜜)少许(五角)! `9 v$ D, g# k
面粉少量(五角)
+ x1 I2 E8 N9 C" S 椰丝 (1.5元)! F# q5 O5 g* S8 U. d& U
" I' f7 Q8 r" K- r/ h) q" r方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
5 l6 L8 }% h. i; n# L3 f 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,: _* a9 W$ n4 i% q, K, D
3、加少许的糖或蜂蜜,油; Z5 s7 \: g+ ~0 O8 q
4、烤盘擦油预热5分钟,, O) h" J# p; @0 R
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
( f# [& [: P/ _5 A5 P 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度( u6 m9 E8 @/ D
7 L& g4 y1 n7 t7 S9 g( Y
9 A8 W; f# `- j9 \
: }0 z* R+ G d/ m
q3 {; c9 _( c* R! F+ P
# h: ]& L2 n8 J/ d6 F烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
0 ~8 d- N8 r! [8 y( j$ D7 Z5 [" Q& b; y, F
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