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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
% y! l" i& K: a! T1 A+ v" H: ^" }4 U
材料:胡萝卜半个 (一元)
( A# f1 o% z8 G6 O0 ^0 q7 T0 w 苹果四分之一个,(一元)
6 x. x% u! v3 @" m 鸡蛋一个 (一元)7 {! {2 | W& D: O1 r0 b; j
橄榄油(or黄油)(一元)
/ M' y! e- i& ~5 i& u 白糖(or蜂蜜)少许(五角)5 F9 U7 g# ?/ n* m
面粉少量(五角)4 A# s& j. U! z! X% Z+ s9 Z
椰丝 (1.5元)
6 {9 o% E+ i8 o9 o, H. I
5 k/ K* G9 t. Y3 [5 x方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
9 A8 e( \( s# ]+ E: a) ^+ n6 T 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,1 n6 w) \4 A$ S9 c
3、加少许的糖或蜂蜜,油
; V9 q4 B" L( I1 m: {6 g2 @0 k$ c 4、烤盘擦油预热5分钟,/ m6 t. B4 v, r" ~" d/ E1 z! w
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中' a! M7 \. c0 u2 C9 q4 L# g# B* s
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度 n4 ?& _9 N$ h9 z8 {9 G
* q0 {1 }+ f4 V, E) ~4 i
! N0 Q5 O- }. c4 G0 q) t7 l! g
0 j0 R/ }* |( X8 n
( [# i: T& J8 |/ Q
9 k( x9 C( O. H; I6 _9 p' i! R烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
% o9 F* z! _" w3 E- s: J& r" d6 p; O6 k1 o; X
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