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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
0 _* @5 C2 S9 v4 A5 R$ k1 n+ \* \2 X2 T0 {* W! |6 g5 \6 Q
材料:胡萝卜半个 (一元)
3 H) {& o1 l2 o 苹果四分之一个,(一元)% q2 O- ^. U' h3 ?5 {
鸡蛋一个 (一元)* q( J1 T9 M( B( x' D# O1 B
橄榄油(or黄油)(一元)
$ u* L1 m( }+ R, Q 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
3 B& D, H4 i: n# @/ q8 _% C 面粉少量(五角)! B0 J+ i7 ^& ~$ r( p ~) i+ a) ]
椰丝 (1.5元)7 [! |3 V+ @8 u+ i6 E
9 x3 V5 G# k4 O# O1 E8 B' P$ h方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
u9 ~3 l7 i& K% ?1 n' j+ C+ `9 A 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,* p9 ^4 d) j: m
3、加少许的糖或蜂蜜,油7 a7 I* [ ?" u! e0 y4 h6 [ Q$ t; P
4、烤盘擦油预热5分钟," s( p- Y5 y; H4 e, [! K, I
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
& u5 ^/ P0 K) T! }+ o1 F 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度# k6 H9 c6 x0 g
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烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
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