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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 9 Y5 z% ~1 Y& j
5 P. F5 |; M$ h$ o
材料:胡萝卜半个 (一元)
: m" k9 n5 b$ F$ M 苹果四分之一个,(一元)
8 Y& `* M6 _; j4 @( s% W" q 鸡蛋一个 (一元)
& _4 @5 N' K, N 橄榄油(or黄油)(一元)/ N# K2 Z9 e3 T; u" R
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
$ Y7 Z, U9 |2 A9 I* H: h 面粉少量(五角)& R9 j8 U0 t9 @0 R
椰丝 (1.5元)8 y* N- h1 b C; x5 [# y/ D
- k2 ~# ^' G+ {) j方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
. A3 W6 H# E. t- U; a# A+ c 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,/ T: e+ B, S7 [' Q
3、加少许的糖或蜂蜜,油! R, }, p; E8 X- N% i& l' {
4、烤盘擦油预热5分钟,
. ?! P8 b# X4 z 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
5 b; J6 e1 U# y5 \2 G 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
! @; n5 t* A) k3 A# N# @; g( q5 |( w( J$ u7 r
6 d+ R* a: V' ?! f) b3 ~# o
7 c# O! p+ q2 r- r+ ^
. i! B% x" T5 b
( R2 R! j# o0 M' U- X烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~7 ? h8 ~/ t# F- E$ V" V
/ Q- M( x! K% B$ w2 T; |
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