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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 & |6 x: a+ e: ~8 J
) P5 I, h4 A4 O& [7 P) d" L
材料:胡萝卜半个 (一元)
' G' Q4 Y8 U0 a1 B: Z) `5 U3 @1 @ 苹果四分之一个,(一元)6 O/ P9 G/ H) j6 N. S) q! W
鸡蛋一个 (一元)
/ o' B7 l* U/ ]: Q# c 橄榄油(or黄油)(一元)8 v: M; L+ W) H [
白糖(or蜂蜜)少许(五角)1 [# {5 E8 J \8 S3 C
面粉少量(五角): B4 B" d5 M5 O f! @+ O) a% n& T
椰丝 (1.5元)
: L' S$ A# s; I5 C/ t
4 `- n) M H' Q7 x( o" B方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝% u3 M" Q8 y6 F
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,' l x9 T4 X& Y% I9 J5 _/ Z
3、加少许的糖或蜂蜜,油" ]# y. ]2 D3 @* ~0 W+ T) p( R
4、烤盘擦油预热5分钟,
* }9 G; G: N0 F. h/ c 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中5 u6 N6 w) V, t" e1 d1 o0 r8 W
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度7 \; v6 U% B, w3 K; r. j
2 E5 t9 K; Q+ G7 K
6 a& f2 m' h& v9 Q$ o4 U( s/ b, N3 C- M) X4 N7 X9 A6 }3 e
: L$ d& R- `/ Q n6 }7 {% a
2 b7 g. G- x) ^+ G! A5 y烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~: c* p/ s' ]) i$ B- |9 o2 S5 C3 N
9 \, Z$ g- x# d5 z- F
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