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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
8 k( _# z$ |) ^7 h+ S; i( C+ I* M& x( ]/ @' ?! ^
材料:胡萝卜半个 (一元)
3 o4 Z! }( G4 J 苹果四分之一个,(一元)
( O& i: G$ Y B; A6 `, D1 B- ^ 鸡蛋一个 (一元)5 E& c2 r3 e9 F7 ?) D
橄榄油(or黄油)(一元)
) Z' |- K6 p; A/ v" X1 h3 [ 白糖(or蜂蜜)少许(五角)8 @( v/ Q% t! X( u. S' r
面粉少量(五角)4 \: ], k3 ]6 E7 O2 ]
椰丝 (1.5元)4 Z3 W% I% @/ H# _) R
# x5 k5 @- `% ~, H方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
% B1 T' `2 `$ k, n" \1 z- ] 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
( ~3 [5 N' w) O$ G9 N* D0 W2 O 3、加少许的糖或蜂蜜,油/ Q5 }0 `& N0 G* x4 D \6 S
4、烤盘擦油预热5分钟,9 |2 O# W2 ]( ^$ v" Q& P. }% T
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中' t q9 G5 K8 C$ w% M
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
& V& `6 b2 i0 f U5 n) X' ?: C
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( Q2 Z; U! J. H/ f* V- ^, U" P) V7 G; l
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/ y. R0 w3 ?0 x, [烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~3 W+ d% F ]6 F& q) O' H
! m; p- M" ?: h3 Q# B1 R' Z( }
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