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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
2 R0 R2 ^$ |- k" Z4 Q& y& v/ {; D; ]) {7 j) b. n/ H
材料:胡萝卜半个 (一元); f( S% R( v% U% N8 s5 A0 _8 J/ e
苹果四分之一个,(一元)
$ D( S9 h7 N. D8 i' `" D- J 鸡蛋一个 (一元)% q* s1 a2 K% e4 ^
橄榄油(or黄油)(一元)
. g& Y# W- A0 |& t7 p$ i! B! d 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
e6 h# Y2 D1 ~! @! t1 {7 P) a; w 面粉少量(五角)3 v$ H* b# C! U( N$ u
椰丝 (1.5元)
' |2 S$ a- n; `* u Z# W& i
; B; U+ b+ A, U2 B; E方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝8 [- R! @: ^6 p- F3 k6 W
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
9 a6 C c% W" n/ ~0 r5 t& [8 V 3、加少许的糖或蜂蜜,油
( k' }' M1 V+ N2 ^- Z2 S {1 j 4、烤盘擦油预热5分钟,
: N, c; h3 q8 O 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中4 o9 ]. d1 u4 h& u- L
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
- N5 x1 g, L* I9 z. J* R! c2 }
' i& v8 J& ` P J5 G# b. C
. I+ @( y- _, ?. Z4 P) |; N L# f' d( ~. b1 Z5 E
% b2 \8 N0 x F' Q! I
" \$ s9 }( U6 R+ |/ U6 A0 G烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~7 M6 F. {$ n0 I% R0 s
) M6 Z# P7 L. e: @; O* |
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