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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
( p: _0 K" ?4 l! Q' N/ K& i1 V _+ p; s, f' f, s8 v! C+ d
材料:胡萝卜半个 (一元)% h5 H% \$ q! M# r6 l* v4 {
苹果四分之一个,(一元)
" h" V' z. E% Y 鸡蛋一个 (一元)
6 K3 {) R7 A/ n0 j8 B6 ~% u 橄榄油(or黄油)(一元)
8 y) c# j6 p0 e 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
; x. { P, G8 K# i 面粉少量(五角)
* f6 c; @: N% O: L8 o+ W 椰丝 (1.5元); E I7 v+ H% s/ T1 b9 n
7 F5 I% V4 m2 ^方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
1 t( o, E' b% t5 Y 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
1 U5 U* N" |! q2 Q1 C 3、加少许的糖或蜂蜜,油
0 e! P& C$ I' y- u( ? 4、烤盘擦油预热5分钟,. Y5 W1 c% q; P( p* y
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中: d: F! K) z9 I! \7 J9 L* F/ U
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度7 {2 F& h: [$ y8 L$ a" P; |; J/ P, U
& d, ?4 [4 }1 s6 D+ }/ G
+ I, E& J: _& a& |, U- Q2 w
6 F) e1 P) y) ? P9 e6 E! s2 h
9 K* U# c1 j# ]8 q1 U9 @5 e
' z* c" U8 b+ c" @, y. w9 `9 w3 J烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~/ f. k3 ~" s' I& B( {6 t
0 R$ M( r3 x) `, X
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