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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
" [' S1 k$ {6 v6 r% _- G" ~$ F& G5 P0 A* \* @& H
材料:胡萝卜半个 (一元)
9 y$ C0 B" t+ X7 g5 L r/ ^ 苹果四分之一个,(一元)% t: N) k3 @' _4 L
鸡蛋一个 (一元)
- @& N/ _' Y( K5 q 橄榄油(or黄油)(一元)
D1 f' i% o( f 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
! r) @( S: l! c 面粉少量(五角)
8 J" a7 p! _9 V: p, N C 椰丝 (1.5元)
/ T: s% _1 s4 m) \
, }- A* i3 b- b3 _方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
/ ?3 t4 l/ w) g- a 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
0 ` w& e/ D0 x0 ?( t' x6 V# ^ 3、加少许的糖或蜂蜜,油
) H. W; {+ O }1 `& T 4、烤盘擦油预热5分钟,
% A1 B! o. L3 P) l0 j2 y 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中9 V+ a& w7 N+ p* Z. i! r5 v
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
- @- \% G" A/ P, M* O1 R0 W; x M8 @0 S9 X
; @9 a9 _! a: p2 g7 A+ W9 [/ ]* V/ q& @! G
; O& u) U1 C& M- N; n! J' x5 B
9 u [2 t$ Z& S& d+ Y烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~; ?: @( E& T5 n
1 L6 b8 w$ L) ]0 L. V: U
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