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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 . ]# {5 Y' d- R" H1 J
& {% k/ Y+ o2 v+ A* c: y4 g$ i
材料:胡萝卜半个 (一元): ?* D, [2 S+ F: Z1 a0 M
苹果四分之一个,(一元)
" M6 `& d. W S0 e$ B0 i0 F 鸡蛋一个 (一元)* E; L( b* `- G1 g+ K/ R
橄榄油(or黄油)(一元)
9 [$ @; [, B4 D7 O7 N 白糖(or蜂蜜)少许(五角)' x5 x3 `1 Z7 G% Q9 s* _
面粉少量(五角)
7 n3 q6 G. H3 T8 V9 i7 x 椰丝 (1.5元)0 ?% X8 S# x& ?# y G7 G
& I. P2 p. _: B/ u2 W& j$ [方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
4 {5 o# |* ^; ]! w* P) H! b 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌," f) ?4 U2 r5 `2 O
3、加少许的糖或蜂蜜,油" a$ c# _' J: S6 Y
4、烤盘擦油预热5分钟,+ p+ s/ g$ g8 R3 w f
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
& Q( o0 @2 Q6 Y& M1 p, q 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度) E8 a/ D, T5 ]
- u& k) m* A1 x( a, Y1 i6 _0 \ R6 x; H
/ F1 s( x3 {# o+ J- B$ s
9 }6 g6 J; K% O6 T
( f; c v$ m$ ?: g ]/ @
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
, b, u1 T) H, {" q6 w
) S8 S# c4 J! E: k+ B$ V& J9 t! f( S
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