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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
4 u# U0 p( V; i0 X% a/ L
% U5 q7 l6 h" m7 S+ q材料:胡萝卜半个 (一元)
+ D" ?" f) B0 f! X 苹果四分之一个,(一元)
p- i* ?0 \* m/ j6 A! d: S' o 鸡蛋一个 (一元); D4 K* ?: M( x4 `) t
橄榄油(or黄油)(一元)% {& [2 e5 L Q* ^8 I% n; ?
白糖(or蜂蜜)少许(五角) j) V( d/ `9 i$ j3 E; u- Z
面粉少量(五角)6 {3 i+ c, x8 E6 {- `5 l7 _
椰丝 (1.5元)2 B& ~$ E2 X+ ^# E
+ h5 O6 a+ Z( q4 q, L5 ^: B! {
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
/ J( M" o- r, R- d7 ~$ X. O& B 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
" X0 R7 [% o- n9 {; H: ` 3、加少许的糖或蜂蜜,油1 E1 [4 U. F) o# H: j% C$ b
4、烤盘擦油预热5分钟,6 b3 {3 {% r$ ~0 R
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中; W" T- y0 \ B' @5 x" S
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度7 `7 F& R- @( q4 W/ m" i
5 s7 T1 ~# o9 r. D. ?: f
6 h9 A: r$ U4 f: W/ D: O
: E, k$ @1 l' V
( C; T/ P. _2 e6 ?/ E
$ t2 w" x9 y; F烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
/ X8 F2 c: U9 `+ ^4 u @" M! m
/ d. d% I* @7 y J' f
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