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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 9 X1 r7 A+ n, E5 M+ t
9 P- X- a3 q$ i8 g4 ~4 l材料:胡萝卜半个 (一元)6 Z& \; M* _0 T; x. w
苹果四分之一个,(一元)
9 @, [/ e' ~ S3 G. q 鸡蛋一个 (一元)8 `3 n% s6 l) f1 V0 N
橄榄油(or黄油)(一元)# r. X" k4 [$ b; o+ Z2 ] ^. B# t
白糖(or蜂蜜)少许(五角)% O/ E" H* C2 h' A
面粉少量(五角)
, U1 C" e' _9 n$ n5 b 椰丝 (1.5元)" g) W2 C k% G$ [. [6 ?7 l; t) B
; w8 m1 B: ^7 e方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
9 n7 |* f" f3 T& G) [ 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,$ i9 F$ L3 `. x4 C
3、加少许的糖或蜂蜜,油
" h, \% P. A& g3 o( j 4、烤盘擦油预热5分钟,
/ B1 k0 Y+ ?- q( i4 ~: u$ q 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中3 K9 ]0 T' J( e" b
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
" s0 \; A' y; e% Z! [/ A1 O1 Z( c( `4 y8 ?
1 h% d" Z9 [" D/ O$ T' W: u2 H0 q; x1 D; \ j: d
& w6 o3 J, J2 E: d8 j! ]2 {" B; m+ z; J) B& O. k% e' t! s
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
* ~/ ?% ] K* W/ M7 H
) J) \- q7 Q' O% R8 |9 W- G
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