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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 ( L( x2 Z8 y* ~
- I6 _1 M i- h
材料:胡萝卜半个 (一元) e: p( B" D9 `1 ^0 d9 ^) y
苹果四分之一个,(一元)
) y, B* W7 x y% K 鸡蛋一个 (一元)
5 r% _0 P. D. S F) O% j 橄榄油(or黄油)(一元)
5 q) f/ q* Y9 @0 H! n 白糖(or蜂蜜)少许(五角)9 k- @4 w* h0 A0 q& l+ \% |- K; }
面粉少量(五角)% `& g6 U( \/ ~1 q7 E3 s
椰丝 (1.5元)
3 N/ Y) \( ]: v
; y; M3 b0 v, Y4 Y$ b9 \ ^方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝( @1 o8 h7 B U6 E4 n
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
7 [. _0 r7 u# ]$ q1 E e, O# F 3、加少许的糖或蜂蜜,油
# A/ [5 g7 Z- h* l 4、烤盘擦油预热5分钟,9 z7 p, r5 `' a. k% R* n' w
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中/ @1 U5 i$ O0 s; ]$ {7 o
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度: t$ o/ f1 ~' `# p
0 C Y% z/ D3 {4 E$ j( s. z9 d# O! o
7 {9 F( _1 a, }6 L3 Q+ }. e
, Q2 d7 Z: x, q- L4 P' U' \
/ d9 l& z" x: R7 r7 K烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
- T" K D+ I2 l, f/ z
' m# ^. Y" u0 T _8 z% k5 a9 s
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