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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
% ~6 e+ [1 F# i5 l! x- M
?2 u: l& G# Z" ^/ J) ^1 Z: I材料:胡萝卜半个 (一元)
. R' B+ o- y, {8 n& H 苹果四分之一个,(一元)
0 v! ~# c5 D( B/ N( A/ A 鸡蛋一个 (一元)
; D+ n. |( V7 l 橄榄油(or黄油)(一元)
1 [% z& u, p3 X) Q: o 白糖(or蜂蜜)少许(五角)9 K% R. P l; v! L
面粉少量(五角)
! M5 A& V0 k' ~5 y4 }, n 椰丝 (1.5元)
% `0 F4 U$ i( A; B! n
: S/ u+ K# x6 n% k8 G! @方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝' p6 ^( n; ?3 y# b1 k* H
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
1 r* p# [; k' T1 O8 U% ~ 3、加少许的糖或蜂蜜,油
" | Y* r- p! y" b5 [( S 4、烤盘擦油预热5分钟,9 E9 {# r( W' P% X+ t- J" C/ F9 b/ e
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
3 }* ?6 [& D2 c) j( `4 a" t 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
9 m& N' n/ B9 F# V
; c. |5 ]! l# f* F( Z' f9 W/ z0 }" l9 G* J1 a* ^7 B% P
. _' T l& g6 R9 e9 M) v4 O p% v& O1 C, g g5 F# p
% g) R4 v3 a% I) G, `9 W
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~+ Q6 Q) Q6 E, `# p/ K5 q3 _
1 G- |) B2 M) `* m
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