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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
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1洋葱,促进消化,不含脂肪;. D8 C s3 c: t. J3 u1 ^2 q
2玉米,促进排泄;" T( F* @2 U9 ~: h) u1 N* m4 r
3苹果,降脂;
+ l9 [) r2 p3 \& _4韭菜,增进胃肠蠕动;' F; c$ O4 o: m' X
5蘑菇,保持肠内水分;/ ]% x; v% M& D( O4 v; j0 Q; v
6冬瓜,防止脂肪堆积;
! @' A4 E6 A" f3 g7海带,清除胆固醇;
7 U/ T9 |/ w( a9 Q9 q6 `# C% ]9 b8 o8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;
! x0 Q. Q. C3 D1 U9豆腐,不含胆固醇;
8 U: J, Z7 ? U& o" H5 P10芹菜,利尿消肿。) ?& Q; M. l0 c, @( S' ~* ^$ [
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