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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
4 ~! K+ l: l4 B7 }. R" E% e
% z& p l1 i" }, y7 k) t# v6 t1洋葱，促进消化，不含脂肪；& W1 Y* d+ L4 Q: g/ r5 F
2玉米，促进排泄；
}+ y; E B. u, |' y8 V, {7 G3苹果，降脂；
8 M9 x c( _, {- O- Z& K4韭菜，增进胃肠蠕动；0 o$ A. [0 t' w& _" a' H& @
5蘑菇，保持肠内水分；
4 ]/ N7 @6 c3 }7 V: d8 q6冬瓜，防止脂肪堆积；, q, `- S% E2 n) e' b% @0 B
7海带，清除胆固醇；
7 j* ^! |& a9 t6 ^2 O o8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；$ ?6 g5 [# ?0 H" X. p# i' U( S
9豆腐，不含胆固醇；
( B" E8 R, ], g, g) }10芹菜，利尿消肿。
1 {7 p) c- H, U; U1 V
0 q: `5 {# A5 B% }4 P8 F# }( H" A+ k' ?$ T/ ?0 w: a
- a7 k' |7 K* J
0 E) S- v; o9 A$ L; f7 t: ^* V1 D, p) z6 w$ _
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发表于 2012-2-17 13:55
