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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 1 j+ c" h2 [. t! i F, L5 j
# D- h0 p1 _4 Y6 c2 |1洋葱,促进消化,不含脂肪;+ A* E0 l& b+ q v
2玉米,促进排泄;$ E7 a3 \/ O1 A' b) D
3苹果,降脂;( E' g! F/ S8 h, c( I* `+ D$ ?
4韭菜,增进胃肠蠕动;# b" X% `2 N: W
5蘑菇,保持肠内水分;6 ]" |# q, j9 `5 B" Q
6冬瓜,防止脂肪堆积;$ K+ G- F8 Z# `3 y) V8 Y' {
7海带,清除胆固醇;2 I" k5 Z# F3 [& q8 \+ }8 X; y3 T8 Q
8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;, r5 p* i, A* k. a6 t' B
9豆腐,不含胆固醇;5 q) k U8 O( h& W) S! _
10芹菜,利尿消肿。0 Y8 Z: F( c- z4 |
; ^, K- j: W" S9 _; \- \
1 ~" q" k" k, c) d% U: n' |% v$ r( D+ C7 L3 S: O" E2 |
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