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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 9 B2 Q0 P" J8 Z& ?
% U. [$ Y$ @8 a' E1洋葱,促进消化,不含脂肪;
' p* X. K* T# {2玉米,促进排泄;+ B7 k" c6 Q0 O: I7 b" X
3苹果,降脂;$ d4 W8 Z. y) Z5 E0 ?2 d; a3 V. S8 u
4韭菜,增进胃肠蠕动;
, _+ h* c, m4 u F- P( A' R5蘑菇,保持肠内水分;8 [2 g Q; o: `0 M- J
6冬瓜,防止脂肪堆积; r y+ I$ I3 b7 _1 m! e8 |2 N, Y/ e9 `
7海带,清除胆固醇;8 l; {+ v% B; |& S, h( k9 D
8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;; f& N* I5 o* m! p# @
9豆腐,不含胆固醇;
& _ F; E$ H; p' p0 o' p/ R1 ?10芹菜,利尿消肿。# r# E- M) z A6 w
% P7 R6 y1 s$ R8 q4 @; B
- G- d+ f" M; r) ?! U. C
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