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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
5 [ S. e" z$ P1 j9 g' Z3 |4 a7 L/ r( E" x0 z! A9 g
1洋葱,促进消化,不含脂肪;
: \8 d5 o9 |0 {: t' V4 K2玉米,促进排泄;5 {8 F5 `/ v9 F' r
3苹果,降脂;+ U, E" U5 p5 \* a! c% D
4韭菜,增进胃肠蠕动;! Y; r% [( Q7 O
5蘑菇,保持肠内水分;
) C) q$ K1 v& V" C9 s: S7 T% Z6冬瓜,防止脂肪堆积;
2 u9 K2 @7 e" L7海带,清除胆固醇;" P' |3 c* v4 Y
8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;$ @+ _1 I# D3 z( C
9豆腐,不含胆固醇;
( Y+ S; t3 N4 j5 o6 D10芹菜,利尿消肿。
$ q5 f, J& x' z$ e" a/ c2 L
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