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. y- N+ j5 r0 I3 z9 @+ Z1 |* O
$ \ G! ?1 E# v. _, _: [. T早餐是一天当中最重要的一顿1 R% p$ X+ W1 V" L3 j/ X( [
平时总是来不及 X Q l( w# t3 B# S2 [4 {
随便在外面买买应付应付就算了
, B1 X4 u9 n; {+ P0 Q- g$ M; j2 S" J但是最近一直在吃这个
+ g+ D ^- K3 _* u+ B1 w6 Y5 f灰常喜欢8 m4 a$ g! ~+ K0 z. q, T
在配上我最爱的酸奶& W# l9 B# O- v; F
呜哈哈!
: r" u/ t' w$ MHI一天! ?0 K1 o) b2 S2 {
材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱
p) X# i1 s; j步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)
: C! N$ }. r% M3 p( Y7 z 2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下
$ Q4 p: m3 Y/ J+ {$ b& s9 e 3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。
, C$ T/ R# W* ?* r 4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦 + }6 D) _* d }' z" n5 L: N. u' I
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