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发表于 2012-2-13 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
) R/ r9 a- A3 Z
" I: D2 s, W+ J% W8 i' `
早餐是一天当中最重要的一顿: \% B/ M; I- d9 i  c; G
平时总是来不及) T0 Y: w2 M$ E3 A7 E8 B. J! O
随便在外面买买应付应付就算了. {7 m3 _) R9 i# f6 u
但是最近一直在吃这个
! i( b2 o! ], s7 w2 j6 j灰常喜欢
% i. r" q4 F. u在配上我最爱的酸奶
' `: x3 X9 T- d& @7 s呜哈哈!
# r  K; u; |2 P' J. v# x! fHI一天!
7 C# g4 E! A( z2 C0 y: J3 G, W材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱9 u; Y( A8 C/ J
步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)( Y  [) T7 a: C! w, a3 P# e) z' f; X
          2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒  火腿用煎鸡蛋的余温热一下
. W% m, P9 F# W& M3 k. k; b          3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。( q2 _; l$ s( v0 R2 A$ L: L
          4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦" k3 H# o1 s3 k/ ^4 f- [' V

5 l7 o: k" h! ?6 ?( w# x5 V( w$ z/ g  n+ z

  @; Q( M& @! t% |+ }' g1 w0 X* L1 P+ i7 W8 y

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sina就不支持外链图么,亲

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是很营养

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( f( F" m. `$ j2 Z2 t6 k, q+ p% Z! _* c" U% b3 G7 w8 S
不太明白什么意思,这个是从我自己博客中转发来的!

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7 M) P+ w( ?- T9 a5 M9 [嗯嗯!还很方便美味呢!

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帮顶啦。。。。。。。。。

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阳光爱上下午天 发表于 2012-2-14 11:26
7 R/ m4 O; v" u. K- s" l0 a: V回复 小眼看世界 的帖子
7 Q7 r$ o6 H* y( D$ x3 ^! Q, Z- H+ h6 q/ r2 C- {: M+ q
不太明白什么意思,这个是从我自己博客中转发来的! ...

! i7 F) w6 b& z, W; g. z+ R  d我说,你图片都不显示么

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3 y3 j: c0 R, a3 D啊...我自己看的都显示的!囧!回来重新发吧~

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阳光爱上下午天 发表于 2012-2-17 16:59
3 H5 v! r" ?2 }6 U) R回复 小眼看世界 的帖子
+ g2 K% Y' y. G* T- |. P" y' d5 v2 O- t% P7 S  y% O7 X, J2 d9 L* k
啊...我自己看的都显示的!囧!回来重新发吧~
) O5 M+ S- J- {0 T: B: E" w: z
嗯啊,可能有时候网页问题也不显示呢

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那个紫色的东西是酸奶吗??

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帮顶了

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