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: C9 H7 v$ Q$ k
2 d; B5 X0 V! u T, P# g J; [6 U1 c早餐是一天当中最重要的一顿
/ y: `# Y7 v& i& u( q平时总是来不及" i+ H: T8 g+ o
随便在外面买买应付应付就算了# P4 T; R, ?9 K+ n1 \
但是最近一直在吃这个. e9 ?& L$ s- v& g4 s9 `
灰常喜欢2 u, j) `. f8 B$ R* g0 g" Z
在配上我最爱的酸奶
9 |! z1 T9 \' ?% b呜哈哈!$ l) D" h/ v# y3 f1 N& ~
HI一天!( ?3 {+ P: M' t
材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱
- b0 J k/ d3 a. C6 V步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)
# c. C9 B; [- C2 N, V7 r 2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下5 e3 g5 I G( w' c, U
3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。
; W a" d4 d9 l0 K3 v C- a4 } 4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦 & h0 k, w; o( R9 \* w
7 _$ ], E' S# ^8 N9 q2 C4 e" d+ b2 u O
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