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) j0 x, q( i9 [1 ^早餐是一天当中最重要的一顿
: ~: l% }2 ?$ F. _1 w0 {平时总是来不及' }6 W0 ?4 _: |0 a& I* U
随便在外面买买应付应付就算了) S% U+ c: m3 ?$ d: ~
但是最近一直在吃这个& b7 q; i7 P6 L
灰常喜欢/ p9 o) C! w- q: T' ?
在配上我最爱的酸奶
, N& l! @. z4 m9 y, B呜哈哈!2 X& l5 x) u5 i2 ^4 ]9 B; M
HI一天!
9 `0 s, Z8 N2 p. c材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱
* r" V* |4 x" k a0 U# G6 ]9 {步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)2 U6 s5 H7 P2 G! L3 o" @: b
2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下
3 r9 s# D% u- ^* A& ^/ j 3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。, c6 y$ a. k8 ?: r# h
4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦 0 M# M5 s8 z& W+ D6 h3 U
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