- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-2-1
- 帖子
- 143
- 积分
- 1158
  
- 经验值
- 1117
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-06-28
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
|
d; h9 F$ v3 u! t) ~
- \8 b3 a: v# N5 Y
早餐是一天当中最重要的一顿
0 D8 |! v9 x, @平时总是来不及- P; r; E+ V4 y6 f8 X) j, L
随便在外面买买应付应付就算了
( I3 k0 E9 Q; [5 h5 D0 p; e% }) x但是最近一直在吃这个" r! `6 j$ M& i. l
灰常喜欢# X b$ X; M1 A# R1 N5 |
在配上我最爱的酸奶
8 {3 D( }! u# K: [呜哈哈!$ ~+ ]0 D9 |7 E, c
HI一天!
0 }+ h0 u' Y. A材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱. F4 D' R! d. }, h( e
步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)
+ z* X2 T8 h7 |8 U, U 2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下8 }, H. Y) j: E- u0 R6 X- y
3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。9 T5 P C1 y7 j* K) }+ y- u
4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦 % q2 {) C, S4 o u! T# D
+ u1 a0 D* c) B
! _/ R4 w+ l3 C0 _9 g' i% E U) Q! D- G0 _& k& u, f
; O7 X2 k0 e, R/ d7 c; T" v% @
|
|