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我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!
* a1 X6 c, t# A! B
% x7 z7 P8 `4 L半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁
+ K; i+ n+ C9 Y9 {
9 c1 M0 j5 ~! y$ m" t: P3 ^锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘
$ E4 X( l3 W+ ~* u3 \9 t
, n' ~1 c6 g2 W5 c玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。
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