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我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!
1 h. j( N5 H' n: P: {5 v% O
`2 }# Q' \$ L/ }, ^半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁/ D* z/ x7 E7 p! \* z
; z/ B: U7 O* O) ^7 G
锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘! [! j" B# F) T$ _% c
$ J2 _2 I" `; v: p$ A! L5 A
玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。! z$ X5 ~' T" [1 ]5 J) n: u1 D: j
2 B! @+ o- T& [/ ]5 z 6 q) x: J! M+ ^% s) [2 t
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