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楼主
发表于 2012-2-28 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!; x5 ~9 k; j8 v5 v$ x8 s/ Y0 D( H
2 w, e6 I, V0 ]& W- x
半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁9 ~+ O; L" j# ^: D
7 e2 V+ S5 f4 e  r4 h( G5 U
锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘- A4 Y* O% ~6 |# r8 ~3 p- S# q0 K
8 i3 Z0 M  F  H) r: E
玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。2 o3 K, L4 C7 r% N' G9 e9 i
" W! f. L" G, j4 c/ r, u

, i% h3 v- L5 g5 P

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Medal No.3 美食探店先锋队队员

看起来不错哦
7 g  J' P- h# U6 G% \/ ~& J. z
能能妈

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慢慢学

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看着不错,好吃~

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看起来好好吃

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馋死了~

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看着就想吃

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看着就想吃

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学习了哦

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2013-04-06 
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流口水,爱吃焗饭,考虑去买个烤箱

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帮顶啦。。。。。。。。。
9 Q. Z+ q, D% Y/ @! U5 i$ z. G0 ?
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焗饭
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