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楼主
发表于 2012-2-28 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!
# J  g# P# _3 Y: \, R7 [* L4 O, g# j0 o
半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁7 k/ [6 m9 D8 _. D. U

, d3 h6 ?5 Z6 K6 J" p: P* N! _锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘; N# b# ]7 y/ M; e" L1 P0 z

1 J. R, k. s7 c  Y' k- X3 v4 ^0 e7 F# s/ r玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。
; `8 @. C7 [7 N' Z4 x- u, x
2 J5 Q6 O1 F5 ^3 i
+ c. _3 g) D/ D! [  i

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Medal No.3 美食探店先锋队队员

看起来不错哦1 E. k, I8 G% V

能能妈

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慢慢学

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看着不错,好吃~

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看起来好好吃

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馋死了~

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看着就想吃

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看着就想吃

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学习了哦

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流口水,爱吃焗饭,考虑去买个烤箱

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帮顶啦。。。。。。。。。
$ q3 U3 j# x# _" A
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