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我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!- _7 ~% |; M( p; C
$ _( b! l. g" o% j, f
半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁: {0 m8 Q9 [ o
% {+ R- T0 T# Q0 o4 o V
锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘
* O. }5 p( q: B
7 M5 v9 F) K! Z0 M0 h* s- v玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。5 C D% ^3 d2 |! i' J
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