- 阅读权限
- 110
- 精华
- 14
- 注册时间
- 2008-7-2
- 帖子
- 15719
- 积分
- 91741
    
- 经验值
- 91741
- 爱心活力豆
- 4
- 宝宝生日
- 2007-10-17
- 地区:
- 街道:
|
我跟哈爸都在减肥,每天做一点点米饭都吃不完。但是小哈同学正长身体,所以一定要营养!7 i: k( [4 b" T; w" h& f& T
% c& E+ n3 w5 A# ?3 \
半个番茄,半个土豆,10片娃娃菜叶,全部切成丁
# C' }9 [. Q+ A5 @ g/ |7 M$ Q% _0 {" g e* k( v
锅内放一点油,然后把以上材料扔进锅里小火翻炒到8成熟,又挑了一昨天炒的肉丝,然后加些米饭翻炒后装盘1 P8 W) H& V' p7 S4 P8 j. {
2 `6 j4 C7 t7 l/ n2 H& y% E0 r玛格里拉奶酪切丝,平铺在饭上,烤箱上下190度预热。把饭放进去,190度烤8分钟。0 O1 p! _& H5 S8 \3 Y( r. Y7 x: h6 `
( k" K- M- Z8 N; j5 R# @

, Q# @! Q- \ T: B: n
|
|