提前6个月
8 S* p, X( n$ i1 O5 { | 停服某些有致畸作用的药物
% c' Q; t# v8 v1 i8 d | 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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| | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产
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| 抗体检测
' ]+ O+ N/ M I" z( o7 W' C | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种- i0 {2 H, c z8 S
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提前3个月
" X0 t" {! V# G8 Q) G( | | 补充维生素，尤其是叶酸: v b6 U3 j0 m; Y g: Y2 c! D0 X: [
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形
6 t5 x. ?: s! T- H5 D |
提前3-6个月
, S$ z7 e* S' y/ K | 停服避孕药; T" X2 K ?5 [6 _7 S
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月5 j( R* U* @' e; {# a( w
| | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的/ E% n, h0 j* l# P
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提前1-6个月- v9 }3 A8 g! Z( X0 g& \0 t
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利
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发表于 2011-6-9 16:54
