提前6个月9 t/ v9 }2 L7 Z5 q# f4 L5 G
| 停服某些有致畸作用的药物/ }; p7 T# G: E. {0 e
| 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意, d( r6 g9 d% n) Y5 b7 a
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| 看牙
9 ^! r2 M: W, n. d; v( w4 g | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产7 o" m) a7 U ?' T) m# ]* C: a6 E2 J
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提前5个月
" {+ q, c+ ~9 |+ y# X/ | | 抗体检测9 @ f" A6 C& ~9 U( v6 l
| 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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提前3个月" |- O+ |' n' Z" i# a, {+ Y
| 补充维生素，尤其是叶酸. W. Y, t# [& d. z7 l1 u m
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月4 w! _* N" U! B% p* R- Q* I4 a% v
| 停服避孕药# v7 i" a9 i! ?1 w n' V
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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| | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的8 G! Q; }$ O8 K
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| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利9 W. }& S8 H4 ~
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发表于 2011-6-9 16:54
