| 停服某些有致畸作用的药物" i6 q+ u4 N. a7 W3 t" u: x3 \* ~
| 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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提前6个月% V. k7 i: {, F! e! _( ?( r) N( Y2 z
| | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产
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提前5个月; E# w1 c: p9 ~; \8 ?; l
| 抗体检测
0 x' E) T6 s6 b0 N! [9 }9 l | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种7 G$ e3 \+ C% S* Y) k
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| 补充维生素，尤其是叶酸
! V9 J. a( h& P- F" r | 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月
' E# g% N! y) ^7 o | 停服避孕药
9 J! } K, [ z) w3 |& o$ S | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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| 放松心情
* y7 H& u: v+ C! i' g | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的; Q& Y7 E- L/ y2 w
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提前1-6个月' a+ O6 s2 L) `1 u; O
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利. C# W4 _6 @/ ^
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发表于 2011-6-9 16:54
