提前6个月$ u, {6 D" X! [8 V/ x0 ]
| 停服某些有致畸作用的药物
6 U) V" {' W/ O1 c3 T. ?7 l$ K | 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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| 看牙
5 y- @. d+ }1 z! I/ ]: n | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产; w7 a6 b2 U* h8 O
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提前5个月
3 a. I; M0 Z6 h; T% a | 抗体检测
' }: Q, N: K, |# \2 \) c | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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提前3个月9 o4 ^ d" G2 h2 s" g7 h
| 补充维生素，尤其是叶酸- ?' d5 e1 N* ^ e. Z
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形" h) u3 G5 w/ Q& X
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提前3-6个月( Q5 _$ M7 v6 M$ |, f4 X( e
| 停服避孕药2 S# Z% O% O$ a6 }; r, A; T
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。; z. J4 W4 \$ O. j5 g" [ B) |5 r
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| 放松心情
% Y& f8 p' o, l, P$ y: a | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的, Y W8 }+ l0 M
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| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利! D; y6 g0 v2 C
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发表于 2011-6-9 16:54
