提前1年
# t9 j, i7 f3 t- B" i | 做一次全面的身体检查# A- `7 \ k9 z2 k0 J$ h. ?
| 包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形虫、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病,应该及时治疗
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提前11个月
% p7 u3 h. N7 p6 Y9 z | 注射乙肝疫苗% }* G# o( N8 m, m" ^3 j
| 预防乙肝。乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的,即从第一针算起,在此后的1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针
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提前10个月0 u0 b ^3 s$ e0 c% k
| 改变不良生活习惯
9 {* z! H: G" p( s& G! c | 戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西,给自己制定一套锻练身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,以增加维生素、钙等微量元素的吸收,为受孕做好营养储备
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提前8个月, L- [4 `, x9 f C0 d, z1 V2 R
| 注射风疹疫苗 B/ O; r4 a, ]6 I1 ]5 |
| 如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。$ M& t* V; Z3 ?& Y
医生建议风疹疫苗最迟应该在孕前3个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。为了保险起见,建议你能给自己留出充足的时间,提前8个月注射风疹疫苗,并在2个月后确认体内是否有抗体产生
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