提前6个月' s* P% o3 O* X5 Z; x e
| 停服某些有致畸作用的药物
6 A: [& Q3 U# {# \ | 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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提前6个月
$ r4 y* Q# X4 V* N0 N | 看牙' b6 _4 G7 z: t' L6 J9 A' ?% u
| 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产" l* t$ j9 \( M: x8 }
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提前5个月/ @: n" o# p7 y8 x0 [. W
| | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种
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提前3个月8 {2 ]+ X2 k6 i9 W/ k2 I
| 补充维生素，尤其是叶酸" W- V1 Q( y$ `/ F
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月5 Z6 ` Z$ C& Y# K; V
| | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月6 l5 j; n) Z6 @4 U8 I- }( M: s/ @
| 放松心情
- X: P, r' [3 h( t$ V# x% O | 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的
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提前1-6个月
) H- L0 y9 `# a, L( k9 [; N9 ? | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利$ V! }7 z2 E0 k+ f8 B
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发表于 2011-6-9 16:54
