提前6个月' {4 ~) t" W4 Y! a+ Z1 ^# h6 ^# G7 l
| 停服某些有致畸作用的药物" C! ?. t- P9 m b# N& c! I' P. b
| 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意2 {8 H3 k n" d8 d
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提前6个月
- _1 I: Q9 O8 X( T- V. V% u | | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产- ^) r) H R. i6 o( d: g$ Y X- S
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提前5个月
* M, v6 i- O3 k9 c1 n | | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种* A; I3 @) B9 K% J* q
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提前3个月
* @. ]0 U* l- H5 W& X | 补充维生素,尤其是叶酸
- P2 Z3 J3 x9 z0 w/ V' a, J | 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形4 x7 s; |7 d _% T$ R$ p
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提前3-6个月0 k# H, [; `. B6 T+ W+ j
| 停服避孕药/ n, @$ y, b2 e: ~! }
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。9 c6 H# v2 k" P0 Q! J7 k
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提前1个月& `0 g+ N4 a( B/ `; U# N( _
| 放松心情 |. W' {# r) a$ G6 e9 v: A2 J
| 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的
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提前1-6个月4 C. o8 Z9 f5 L( ?4 r
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利( e A. L" j% G
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