春天来了，吃什么东西养胃又健康呢？

白云321 发表于 2012-3-12 10:30 5 w) P* x) D" t
吃清淡一些就好

白云321 发表于 2012-3-12 10:30
8 i4 y- k, m, k9 ~$ X$ }吃清淡一些就好

阳光水果 发表于 2012-3-12 16:45 8 h* b* Q9 t$ W. G3 m
我从华润万家买的直接磨成粉的那种，自己先挑选再承重交钱再磨粉，刚磨出来很香的，我喜爱那个快点吃完比较 ...

白云321 发表于 2012-3-12 14:00
' Y% e! `; C8 N+ b粥是比较养生的

阳光水果 发表于 2012-3-12 10:31
2 I* x! Q6 J8 s) M# ]  C2 t最近早晨都一直喝稀饭很养胃，其中我觉得藕汤很好喝，还有莲子桂圆粥、还有小米白萝卜、红豆白米、白米花生 ...

阳光水果 发表于 2012-3-12 10:40
* [1 K! R+ t2 Z如果时间紧就前一天晚上熬好，第二天早晨一热就可以吃。或者煮麦片加梨或加香蕉都可以。我从超市打了黑芝麻 ...

小米白萝卜可以熬粥啊，好喝吗？我得试试。