【我的减肥餐日记】+要么瘦，要么胖死！！！！！（3月2日下定决心开始减肥！） - 咥在西安 - 西安妈妈网

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小眼看世界

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楼主

发表于 2012-3-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！
& N3 J0 C1 U9 y2 |) k
这是我的今日食谱：
* H4 I4 h4 C9 M9 Z: ?: O! T5 ]
3月2日天气情况阴和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的9 y/ v1 a2 Y; K1 @6 M; Z3 l# C

早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤- _- k8 y/ U/ O. u
午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝* W2 n+ f9 p" _# f% i
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）' y& Y! E( g2 W2 @' b6 J; @" _

今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。

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小眼看世界

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沙发

发表于 2012-3-2 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

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板凳

发表于 2012-3-2 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持你，挺住！

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地板

发表于 2012-3-3 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胡辣汤$ o$ j6 Y% t1 B2 B
最好不要吃长肉~

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-3 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起坚持啊

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发表于 2012-3-4 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

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那一拍的风情

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发表于 2012-3-5 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

点评

xiaokeai821@xa 在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀发表于 2012-3-5 12:49

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月3日
9 G: j0 i$ S+ d
因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

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蓬絮\|	+ 20	好纠结的20妈豆哦。

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月4日
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小眼看世界于 2012-3-5 11:09 编辑 5 b$ f4 f4 h4 x( T, g: Z

3月5日
7 f& o$ v6 d' d9 I% q4 S
今天的减肥餐/ k& Y1 b, U$ g# {# s# H

早餐：一杯纯奶+1个饼
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒1 A, }- t- E! w# M) }
晚餐：半碗酸奶
1 x: \+ t$ l2 Q
今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪( x' U- x3 `8 E2 o

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

doumami 发表于 2012-3-2 21:40 , W: B7 |1 d5 U- O
支持你，挺住！

谢谢！

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随心所欲妈

幼儿园小班

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12^#

发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也加入。晚餐坚决不吃！

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 : d- p% H3 A" J. E
胡辣汤
) \; r# c9 v1 P- S* K+ P最好不要吃长肉~

; j7 e: Z1 C8 N; F# Y* m6 \( F9 r
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

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妮妮不坏哦

王小麦的妈妈

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发表于 2012-3-5 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油↖(^ω^)↗

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

随心所欲妈发表于 2012-3-5 11:08 + A9 ]! b1 W+ e2 Q
我也加入。晚餐坚决不吃！

* ^; A9 Q" J( G! s- |! Y) Q
好，加油！坚持！

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小眼看世界

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发表于 2012-3-5 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妮妮不坏哦发表于 2012-3-5 11:09 9 F% z% H' i8 v' P8 p
加油↖(^ω^)↗

谢谢

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发表于 2012-3-5 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

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发表于 2012-3-5 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

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萱子和齐齐妈

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发表于 2012-3-5 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

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那一拍的风情

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发表于 2012-3-5 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复那一拍的风情的帖子

我在家休产假，计划上班前瘦下来

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