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楼主
发表于 2012-3-2 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
留意了好几天这个活动,始终痛下不了决心,但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了,我还在三位数的体重上挣扎,于是!
  ^$ J3 m: i, L  v) z+ d/ Y今天决定,为了夏天能穿美丽的衣服,为了不再别人叫我小胖,为了能找到男朋友,为了我的三亚之行,我誓言,要么瘦,要么胖死!+ M$ |  Q' k2 d

7 E% Q1 o+ W) X( G3 b7 H3 m这是我的今日食谱:
) l( Q- G. C1 }. j3 P: `9 {8 T8 X2 }5 ^5 N! x
3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的) ^& i& F6 e& p
. {3 `/ Y. @5 v/ h" f( [( d
早餐:一个酱肉包子+一碗胡辣汤& I. G9 ]. T; d' e' S
午餐:一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝4 P9 a$ H! }0 Q* U
晚餐:不吃(这是我决定减肥以后给自己下的命令!)
; ?, f) Z) w% x4 a/ _  H( J: |- j" G3 n' a
今天是周五,希望木有人约我出去吃饭,希望大家都遗忘我这个胖子,希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕,希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。& j% B( _- X" I' Y. P) x  E# z

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下了这么大的决心也木有人关注啊!自己要给自己鼓励

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2010-05-14 
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最好不要吃  长肉~
双喜

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一起坚持啊

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我给你加油来啦。减肥期,多次点粗纤维的食物,还要适量运动。

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不吃主食快一个月了,瘦了6斤,继续

点评

xiaokeai821@xa  在外面吃饭,如何能够做到不吃主食,能买到的都是主食呀  发表于 2012-3-5 12:49

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3月3日* u" d3 n* Y/ n9 U) W) J2 Q
2 {, _/ @. r  u, f2 A4 p
因为休息在家,没办法,嘴馋了一下,吃了什么就不说了。对不住啊!
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蓬絮| + 20 好纠结的20妈豆哦。

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3月4日
' ]3 r/ U) ]9 B! E7 O% m忙东忙西一天,只吃了半碗面和一个梨。
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本帖最后由 小眼看世界 于 2012-3-5 11:09 编辑
3 V2 `) f4 N+ b  a& w7 j! \6 d- G" p0 k, o( p
3月5日* Y* W3 @7 m- d% f. k. K
/ }( w! z: D: W' ~
今天的减肥餐3 L+ [; w) k. ~7 f; `  D$ x( s

/ X; r( M4 e  T7 C) _0 h5 c早餐:一杯纯奶+1个饼  r) z3 s' v8 s" h% @3 u4 K: p
午餐:半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒' G( a) P- w, x( i1 [9 ^0 k2 Q" v
晚餐:半碗酸奶
7 ~1 ]5 L* V4 o# W6 r2 K5 L
) v$ Y/ E) z# ~/ J6 a& M1 I今天还算是清淡,但是星期六在家把肉是吃美了,我的誓言啊!!!!!泪$ I* m- P( S9 W. \8 i+ F2 d( h

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doumami 发表于 2012-3-2 21:40 + B  J9 L: B( t4 c, M6 H& D! b
支持你,挺住!

  a; H& _% i5 @5 }! y# [谢谢!

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2001-01-01 
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我也加入。晚餐坚决不吃!

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比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
; T5 f3 f% n! E% [  s胡辣汤5 R/ N+ x6 L# a. ~0 t" x
最好不要吃  长肉~
7 O# I  G0 k7 @
啊,是不,我还觉得不会长肉呢
王小麦的妈妈

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2005-06-05 
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加油↖(^ω^)↗

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随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 / R  Z2 [+ E1 {% v8 U- `( t
我也加入。晚餐坚决不吃!

7 z) l$ n! }; S9 p9 G3 g: V4 ?# Z好,加油!坚持!

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妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 . r0 h9 v* T6 V3 X7 a
加油↖(^ω^)↗

  Q1 |, L0 a5 O' x% J  r" C8 m  {3 B谢谢

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2008-07-21 
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呵呵,这段时间怎么这么多减肥的帖子啊,真的是天气暖和了,看到自己身材HOLD不住了么?昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片,那一个惊艳啊,再看看镜子里现在的自己,严重受刺激了,偶也要开始行动咧!

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2006-01-08 
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不吃主食快一个月了,瘦了6斤,继续
在外面吃饭,如何能够做到不吃主食,能买到的都是主食呀

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2006-02-10 
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减肥就是要饿,能忍住饿就一定会瘦!

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回复 那一拍的风情 的帖子( J9 I4 m6 w, c2 u6 J

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