大家都说说自家住在几楼，上班在几楼，每天一起坚持来爬楼梯吧！ - 准备怀孕 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 准备怀孕 » 大家都说说自家住在几楼，上班在几楼，每天一起坚持来爬楼梯吧！

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 20 \| 浏览: 1501 \|倒序浏览 \| 字体: tT [其他] 大家都说说自家住在几楼，上班在几楼，每天一起坚持来爬楼梯吧！ ... [复制链接]

么么西土瓦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3069
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-12-31
地区:: 灞桥区
街道:

楼主

发表于 2012-2-23 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我先说说自己，家住14楼，上班在18楼，每天上班坐着不动，回家也不用干家务，带孩子，生活很清闲，越闲就越懒，成天电梯上下，饭来张口，可是每天还是感觉腰酸背疼，身体机能和抵抗力明显下降，颈椎也老是酸疼，最可怕的是肉肉也多了好多。前几天看网上说爬楼梯是最适合女人的运动。于是前天开始已经每天下午回家坚持爬楼梯了，今早开始上班也爬楼梯了。为了坚持下去，希望能和有此想法的姐姐妹妹们互相监督，彼此鼓励，将这个绿色健康经济实用效果好的运动坚持下来！

点评

灵兒| 这样运动也不错发表于 2012-2-23 15:49

收藏0 支持0 反对0

回复引用

悠悠我心

Rank: 10

经验值: 20392
爱心活力豆: 5
宝宝生日: 2009-05-09
地区:
街道:

Medal No.11

沙发

发表于 2012-2-23 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家住三楼，上班18楼~~1 n' {, T, l) H) K! S g9 n. H+ j
三楼我都不想爬

天天坐电梯

点评

chcc999 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-26 23:19

chcc999 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-26 17:14

chcc888 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555 发表于 2017-7-26 11:16

回复引用

蓝天白云

Rank: 10

经验值: 22588
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:
街道:

板凳

发表于 2012-2-23 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复么么西土瓦的帖子

家住四楼，上班十五楼，偶尔上班爬楼梯，呵呵

回复引用

么么西土瓦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3069
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-12-31
地区:: 灞桥区
街道:

地板

发表于 2012-2-23 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yucca_van 的帖子$ ]) o) k- q; y% e
. b3 ]2 `4 v1 e0 u, _
一起来爬楼梯吧

回复引用

Rank: 14

经验值: 85452
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2010-08-01
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2012-2-23 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家在17楼，上班在8楼，一直坐电梯，不想动，累的很

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6164
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 高新区
街道:

6^#

发表于 2012-2-23 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

么么西土瓦发表于 2012-2-23 09:25 $ l' T: j& d6 X' l7 j
我先说说自己，家住14楼，上班在18楼，每天上班坐着不动，回家也不用干家务，带孩子，生活很清闲，越闲就越 ...

楼道里的空气不好呀

回复引用

么么西土瓦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3069
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-12-31
地区:: 灞桥区
街道:

7^#

发表于 2012-2-23 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复秋蜜蜜的帖子
/ D. m4 ], }2 t
只是爬爬楼梯，也有窗户可以直接通风，没啥大问题的。

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6164
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 高新区
街道:

8^#

发表于 2012-2-23 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

么么西土瓦发表于 2012-2-23 13:22
B- W8 `0 J" R/ ~& V T0 |回复秋蜜蜜的帖子
& _' b( V! R" P
6 y) |4 A9 N* ~8 i! h. l5 [0 [只是爬爬楼梯，也有窗户可以直接通风，没啥大问题的。 ...

/ v' n% i6 s& i0 W. V9 J
嗯，提臀效果应该不错

回复引用

么么西土瓦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3069
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-12-31
地区:: 灞桥区
街道:

9^#

发表于 2012-2-23 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复秋蜜蜜的帖子

以前坚持过一个来月，但是例假来后就放弃了

回复引用

Rank: 14

经验值: 63153
爱心活力豆: 9
宝宝生日: 2010-12-28
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员

10^#

发表于 2012-2-23 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家住三楼, x0 ?! ^" \0 o H
上班还是三楼. q3 k2 R" L2 k: s( @1 q8 `' C
因为我就在家上班7 u4 t; f4 V- P# h, d. U8 e
呵呵

回复引用

么么西土瓦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3069
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-12-31
地区:: 灞桥区
街道:

11^#

发表于 2012-2-23 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 CC微笑的帖子7 p/ i" d4 G% n, {' x
. v5 l: G% [ Y: w" d+ o
自己当老板，好羡慕呀，每天都不想起床上班。

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3633
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

12^#

发表于 2012-2-23 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家倒是不高5楼，但是楼梯台阶高还抖得不行，感觉跟上长城似的。" ` U4 I2 E4 {! J6 s
办公室也是5层，但是我比较懒，也不想爬！~

回复引用

Rank: 14

经验值: 63153
爱心活力豆: 9
宝宝生日: 2010-12-28
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员

13^#

发表于 2012-2-23 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

么么西土瓦发表于 2012-2-23 13:47 / S' c( ~/ F* d8 a% o
回复 CC微笑的帖子: Z0 w) x, ?$ X6 \! @; ~9 J2 \
; r' w4 z+ x$ w+ @
自己当老板，好羡慕呀，每天都不想起床上班。

& ?5 Q) o# X% b' s- I# E
额，当啥老板啊; K) ]+ w, C- z2 q
就是在家带娃: i/ z8 W+ z3 O# r4 {6 ^! N8 M" Y
么工作

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6164
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 高新区
街道:

14^#

发表于 2012-2-23 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

么么西土瓦发表于 2012-2-23 13:40 / C6 B( _$ B$ M) t
回复秋蜜蜜的帖子
7 `, y D* W- z) ^5 ?. e, o$ E/ C) {, E. L
以前坚持过一个来月，但是例假来后就放弃了

4 @8 a: l+ W4 d. }3 v; ]
呵呵~也是，女人呀

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 351373
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

15^#

发表于 2012-2-23 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我先说说自己，家住14楼，上班在18楼，每天上班坐着不动，回家也不用干家务，带孩子，生活很清闲，越闲就越 ...

这样运动也不错

回复引用

么么西土瓦

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3069
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-12-31
地区:: 灞桥区
街道:

16^#

发表于 2012-2-24 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今早上提个一个妈妈手工做的大南瓜，准备参加公司举办的女工巧手制作展览，没捞着爬楼梯！结果尽然跟同事交的展品撞样了，那个汗呀！俺也光荣的让出名额不参加了。。。

回复引用

mayfair五月飞

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1110
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2012-01-20
地区:: 新城区
街道:: 解放门街道

17^#

发表于 2012-3-12 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一起来爬楼梯吧

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 4499
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-07-24
地区:: 雁塔区
街道:: 鱼化寨街道

Medal No.11

18^#

发表于 2012-3-14 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近也开始爬了

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

大家都说说自家住在几楼，上班在几楼，每天一起坚持来爬楼梯吧！ ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部