[材料] , N z/ p5 T2 f& t% J
4 S* e0 o- E; |# I& s! o& v% Y鸡脯肉……1个 酸奶……适量 全蛋液……适量 饼干渣……适量 盐……少许 白胡椒粉……适量 细砂糖……适量 [做法]
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这是原材料鸡脯肉: 由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:( N) Z+ z$ `- c1 Z9 p! u, O0 P
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解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:
2 B" [8 _# g1 e! l7 J5 Q2 e倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可: 这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代
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搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:
( O* B8 X% y! S! S: S0 `- ?2 P这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
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将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:% s- v( a" V4 z, F J# V
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将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣: 树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。 唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。+ U8 f" K; a; {- |: _
" q! U6 t# [5 f: _' d1 ~排入烤盘:
' m' R/ J& y+ s/ f' z放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。 感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。 真好吃。
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