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6 h. W6 u- o. G6 d7 U& C7 V+ t鸡脯肉……1个 酸奶……适量 全蛋液……适量 饼干渣……适量 盐……少许 白胡椒粉……适量 细砂糖……适量 [做法]
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这是原材料鸡脯肉: 由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
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, S w1 }7 q: [( [7 x" k. p" p
4 Q; S9 W7 c. R0 B8 y; Z解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:
, r7 R* A" }& e; u倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可: 这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代3 {9 X/ s8 w5 Q. \
( p6 Z+ e4 c/ y% `4 l" z搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:
' M! y3 ]/ I: {2 O9 t+ v, t1 Z这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
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5 _) Q; E+ \, {6 n( C将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:
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5 X+ V/ I! g1 u; Q2 t将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣: 树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。 唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。& z, \0 v9 w& Y; c8 y8 c# f$ \9 w# @
3 Y0 ?, a+ N$ j8 v# @, k7 T9 m排入烤盘:
8 m, d* O4 S5 n. v放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。 感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。 真好吃。
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