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楼主
发表于 2012-4-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J
4 S* e0 o- E; |# I& s! o& v% Y

鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]


6 [; @' C. Z5 A1 w0 @, y) y9 r4 T8 P( o
2 M- ?* C* ]* p5 y; u) g+ R

这是原材料鸡脯肉:

由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:( N) Z+ z$ `- c1 Z9 p! u, O0 P


! O  y1 r/ N3 [. i

5 ^7 m% U, z+ Z: U5 g

2 I7 @5 p0 ^5 J% i

解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:


2 B" [8 _# g1 e! l7 J5 Q2 e

倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可:

这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代
3 `/ R- Y+ V9 j( s4 G( \- l& C9 M

$ M, S; H$ R" m6 A

搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:


( O* B8 X% y! S! S: S0 `- ?2 P

这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
6 Z7 ]- H+ D; `3 X1 k1 z

8 Q2 y) J% ~9 }4 Q: B  r" Y) y

将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:% s- v( a" V4 z, F  J# V

0 I) u/ F9 E. D7 V

将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣:

树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。+ U8 f" K; a; {- |: _


" q! U6 t# [5 f: _' d1 ~

排入烤盘:


' m' R/ J& y+ s/ f' z

放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。
# `# ^' o6 T% [: h' @0 D


' K4 a9 B3 c+ p2 [5 e$ p! Y


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颖澜澜 + 25 + 20 方法不错哦~

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我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊
2 o8 g# Y' G9 q( W" D今天学习了  

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按树妈的方子做了一次,很好吃。
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我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊??
无所谓

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没做个哦!馋

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真不错

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nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08 6 G7 `) O7 |' C
我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊?? ...

, C+ s' y# i2 z  d& Q. u5 K- `1 C" v* Y腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?

点评

nihaomary  考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢  发表于 2012-4-5 17:34
nihaomary  用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考  发表于 2012-4-5 17:33

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天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36 % T! P0 L% |$ V" R
你最近大作一波一波又一波,我哪天去你家,解一下馋~~
0 p: [& m7 o$ ~3 h嘿嘿!
' \! S5 d3 x+ T/ l4 Q5 Q6 a
呵呵。。。欢迎啊。
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

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nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34 " L" D1 m$ N$ S/ i5 _0 p% @+ W
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

7 E6 O; _  u9 S8 U. D5 `对。烤的肯定不会多汁了。。4 j' o1 G4 @: x0 E+ n1 e  o
这是肯定的。( T) Y. r9 f+ d; h8 G. T) M
# l, ?( M3 l0 E
就是嫩得很。然后有一股酸奶香。
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跟树妈学做的鸡米花
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