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楼主
发表于 2012-4-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J
6 h. W6 u- o. G6 d7 U& C7 V+ t

鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]


6 j* O. p* `& J4 G1 [0 V) ?" v! g, \1 p2 J

这是原材料鸡脯肉:

由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
7 |7 W4 K# P  b! e


4 M+ F9 P  V/ `% B


, S  w1 }7 q: [( [7 x" k. p" p


4 Q; S9 W7 c. R0 B8 y; Z

解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:


, r7 R* A" }& e; u

倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可:

这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代3 {9 X/ s8 w5 Q. \


( p6 Z+ e4 c/ y% `4 l" z

搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:


' M! y3 ]/ I: {2 O9 t+ v, t1 Z

这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
: _) o8 N+ R# t+ n* ^


5 _) Q; E+ \, {6 n( C

将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:
8 x1 s& X8 }& C$ z2 A- c


5 X+ V/ I! g1 u; Q2 t

将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣:

树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。& z, \0 v9 w& Y; c8 y8 c# f$ \9 w# @


3 Y0 ?, a+ N$ j8 v# @, k7 T9 m

排入烤盘:


8 m, d* O4 S5 n. v

放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。
+ V. P; n) ^; I4 M# _: U


6 @- O3 U7 w) [! P, y* r/ n* z


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颖澜澜 + 25 + 20 方法不错哦~

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我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊5 ]  W8 s! q8 W5 l9 I5 U
今天学习了  

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按树妈的方子做了一次,很好吃。
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我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊??
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真不错

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nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08 7 t+ ~( z$ t! n8 \# @% l5 s" s
我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊?? ...

# g$ B  Y; R$ f6 f. P+ ^* n腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?

点评

nihaomary  考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢  发表于 2012-4-5 17:34
nihaomary  用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考  发表于 2012-4-5 17:33

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天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36
2 Z7 F1 [) c& b3 u  j5 v# T你最近大作一波一波又一波,我哪天去你家,解一下馋~~5 K% b/ R( F" S( Q) w# R: w  h( Z
嘿嘿!

1 i, s& f% a& f3 g; j5 W% s4 ?2 N呵呵。。。欢迎啊。
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

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nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34
% {5 |( l6 r$ f& }8 ^& W1 ~考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

( ]1 V" J5 G5 E: ^) o  ~+ j对。烤的肯定不会多汁了。。' M* D. U/ q1 ~- ~
这是肯定的。
8 Z& ^6 E3 }- g+ w4 @; G! ~7 j7 O! H- l+ z7 n9 L7 ]
就是嫩得很。然后有一股酸奶香。
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跟树妈学做的鸡米花
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