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楼主
发表于 2012-4-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J% c- K) a; {0 J

鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]


2 D& c; q, v9 H; U* n1 r
5 ]5 h" Q1 D- o

这是原材料鸡脯肉:

由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
- E9 X9 V  Y& R7 ?/ j1 b


4 o# {" U# }$ E2 [& S: ?( T


' r% b( s5 F) ?( n' p/ N- G7 o- `


/ ]2 P: C- w/ T. Q0 J* O1 g

解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:

! ~& m" S( U& \6 V$ F$ a3 U

倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可:

这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代
# s/ x4 d( J, [6 O

" ]7 m9 F: S  O' y8 C. U; T) b

搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:

  V) H5 P' u1 q( Z6 D

这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
% e' ^1 h! E" F+ o- \9 _, U9 w

) G* i2 \5 }9 O  z/ g

将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:4 h; P+ Y- q% Y  N' @# J& |; f


/ K1 q: y  j4 ^! H2 a* v

将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣:

树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。
! n& g- J; D# b0 w) }

+ K+ J5 t( s& L1 R3 Z1 E

排入烤盘:

/ Q( s) u: }  A9 Y& f' {

放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。! T$ p! q. }4 U: q4 _4 j


. s" z* Q3 A1 Z7 e, }6 j


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颖澜澜 + 25 + 20 方法不错哦~

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我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊
" y" U- j; S  W/ F" w! ?/ w今天学习了  

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按树妈的方子做了一次,很好吃。
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我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊??
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没做个哦!馋

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真不错

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nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08
0 f  _% `4 E+ L! \  A1 _我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊?? ...

- h2 W% g, M; {腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?

点评

nihaomary  考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢  发表于 2012-4-5 17:34
nihaomary  用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考  发表于 2012-4-5 17:33

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天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36 . Y8 m' y- E  ^! m* e4 Z( B1 i" p
你最近大作一波一波又一波,我哪天去你家,解一下馋~~
/ W5 s. u1 W; k& u嘿嘿!
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呵呵。。。欢迎啊。
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

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nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34 7 `6 r% k- m# D, W& X2 Q% Y
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢
$ c; q7 N3 F$ i
对。烤的肯定不会多汁了。。6 [0 I( x! X3 h9 [' A
这是肯定的。/ P% _0 H. T! Q( L
9 i& L/ k. [9 [* c. X3 h
就是嫩得很。然后有一股酸奶香。
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跟树妈学做的鸡米花
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