[材料] , N z/ p5 T2 f& t% J% c- K) a; {0 J
鸡脯肉……1个 酸奶……适量 全蛋液……适量 饼干渣……适量 盐……少许 白胡椒粉……适量 细砂糖……适量 [做法]
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这是原材料鸡脯肉: 由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
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/ ]2 P: C- w/ T. Q0 J* O1 g解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块: ! ~& m" S( U& \6 V$ F$ a3 U
倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可: 这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代
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搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上: V) H5 P' u1 q( Z6 D
这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
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将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:4 h; P+ Y- q% Y N' @# J& |; f
/ K1 q: y j4 ^! H2 a* v将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣: 树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。 唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。
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排入烤盘: / Q( s) u: } A9 Y& f' {
放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。 感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。 真好吃。! T$ p! q. }4 U: q4 _4 j
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