小雪悠悠

     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J
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鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]

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这是原材料鸡脯肉：

由于买来的是冷浆的，所以这是加了凉水在等它解冻：
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* g' f5 P( F5 [6 g/ {' y) O5 P

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解冻后，将鸡脯肉清洗干净，切块：

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倒入酸奶，酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可：

这里一定要用原味酸奶，不能用酸奶饮品替代4 s- I. U( @0 D6 L/ k) |

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搅拌均匀，放入冰箱冷藏一小时以上：

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这是全蛋液和调味料，树妈用的是黑胡椒粉，我家没有的，我用了白胡椒粉代替的; a$ I& U  c5 @( l# T

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将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中：
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( R6 ^$ K6 C+ T& M( A! X& o5 G2 e

将鸡脯肉中多余的酸奶控出，然后，裹上一层饼干渣：

树妈用的是面包糠，我家也没有的，当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉，感觉这材料好好啊！有点浪费的说。呵呵。7 j2 U) y' |9 z! S( m

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排入烤盘：

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放入预热好的烤箱，220度，10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别，肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。4 q! S3 {1 E7 ?: H" _

# W0 g& g. V7 C$ A+ H

lulu329

我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊1 Y( O& g& R& `0 Q4 [
今天学习了  

宝贝小泥巴

按树妈的方子做了一次，很好吃。

nihaomary

我也是和大家一样的方法啊，但是做出来真的不好吃啊，这是为什么啊？？

叶子轩妈妈

没做个哦！馋

筱笑翛

美味啊

奥斯曼妈妈

真不错

小雪悠悠

nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08 # l1 E8 w' j1 L8 T7 }
我也是和大家一样的方法啊，但是做出来真的不好吃啊，这是为什么啊？？ ...

+ F) D; \2 l5 n, p腌的时间不对，还是酸奶的材料没有用好？

小雪悠悠

天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36 2 F* v1 Y0 q* e7 c0 q
你最近大作一波一波又一波，我哪天去你家，解一下馋~~
( D2 G# D' u/ ~4 u, q6 j5 e: ~嘿嘿！

) j, R" @; L+ y' a% X9 u# V$ r
呵呵。。。欢迎啊。

nihaomary

腌的时间不对，还是酸奶的材料没有用好？

用的鲜鸡脯，酸奶和你图片的一样 银桥的小房子，也是白胡椒，面包糠，当时肌肉准备的多 ，腌制1个多小时后 烤了一盘，剩余的放在冰箱第二天在考

nihaomary

腌的时间不对，还是酸奶的材料没有用好？

考出来 嫩到是嫩 ，但是一点都不多汁啊，味道和买的差远了 ，咋回事呢

小雪悠悠

nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34 0 V5 ~' Y  u$ h+ ]; i/ G
考出来 嫩到是嫩 ，但是一点都不多汁啊，味道和买的差远了 ，咋回事呢

; l  p$ z( E8 e: L1 q  D% g+ w对。烤的肯定不会多汁了。。
/ S! A+ L) d# q  l, D" m% V这是肯定的。
; X! s/ `: e% X; Y+ ]3 |5 ?# ^* D1 @% J& p0 _3 h' V0 B3 E3 G
就是嫩得很。然后有一股酸奶香。