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楼主
发表于 2012-4-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     [材料] , N  z/ p5 T2 f& t% J1 E- u) x6 `6 s1 P3 X

鸡脯肉……1个

酸奶……适量

全蛋液……适量

饼干渣……适量

盐……少许

白胡椒粉……适量

细砂糖……适量

[做法]

+ q  R3 T, k; s+ B  V
% q& J  ~& e' u  x

这是原材料鸡脯肉:

由于买来的是冷浆的,所以这是加了凉水在等它解冻:
6 h6 A3 x' @4 y; b0 {/ r9 G

" ]. N$ Z# x# r7 i5 `; c


% W6 v) G1 X3 e1 ]) G  O, B5 t

/ v9 A* K! d( i  x$ t! _+ N

解冻后,将鸡脯肉清洗干净,切块:

4 |4 s8 O  d6 e/ ^, Q; Y7 N" S

倒入酸奶,酸奶的量只需要将鸡脯肉全部能沾上就可:

这里一定要用原味酸奶,不能用酸奶饮品替代
3 C1 W! r1 P  i0 j

! s1 i6 L* s3 @/ \

搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时以上:

  A* g; e1 r! O8 @* x

这是全蛋液和调味料,树妈用的是黑胡椒粉,我家没有的,我用了白胡椒粉代替的
% d6 u) q- C# \( A: ]

+ O7 p3 Y" N: s. Z( _6 j

将调料和蛋液均匀拌入用酸奶腌好的鸡脯肉块中:
& j2 H; V! R( j7 ?3 ~

3 x4 e' ^( _$ P. Y8 r; I- E6 R! w

将鸡脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一层饼干渣:

树妈用的是面包糠,我家也没有的,当时家里只有这种台湾买来的饼干了。

唉,感觉这材料好好啊!有点浪费的说。呵呵。
: C6 Y$ }( c; ^


" H( e: I5 X" v4 u, ^

排入烤盘:

+ }2 x* s5 I* _: T

放入预热好的烤箱,220度,10分钟左右即可。

感觉味道很甜美很特别,肉特别嫩。还有饼干上的黑芝麻。

真好吃。  J- m& k4 ^  e# u# g" b


+ S4 K0 A/ Y& h+ I9 m2 \9 R* ~  I


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颖澜澜 + 25 + 20 方法不错哦~

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我以前做过一次 不好吃 看来是方法不对啊
% B: M" v5 _; H6 h今天学习了  

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按树妈的方子做了一次,很好吃。
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我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊??
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nihaomary 发表于 2012-4-5 11:08
' U, m9 V, D6 O) Z- w2 `+ w我也是和大家一样的方法啊,但是做出来真的不好吃啊,这是为什么啊?? ...
, j5 k7 x0 ?' q# H* j
腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?

点评

nihaomary  考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢  发表于 2012-4-5 17:34
nihaomary  用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考  发表于 2012-4-5 17:33

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天之娇子 发表于 2012-4-5 14:36
( J* F" l. W0 ~$ x6 T* _3 v你最近大作一波一波又一波,我哪天去你家,解一下馋~~& ]9 P9 S7 i8 {. [6 `
嘿嘿!

! A/ G1 Q$ e0 [! R呵呵。。。欢迎啊。
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
用的鲜鸡脯,酸奶和你图片的一样 银桥的小房子,也是白胡椒,面包糠,当时肌肉准备的多 ,腌制1个多小时后 烤了一盘,剩余的放在冰箱第二天在考
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腌的时间不对,还是酸奶的材料没有用好?
考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

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nihaomary 发表于 2012-4-5 17:34
. n$ L( I3 _, A) G- ?2 S考出来 嫩到是嫩 ,但是一点都不多汁啊,味道和买的差远了 ,咋回事呢

, j  u4 L) r7 a/ V对。烤的肯定不会多汁了。。
8 b1 G. e! c) N. }0 T9 Y这是肯定的。
' k( ]/ }$ b: R9 T& r. \
9 m0 i: {* e% R$ s就是嫩得很。然后有一股酸奶香。
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跟树妈学做的鸡米花
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