‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 5030 |倒序浏览 | 字体: tT
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2012-4-14 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 唐不苦 于 2012-4-16 10:10 编辑
( S8 n' f8 o$ m& N; w: p4 a! G! ]5 ~# L% l# J
   西安的春天还是挺干燥的,一会儿冷一会儿热的,加上春暖以后病原微生物容易滋生,外界的各种过敏原如花草,灰尘也比冬天明显增多了,这些因素刺激着呼吸道,宝宝容易咳嗽,容易生病。我又比较怕晒,春天的阳光也是不容小视的,尤其中午或是下午陪宝宝出去玩儿回来,他是不怕晒啦,我可就不行了,皮肤感觉又很干,还是给家人炖一盅燕窝好了,既可以防晒美白又可以给家人带来健康,何乐而不为呢~~呵呵!
   今天就把自己炖燕窝的懒办法、及炖制燕窝的懒工具拿来和大家一起分享。吼吼!废话不说了~~
+ Z% @$ J' a5 ?7 c; h9 z& [
懒工具之——迷你电炖锅
2 G' y4 q7 n& N" a3 H( d- O我是个怕麻烦的人,这个电炖锅是个好东西,炖个燕窝啊,给宝宝炖个排骨汤,粥之类的,洗好了往里面一扔,加点水,插上电就不要管了。而且是迷你的,一次炖10克左右的燕窝,全家享用。

+ t( V& q% s9 A% u0 S" j' x* o4 ~3 ^9 u$ U5 e! V7 i
( @5 \/ t5 i/ f) K: Q9 z* a0 K
拿一个盏我自己吃的是4A官燕盏发头大,这个盏有7克,炖出来差不多够我一个人4天的食量了,全家吃足够了,精彩继续,哈哈!GO!GO !GO !
/ ?! V1 X5 Y+ Y! {2 K8 \

" F: j8 L8 m! b8 J5 e8 I
- x3 L: n, @4 z$ p4 i9 r+ O! U# Z
懒办法之——我比较懒,吃完晚饭就把燕窝泡上了,过了差不多1个小时把燕窝清洗过滤一下换纯净水(水温30度左右),这个官燕盏挺干净的,就不需要费神挑毛了,晚上睡觉前泡在炖盅里,就睡觉了,泡发一夜。其实这个盏美妈们在家泡3-4个小时就泡好了。泡发时间没有严格的规定,不会造成营养流失的。
1 Q6 t3 R* I. e( s$ _+ [  M4 a
& l( O: u6 d# [/ b( t/ e# }
3 M1 G0 n. [7 r' f8 q: d
插电,开始炖。然后该干嘛干嘛,一会儿来拔掉电源就行喽!香喷喷的燕窝就要做好了!
" G$ E$ F: y4 ]% ^6 U; H2 {* s我一般在锅里面都加开水进去,如果加冷水就要预热了,比较慢,炖一次大概要一个小时左右。如果加热水的话和普通隔水炖燕窝时间差不多一样35-40分钟就够了。
炖好了 !打开盖子,一股清香的蛋白味道迎面扑来!捞一点出来看看!清香幼滑
7 V& O( t/ N+ S5 r: S. j) s

: g) d" M4 ^4 ]  [: [$ l" i& C
这次给家人做的是香橙燕窝,做法非常简单哦!
9 S+ b" Q- m2 f) d- }
切去鲜橙顶盖并将橙肉捣烂,把刚才炖好的燕窝放入鲜橙内再炖5分钟,放入冰糖调味。
功效:益脾养胃,润肺止咳,养颜美肤。
' p$ A( n1 N# t: L
' W2 A2 t" E4 ^; a4 q' D8 u
看我家奇奇吃完燕窝满足的样子~~哈哈!

  W( Z0 k# S" F4 Y! G1 E7 I- X
- A' i0 N# q" P$ x4 `; G9 \0 G
+ y7 f4 x2 `" M! Q- I

Rank: 2Rank: 2

经验值
277935  
爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

好美啊!
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

本帖最后由 唐不苦 于 2012-4-14 20:15 编辑 2 E/ b! ^4 t! v5 _: l! \: F- n4 g
) Y- E' \9 z/ K1 V
古语有云:冰冻三尺,非一日之寒。燕窝是一种天然食品,无法如某些化学药品一样,只需要食用一至两次就能达到立竿见影的效果。因此建议燕窝消费者,若期望通过食用燕窝达到美容功效,必须坚持食用3—5个月的时间,而每个月食用的次数不少于10次,每次食量不少于干燕窝2克,即3小勺子左右。食用燕窝的最佳时间分别是晚上临睡前与晨起空腹时,如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营吸收,也有帮助睡眠。
我经常会给家人做这道红枣冰糖燕窝
做法也非常简单哦!
红枣洗净去核,连同浸发好的燕窝一起放进炖盅内隔水文火炖45分钟左右,然后加冰糖闷至糖融化即可。
功效:养血凝神,补中益脾,提高免疫力。
& D6 e- h+ O6 g4 O; w" k  V7 ?! V

奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

本帖最后由 唐不苦 于 2012-8-14 22:22 编辑
' |7 r; [2 q6 f
+ T+ P1 @7 X6 `# R! T燕窝:四季能服燕窝性平味甘、滋阴润燥,适合男女老少一年四季食用。
" T% N# j( @! R
2 C* @( p; F& G& ?

6 p' q' U) f2 x0 [) W3 @
$ O3 \6 k: G/ L9 o( K& r; E4 e/ u& I, E6 e: ?2 a# L
1美妈女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性,调理内分泌,抗衰老
2帅爸:燕窝具有润肺、益气、补脾等功效,长期食用燕窝可使人精神饱满,增加体力和体能。9 O6 k4 R" ~: g+ e5 A5 I
3孕妈咪:孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。燕思巢燕窝营养师建议孕妇更适合吃白燕窝,其含有的丰富的燕窝酸营养成分是胎儿大脑发育的必需成分之一,最适合孕妇食用。
; _8 u# u. K9 o$ A4宝宝:初生婴儿脾胃较虚弱,用爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,可调理肠胃增加食欲,增强体质,促进脑部发育。
9 e2 H7 U3 `% W6 y8 G. F* u0 b. ^5长辈:老年人吃燕窝可润肺止咳、补中益气,延年益寿。* R& B3 e0 a$ B
6吸烟者:燕窝中所含有多醣抗体维生素,可以增强免疫系统,长期食用燕窝,可以润肺,化痰止咳。

$ {" x( g) d7 A) o2 K3 W  h

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
不错; V5 ~( B( _2 q7 A% z* L6 V  o

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17638  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-07-22 
地区:
碑林区
街道:
张家村街道
学习
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 路博文 的帖子5 G0 t; W( i4 o5 j
+ E% b0 c6 p' n& ?1 x/ D* V
嘻嘻~~多谢鼓励!
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 陕西博华陶瓷 的帖子0 Z9 y5 E2 f  X: u

, c2 A) P) s0 y% c! S# J: t嘻嘻~~互相学习哦!
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 xzx123 的帖子& e2 N+ Y' \1 s# Q

7 `* ~' j1 Z+ `$ X) M呵呵!互相学习哦!

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1214  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-07-12 
地区:
长安区
街道:
长安区
LZ燕窝都是从哪儿买的,能介绍下吗?
+ {9 D: s# t4 d! G+ `! X; t2 B

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
79973  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2006-06-12 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

不错啊

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1411  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-03-06 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道
你的电炖锅是多大的
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 天之娇子 的帖子
! m2 x% L0 E9 k& W
' V7 `$ `! z/ a& `1 r6 X嘻嘻~~谢谢版主的赞美哦!
肉包妈妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4632  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-05-13 
地区:
街道:
学习 奇奇妈的燕窝很不错 奇奇妈还是个大美女呢^_^
陌上花开

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
24843  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-04-19 
地区:
未央区
街道:
不错哦
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 右妈 的帖子: q6 Q2 F" k8 l1 j. r8 Z
6 T7 e- L, T$ g4 K& l
是从马来西亚朋友那里买的,他是专门做燕窝生意的,有自己的燕屋和加工厂,跟他买很放心!
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 ruli_1983 的帖子3 s' U* T* |5 \- e/ e; Q0 @$ M
* ?7 _: v0 }: r8 E: S
过奖啦,多谢支持!祝肉包妈妈顺顺利利地生一个又健康又漂亮的宝宝哦!
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 胖婆姨 的帖子
3 e4 Y9 \/ _3 P" f' q7 |* }  l# a  L2 V1 a* C6 S. Z6 d' q
你好,电炖锅的容量是0.7L的! L9 o( b5 J, a5 w8 e

) D: ^( n/ \$ m; O& ?
‹ 上一主题|下一主题
春季养生+吃燕窝的懒办法
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部