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楼主
发表于 2012-11-20 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 翊晗妈 于 2012-11-20 09:46 编辑 3 |9 v4 U$ }; Y, I" l5 `+ t5 a

0 P' z5 a; q+ b8 L       哈哈,上首页了,截图庆祝" D, _( K- X( q7 O0 k& j9 p* c

/ W0 u9 Q/ d& z3 M' q3 X' l  y; c
/ m% j( N' U% U$ ^  w& [+ {  P 老公是西餐控
5 f; Y5 e* {4 O0 D7 Y! n% ^) ~        非常爱吃西餐
. i/ h; N. Q7 c8 t0 n( [/ I/ _        去店里吃又贵又担心卫生,索性在家里给他做了" `* a/ H* @# p2 O

6 ]8 U/ L4 o* k! _材料:牛排、洋葱、青椒、黄油、黑胡椒碎、番茄酱、西兰花、鸡蛋、意大利面、黑胡椒汁
9 \1 ]' x! Q* y2 q+ T步骤:1、将牛排解冻,用黑胡椒碎腌制半个小时(黑胡椒碎的量适个人口味,如果是宝宝吃可以少放或不放)
6 h% V! x( a8 N/ Z                 % c2 G# k5 \; Q$ z6 t* J. N* b
/ C0 u/ k3 C$ X
5 N! i! F) G% v9 W: Z1 _7 ?
          2、将意大利面放入开水中煮熟,水里添点油煮出来会更快更劲道哦

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                 3、将西兰花放入焯熟,和煮好的意大利面放入盘中备用
5 @8 ?0 K, H# I1 f/ r+ B' a
                   4、锅中添加少许黄油,将切成丝状的洋葱和青椒放入煸炒
                  5、将煮好的意大利面倒入,加入少许盐、鸡精、番茄酱、黑胡椒汁一起煸炒

3 d4 V4 A& K, @5 T
                   6、牛排大餐的配菜意大利面完工啦
                   7、铁板上抹上少许黄油,涂抹均匀
                  8、打入鸡蛋,老公喜欢吃两面煎的鸡蛋,所以鸡蛋放的比较早,喜欢一面煎的可以先放牛排再放鸡蛋哦
               9、放入腌制哈好的牛排,在黄油的煎制下滋拉滋拉响,一定要小火哦,牛排吸收了黄油的香味,厨房到处是香味

- x) r: h0 `5 [2 F* O3 u
          10、牛排两面各煎制到出血水的状态,我一般煎到8成熟,两面各5、6分钟就可以了
               将西兰花、意大利面一起摆盘,关火!铁板的热度一直在,上桌是还是热腾腾的!
8 ~5 S. i$ ^1 q1 F" ^9 {  x

+ a- k: J8 |( _+ w& p1 @/ k7 G- L4 {3 N7 _/ @! N7 ]2 `# f
                 最后再来两张小妞的美照,是不是更加秀色可餐啦
) V& Q/ o: i1 @0 n) ~! @

) |, r: Q( h# \! X: N/ I; y
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点评

芝麻开门@xa  大眼睛宝宝,还有美食,羡慕啊~~  发表于 2012-11-22 20:00
三只熊儿童摄影  美食,美宝,呵呵,宝宝的眼睛好漂亮啊  发表于 2012-11-20 17:19
颖澜澜  亲做得真不错,欢迎以后多来晒哦  发表于 2012-11-20 14:19
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做的不错

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做得真好

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哈哈 好棒啊~~~~~~~~学习了!!

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好吃啊
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你的牛排从哪购入的?

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回复 灵果妈 的帖子
( z" G! ^3 w" R& b- d5 r, |  O+ R  n& h. C$ x
呵呵我没在诺妈家买,我在另外一家同城买的,也不错呢
阿雅

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给发个链接吧?肉质嫩吗?适合老人的牙口吗

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回复 嘉嘉宝宝@xa 的帖子
* d& |7 X# X3 n7 O  K0 y1 N
# U' i5 Q% d7 @  j# z! J* @! I' }+ u亲,网店链接短你了哦,同城很快的

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回复 КiКi 的帖子8 S8 v8 U. s+ A9 A. J2 S3 f0 c( o9 ^
9 G) y) r  h, N" ?
哪天带念宝来我家吃牛排啦

点评

КiКi  好呀好呀。。。。。。。。。馋死人鸟。。。  发表于 2012-11-20 10:49

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求牛排和铁板在哪买

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楼主好手艺!我也想要牛排地址,谢谢!

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比外面卖得感觉还好吃
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翊晗妈自制牛排大餐来啦!
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