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楼主
发表于 2012-11-20 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 翊晗妈 于 2012-11-20 09:46 编辑
+ W* W4 d% N' Q6 \
0 `0 L: @4 }, R; V( ~/ ]       哈哈,上首页了,截图庆祝- X$ H+ ^# F! A$ a8 g! h4 ?* c

6 j) h, x! t7 N7 V  |5 B: B+ H8 t - E" ^- ?: @+ W( ~, O+ ~) @$ x/ @
老公是西餐控
) P+ x: o  d  Q! m        非常爱吃西餐# e& |* I- }/ }3 {  Y, Q$ X
        去店里吃又贵又担心卫生,索性在家里给他做了
7 D: i0 t! {- h& O/ L# q$ v( e  {+ Q, l* |1 w' ^
材料:牛排、洋葱、青椒、黄油、黑胡椒碎、番茄酱、西兰花、鸡蛋、意大利面、黑胡椒汁
0 i4 ?+ R3 k% V) f步骤:1、将牛排解冻,用黑胡椒碎腌制半个小时(黑胡椒碎的量适个人口味,如果是宝宝吃可以少放或不放)
) `* o& i" _8 M                 
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          2、将意大利面放入开水中煮熟,水里添点油煮出来会更快更劲道哦

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                 3、将西兰花放入焯熟,和煮好的意大利面放入盘中备用
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                   4、锅中添加少许黄油,将切成丝状的洋葱和青椒放入煸炒
                  5、将煮好的意大利面倒入,加入少许盐、鸡精、番茄酱、黑胡椒汁一起煸炒
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                   6、牛排大餐的配菜意大利面完工啦
                   7、铁板上抹上少许黄油,涂抹均匀
                  8、打入鸡蛋,老公喜欢吃两面煎的鸡蛋,所以鸡蛋放的比较早,喜欢一面煎的可以先放牛排再放鸡蛋哦
               9、放入腌制哈好的牛排,在黄油的煎制下滋拉滋拉响,一定要小火哦,牛排吸收了黄油的香味,厨房到处是香味

+ u& Z4 S6 e* t5 @
          10、牛排两面各煎制到出血水的状态,我一般煎到8成熟,两面各5、6分钟就可以了
               将西兰花、意大利面一起摆盘,关火!铁板的热度一直在,上桌是还是热腾腾的!

* w7 ]( H1 i/ @9 Y8 o0 s/ ^% v7 B! C( X  p  K3 ]& K3 a
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                 最后再来两张小妞的美照,是不是更加秀色可餐啦

" M1 w0 f, ?% x% Q+ Q
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3 Z" _; ]/ E* i2 T) y  ?

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点评

芝麻开门@xa  大眼睛宝宝,还有美食,羡慕啊~~  发表于 2012-11-22 20:00
三只熊儿童摄影  美食,美宝,呵呵,宝宝的眼睛好漂亮啊  发表于 2012-11-20 17:19
颖澜澜  亲做得真不错,欢迎以后多来晒哦  发表于 2012-11-20 14:19
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做的不错

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做得真好

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哈哈 好棒啊~~~~~~~~学习了!!

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% G0 E, s: E9 K( i/ x( ?好吃啊
阿雅

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你的牛排从哪购入的?

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回复 灵果妈 的帖子
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呵呵我没在诺妈家买,我在另外一家同城买的,也不错呢
阿雅

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给发个链接吧?肉质嫩吗?适合老人的牙口吗

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. u& A7 m2 F6 K3 }
* {% \- V2 n0 P& N1 r8 ]1 V亲,网店链接短你了哦,同城很快的

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回复 КiКi 的帖子
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哪天带念宝来我家吃牛排啦

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КiКi  好呀好呀。。。。。。。。。馋死人鸟。。。  发表于 2012-11-20 10:49

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求牛排和铁板在哪买

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楼主好手艺!我也想要牛排地址,谢谢!

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比外面卖得感觉还好吃
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翊晗妈自制牛排大餐来啦!
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