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楼主
发表于 2012-11-20 07:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 翊晗妈 于 2012-11-20 09:46 编辑 - m& s+ @" y5 I% G
! I7 r/ ]+ U- k# k
       哈哈,上首页了,截图庆祝& P; O2 C/ C: x$ t6 o
% }2 t$ p. k* c8 u1 V" j# I/ b

4 K7 r9 t- P/ u 老公是西餐控
0 P3 \2 u" }7 y$ {" E        非常爱吃西餐4 p8 M1 R: p% h; U
        去店里吃又贵又担心卫生,索性在家里给他做了
5 K# j- ~; d8 ~  d% j5 P& }
# H  {' d6 s5 @! r% A$ e1 N材料:牛排、洋葱、青椒、黄油、黑胡椒碎、番茄酱、西兰花、鸡蛋、意大利面、黑胡椒汁8 w& x! p. j8 K- m  M
步骤:1、将牛排解冻,用黑胡椒碎腌制半个小时(黑胡椒碎的量适个人口味,如果是宝宝吃可以少放或不放)( ^5 z9 ]" m% Y  n
                 
( [% }+ W& w; D, b/ z' H$ {$ [* V, c' M5 R$ u0 K/ W" f+ j6 v
  Z9 R1 U1 t) d* S: g8 q! o
          2、将意大利面放入开水中煮熟,水里添点油煮出来会更快更劲道哦
3 ~8 G2 W5 R, B5 m$ |1 Q# I
                 3、将西兰花放入焯熟,和煮好的意大利面放入盘中备用

! z, S- \" p) U: p2 a) n; V
                   4、锅中添加少许黄油,将切成丝状的洋葱和青椒放入煸炒
                  5、将煮好的意大利面倒入,加入少许盐、鸡精、番茄酱、黑胡椒汁一起煸炒

7 u( E) x% P  U% k4 }
                   6、牛排大餐的配菜意大利面完工啦
                   7、铁板上抹上少许黄油,涂抹均匀
                  8、打入鸡蛋,老公喜欢吃两面煎的鸡蛋,所以鸡蛋放的比较早,喜欢一面煎的可以先放牛排再放鸡蛋哦
               9、放入腌制哈好的牛排,在黄油的煎制下滋拉滋拉响,一定要小火哦,牛排吸收了黄油的香味,厨房到处是香味

& [7 H: O; C+ P# R+ J
          10、牛排两面各煎制到出血水的状态,我一般煎到8成熟,两面各5、6分钟就可以了
               将西兰花、意大利面一起摆盘,关火!铁板的热度一直在,上桌是还是热腾腾的!
+ y# I; W( J1 C! O( b8 N
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+ G. C. Q# {# \2 M0 N$ r$ k
                 最后再来两张小妞的美照,是不是更加秀色可餐啦

  T" `) ]& ^5 r4 S% A7 m
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, Y0 m/ a4 O, u& K. b, s$ C( M

. F# j% P! V, h1 h# f6 A1 H  B) D; p  K) N6 g2 W
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点评

芝麻开门@xa  大眼睛宝宝,还有美食,羡慕啊~~  发表于 2012-11-22 20:00
三只熊儿童摄影  美食,美宝,呵呵,宝宝的眼睛好漂亮啊  发表于 2012-11-20 17:19
颖澜澜  亲做得真不错,欢迎以后多来晒哦  发表于 2012-11-20 14:19
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做的不错

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做得真好

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哈哈 好棒啊~~~~~~~~学习了!!

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% s  y, T8 H2 s$ d4 F* O好吃啊
阿雅

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你的牛排从哪购入的?

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回复 灵果妈 的帖子
; @* E! G( |, V% h, T% H% V& c# V: u' N5 R( h1 @
呵呵我没在诺妈家买,我在另外一家同城买的,也不错呢
阿雅

上小学

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给发个链接吧?肉质嫩吗?适合老人的牙口吗

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回复 嘉嘉宝宝@xa 的帖子
. W; }' n. c4 @: k) B! I5 ~4 g4 \9 i7 t" \
亲,网店链接短你了哦,同城很快的

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回复 КiКi 的帖子
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( q* u( G7 U  m, Y) s# T哪天带念宝来我家吃牛排啦

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КiКi  好呀好呀。。。。。。。。。馋死人鸟。。。  发表于 2012-11-20 10:49

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求牛排和铁板在哪买

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楼主好手艺!我也想要牛排地址,谢谢!

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比外面卖得感觉还好吃
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翊晗妈自制牛排大餐来啦!
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